Selain menahan lapar dan haus, puasa tentu mempunyai banyak manfaat kepada kesihatan. Salah satunya adalah meningkatkan prestasi sistem penghadaman badan kita. Namun, tabiat makan yang buruk di bulan puasa, serta kesalahan dalam memilih makanan berbuka dan sahur, malah dapat menghilangkan manfaat berpuasa kepada kesihatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen