Makanan tinggi kalori stail rakyat Malaysia
Rakyat Malaysia sememangnya begitu kreatif dalam mewujudkan pelbagai variasi makanan agar ia sesuai dengan perkembangan semasa.
Seperti yang dinyatakan oleh laman Public Health Malaysia, antara menu utama yang sering menjadi pilihan dan kegemaran rakyat di negara ini ialah nasi, mi, ayam, daging dan juga burger.
Namun, ia divariasikan dengan penambahan bahan atau ciri khas yang menjadikan hidangan tersebut lebih menarik dan sedap.
Antaranya ialah seperti keju leleh, keju creamy atau menggunakan istilah seperti banjir, viral dan cheesy.
Itu tidak termasuk pilihan hidangan dengan pelbagai saiz seperti saiz dulang, besen, jumbo dan lain-lain istilah lagi.
Begitu juga dengan minuman viral seperti minuman boba, kopi viral, ataupun teh pekat likat.
Gabungan hal-hal ini menjadikan kalori hidangan dan minuman tersebut meningkat sekurang-kurangnya tiga kali ganda.
Sedar atau tidak, faktor-faktor inilah yang menjadikan kita mengambil menu tinggi kalori hampir setiap hari.
Bahaya makan makanan tinggi kalori
Terdapat beberapa bahaya jika anda kerap makan makanan tinggi kalori.
Ketika anda makan, badan anda menggunakan sebahagian daripada kalori dan dibakar sebagai sumber tenaga. Selebihnya pula akan disimpan sebagai lemak.
Pengambilan lebih banyak kalori daripada yang anda mampu bakar boleh menyebabkan anda menjadi gemuk atau mengalami berat badan berlebihan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen