Usia Tua dan Katarak

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 13/09/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Bukan rahsia lagi bahawa apabila seseorang menjadi lebih tua, mereka lebih cenderung kepada penyakit. Katarak adalah perkara biasa dalam kalangan orang tua, menyebabkan kehilangan penglihatan dalam satu atau kedua-dua mata. Oleh itu, warga tua harus mengetahui sifat katarak, apa yang dilakukannya dan bagaimana untuk menjadi lebih baik selepas didiagnosis dengan katarak.

Apa katarak?

Katarak adalah pengabusan semula jadi kanta mata, yang terletak di belakang iris dan anak mata (pupil). Dalam mata biasa, cahaya melalui kanta telus ke retina. Apabila ia mencapai retina, cahaya ditukar menjadi isyarat saraf yang dihantar ke otak. Kanta mestilah jelas untuk retina untuk menerima imej yang tepat (sharp). Sekiranya kanta berkabus akibat katarak, imej yang anda lihat akan kabur.

Lebih daripada 40 orang lebih cenderung kepada katarak, yang mana, ia adalah sebab utama yang menyebabkan kebutaan di dunia.

Apakah punca katarak?

Kanta kebanyakannya diperbuat daripada air dan protein. Protein disimpan dengan cara yang tepat yang mana memastikan kanta jelas dan membolehkan cahaya melaluinya.

Apabila semakin meningkat usia, bilangan protein mungkin bergumpal bersama dan membentuk kabus/selaput di kawasan kecil kanta. Ini adalah katarak, dan dari semasa ke semasa, ia boleh menjadi lebih besar dan selaput lebih banyak daripada kanta, menjadikannya lebih sukar untuk dilihat.

Punca katarak:

  • Radiasi ultraviolet dari cahaya matahari dan sumber lain
  • Diabetes
  • Hipertensi
  • Obesiti
  • Merokok
  • Sejarah keluarga
  • Menggunakan ubat kortikosteroid untuk tempoh yang lama
  • Kecederaan atau radang mata pada sebelumnya
  • Pembedahan mata terdahulu
  • Terapi penggantian hormon
  • Pengambilan alkohol yang banyak
  • Perubahan oksidatif dalam kanta manusia

Simptom dan tanda-tanda

  • Penglihatan berkabus atau kabur
  • Warna mungkin tidak kelihatan cerah seperti biasa
  • Cahaya, lampu, atau cahaya matahari kelihatan terlalu terang atau kelihatan. Halo (lingkaran cahaya yang muncul di keliling sesuatu objek bercahaya, ter¬≠utamanya matahari dan bulan, semasa cuaca berkabus) boleh muncul di sekitar lampu
  • Tidak dapat atau mengalami kesulitan melihat pada waktu malam
  • Penglihatan berganda atau berbilang imej dalam satu mata. Simptom ini mungkin hilang apabila katarak menjadi lebih teruk
  • Perubahan preskripsi yang kerap pada cermin mata atau kanta sentuh anda

Simptom ini juga boleh membawa kepada masalah mata yang lain. Rujuk doktor anda untuk memeriksa sama ada anda mempunyai katarak atau tidak dengan melakukan ujian mata. Jangan teragak-agak untuk membayar lawatan doktor untuk rawatan dan ubat-ubatan selanjutnya untuk mencegah komplikasi.

Pencegahan

Diet yang sihat yang merangkumi banyak vitamin, nutrisi dan pemakanan tambahan boleh mengurangkan risiko katarak.

  • Vitamin E: Sayuran berdaun hijau gelap, kacang, bijih, avokado, kerang, ikan, minyak tumbuhan, brokoli, labu, dan buah-buahan.
  • Lutein dan zeaxanthin: Telur, sayur-sayuran berdaun seperti bayam, kale, salad, brokoli, kacang peas dan pucuk Brussels.
  • Vitamin C dan asid lemak omega-3: Makanan laut dan buah-buahan.

Rawatan

Penggunaan cermin mata baru, bifocal yang kuat, pembesaran, pencahayaan yang sesuai atau bantuan visual lain adalah berkesan dalam merawat katarak. Juga, pertimbangkan untuk mendapatkan pembedahan apabila masalah mata menjejaskan kehidupan seharian anda.

Peningkatan usia (menjadi tua) menunjukkan bahawa kita perlu mengambil langkah-langkah tambahan untuk menjadi sihat. Walau bagaimanapun, jika anda menyedari perkara-perkara yang disenaraikan di atas, anda mungkin akan kurang berisiko kehilangan penglihatan dalam masa terdekat.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Bukan Bayi Saja Kena Suntik, WARGA EMAS Pun Sama! Ada 5 Vaksin Orang Tua Mesti Ambil

    Perlu diketahui bahawa warga emas juga memerlukan suntikan vaksin pneumococcal. Selain vaksin pneumococcal, ada empat lagi vaksin untuk warga emas.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Badan Di Usia Emas 24/02/2021 . 3 minit bacaan

    Nak Elak Masalah Jisim Otot Hilang Masa Usia Tua Nanti? Ikut 6 Cara Ini

    Apabila kita semakin berusia, jisim otot manusia akan semakin berkurangan. Keadaan yang boleh menjejaskan fungsi otot manusia ini disebut sebagai sarkopenia

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Masalah Usia Emas 16/02/2021 . 3 minit bacaan

    Datuk & Nenek Kerap Jatuh Ketika Berdiri Atau Berjalan? Ajarkan Mereka Senaman Otago Ini

    Anda tercari-cari program warga emas untuk datuk dan nenek? Apa kata anda cuba ajak mereka lakukan senaman Otago ini. Apakah manfaat senaman Otago?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Aktif Di Usia Emas 15/02/2021 . 3 minit bacaan

    Kerap Buang Air Kecil, Pundi Kencing Terlalu Aktif- Orang Muda Pun Boleh Kena Tau!

    Masalah buang air kecil ternyata bukanlah isu yang hanya dialami oleh warga tua. Orang muda pun mempunyai risiko yang sama tau! Jom baca...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Masalah Pundi Kencing, Urologi 26/01/2021 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    hubungan suami istri

    Kajian Kata Warga Emas Cenderung Lebih Aktif Bersetubuh, Ini Rupanya Sebabnya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 01/03/2021 . 3 minit bacaan
    jenis masalah gigi

    Jika Kesihatan Oral Tidak Dipantau, Orang Tua Anda Berisiko Untuk Dapat 5 Penyakit Gigi Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 26/02/2021 . 3 minit bacaan
    panjang umur

    Nak Hidup Lama Sampai 100 Tahun? Ikut Cara Makan Macam Penduduk Di Zon Biru

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 25/02/2021 . 3 minit bacaan
    rawatan kencing tak lawas

    Orang Tua Kena Baca Ini Jika Alami Kencing Tak Lawas! #4 Itu Paling Penting

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 25/02/2021 . 3 minit bacaan