Usia Tua dan Katarak

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 13/09/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Bukan rahsia lagi bahawa apabila seseorang menjadi lebih tua, mereka lebih cenderung kepada penyakit. Katarak adalah perkara biasa dalam kalangan orang tua, menyebabkan kehilangan penglihatan dalam satu atau kedua-dua mata. Oleh itu, warga tua harus mengetahui sifat katarak, apa yang dilakukannya dan bagaimana untuk menjadi lebih baik selepas didiagnosis dengan katarak.

Apa katarak?

Katarak adalah pengabusan semula jadi kanta mata, yang terletak di belakang iris dan anak mata (pupil). Dalam mata biasa, cahaya melalui kanta telus ke retina. Apabila ia mencapai retina, cahaya ditukar menjadi isyarat saraf yang dihantar ke otak. Kanta mestilah jelas untuk retina untuk menerima imej yang tepat (sharp). Sekiranya kanta berkabus akibat katarak, imej yang anda lihat akan kabur.

Lebih daripada 40 orang lebih cenderung kepada katarak, yang mana, ia adalah sebab utama yang menyebabkan kebutaan di dunia.

Apakah punca katarak?

Kanta kebanyakannya diperbuat daripada air dan protein. Protein disimpan dengan cara yang tepat yang mana memastikan kanta jelas dan membolehkan cahaya melaluinya.

Apabila semakin meningkat usia, bilangan protein mungkin bergumpal bersama dan membentuk kabus/selaput di kawasan kecil kanta. Ini adalah katarak, dan dari semasa ke semasa, ia boleh menjadi lebih besar dan selaput lebih banyak daripada kanta, menjadikannya lebih sukar untuk dilihat.

Punca katarak:

  • Radiasi ultraviolet dari cahaya matahari dan sumber lain
  • Diabetes
  • Hipertensi
  • Obesiti
  • Merokok
  • Sejarah keluarga
  • Menggunakan ubat kortikosteroid untuk tempoh yang lama
  • Kecederaan atau radang mata pada sebelumnya
  • Pembedahan mata terdahulu
  • Terapi penggantian hormon
  • Pengambilan alkohol yang banyak
  • Perubahan oksidatif dalam kanta manusia

Simptom dan tanda-tanda

  • Penglihatan berkabus atau kabur
  • Warna mungkin tidak kelihatan cerah seperti biasa
  • Cahaya, lampu, atau cahaya matahari kelihatan terlalu terang atau kelihatan. Halo (lingkaran cahaya yang muncul di keliling sesuatu objek bercahaya, ter¬≠utamanya matahari dan bulan, semasa cuaca berkabus) boleh muncul di sekitar lampu
  • Tidak dapat atau mengalami kesulitan melihat pada waktu malam
  • Penglihatan berganda atau berbilang imej dalam satu mata. Simptom ini mungkin hilang apabila katarak menjadi lebih teruk
  • Perubahan preskripsi yang kerap pada cermin mata atau kanta sentuh anda

Simptom ini juga boleh membawa kepada masalah mata yang lain. Rujuk doktor anda untuk memeriksa sama ada anda mempunyai katarak atau tidak dengan melakukan ujian mata. Jangan teragak-agak untuk membayar lawatan doktor untuk rawatan dan ubat-ubatan selanjutnya untuk mencegah komplikasi.

Pencegahan

Diet yang sihat yang merangkumi banyak vitamin, nutrisi dan pemakanan tambahan boleh mengurangkan risiko katarak.

  • Vitamin E: Sayuran berdaun hijau gelap, kacang, bijih, avokado, kerang, ikan, minyak tumbuhan, brokoli, labu, dan buah-buahan.
  • Lutein dan zeaxanthin: Telur, sayur-sayuran berdaun seperti bayam, kale, salad, brokoli, kacang peas dan pucuk Brussels.
  • Vitamin C dan asid lemak omega-3: Makanan laut dan buah-buahan.

Rawatan

Penggunaan cermin mata baru, bifocal yang kuat, pembesaran, pencahayaan yang sesuai atau bantuan visual lain adalah berkesan dalam merawat katarak. Juga, pertimbangkan untuk mendapatkan pembedahan apabila masalah mata menjejaskan kehidupan seharian anda.

Peningkatan usia (menjadi tua) menunjukkan bahawa kita perlu mengambil langkah-langkah tambahan untuk menjadi sihat. Walau bagaimanapun, jika anda menyedari perkara-perkara yang disenaraikan di atas, anda mungkin akan kurang berisiko kehilangan penglihatan dalam masa terdekat.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Jika Ada Ahli Keluarga Menghidap Demensia, Ajak Mereka Lakukan 5 Perkara MENARIK Ini!

    Demensia adalah satu penyakit gangguan mental. Bagi anda yang mempunyai ahli keluarga penghidap penyakit demensia, cuba ajak mereka lakukan 5 perkara ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental 09/09/2020 . 3 minit bacaan

    Jom Ajak Datuk & Nenek Anda Berkebun, Boleh Kuatkan Otot Dan Kurangkan Risiko Nyanyuk!

    Tahukah anda, terdapat pelbagai faedah berkebun kepada datuk dan juga nenek anda. Salah satu kelebihan berkebun ialah mengurangkan risiko nyanyuk!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Sihat Pada Usia Emas 04/09/2020 . 3 minit bacaan

    Ini Sebab Utama Warga Emas Lebih Berisiko Dijangkiti Kayap, Jaga Orang Tua Anda!

    Tahukah anda, penyakit kayap lebih mudah menyerang warga emas? Bukan itu sahaja, virus varicella zoster penyebab kayap juga adalah virus punca chickenpox!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Sihat Pada Usia Emas 03/09/2020 . 3 minit bacaan

    Jaga-jaga Si Rabun, Masalah Mata Boleh Buat Anda Berisiko Jadi Nyanyuk Di Usia Tua Nanti!

    Masalah penglihatan boleh jejaskan struktur otak anda. Kajian terbaharu menunjukkan, semakin teruk gangguan penglihatan, semakin teruk risiko untuk nyanyuk!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Sihat Pada Usia Emas 10/08/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    struktur otak

    Bagaimana Perubahan Otak Berlaku Seiring Dengan Peningkatan Usia

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 07/01/2021 . 3 minit bacaan
    makanan orang tua

    Pelan Diet Untuk Warga Emas: Ini Tip Penting Yang Perlu Diikuti

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 05/01/2021 . 4 minit bacaan
    game untuk orang tua

    Ajak Atuk, Nenek Main 5 Game Ini! Baik Untuk Memori & Elak Risiko Nyanyuk

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 12/11/2020 . 3 minit bacaan
    atrofi otot

    Makin Tua, Makin Cepat Penat? Anda Mungkin Kehilangan Jisim Otot! Nak Atasi, Ambil Makanan Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 30/09/2020 . 3 minit bacaan