Masalah gigi sensitif atau ngilu bukanlah satu perkara yang pelik. Ia adalah antara masalah oral yang sering berlaku pada kebanyakan individu. Namun, bagaimana hendak mengurangkan masalah gigi ngilu ini?
Bagaimana saya boleh mendapat gigi ngilu?
Gigi sensitif, atau ‘hipersensitiviti dentin’, adalah kesakitan atau ketidakselesaan pada gigi yang dialami disebabkan oleh tindak balas terhadap rangsangan tertentu, seperti suhu yang panas atau sejuk.
Ia boleh menjadi satu masalah sementara atau masalah yang kronik. Ia juga boleh berlaku pada hanya satu gigi, beberapa batang gigi, atau semua gigi.
Masalah gigi ngilu boleh disebabkan oleh pelbagai punca, tetapi kebanyakan kes gigi sensitif mudah dirawat dengan perubahan dalam rejimen kebersihan mulut anda.
Simptom-simptom masalah gigi sensitif
Individu yang mempunyai gigi sensitif mungkin akan mengalami kesakitan atau ketidakselesaan disebabkan tindak balas terhadap pencetus tertentu. Anda mungkin merasakan kesakitan ini pada akar gigi yang terjejas.
Pencetus yang paling biasa berlaku termasuklah:
- Makanan dan minuman panas
- Makanan dan minuman sejuk
- Udara yang sejuk
- Makanan dan minuman manis
- Makanan dan minuman berasid
- Air sejuk, terutamanya semasa membersihkan gigi secara rutin
- Menggosok atau flos gigi
- Kumur mulut menggunakan pencuci mulut berasaskan alkohol
Gejala masalah gigi ngilu yang anda alami mungkin akan berlaku dan menghilang tanpa sebab yang jelas. Gejala yang dialami juga mungkin dalam keadaan yang ringan sehinggalah teruk.
Apakah punca berlakunya masalah gigi sensitif?
Sebilangan individu secara semula jadinya mempunyai gigi yang lebih sensitif daripada individu lain kerana mempunyai enamel yang lebih nipis. Enamel adalah lapisan luar gigi yang melindungi gigi tersebut.
Dalam kebanyakan kes, enamel gigi boleh menjadi nipis disebabkan perkara-perkara berikut:
- Menggosok gigi dengan terlalu keras atau kasar
- Menggunakan berus gigi yang keras
- Mengetap atau mengasah gigi ketika tidur pada waktu malam
- Mengambil makanan dan minuman berasid dengan kerap
Kadangkala, terdapat juga keadaan lain yang boleh menyebabkan masalah gigi ngilu ini.
Sebagai contoh, refluks gastroesophageal (GERD), boleh menyebabkan asid keluar dari perut dan esofagus, lalu merosakkan gigi dari semasa ke semasa.
Keadaan yang boleh menyebabkan muntah dengan kerap seperti gastroparesis dan bulimia juga boleh menyebabkan enamel gigi menjadi rosak disebabkan asid perut yang keluar.
Keadaan penipisan gusi juga boleh menyebabkan gigi sensitif.
Kerosakan gigi, gigi patah, gigi yang pecah, dan tampalan atau crown gigi yang menipis boleh menyebabkan dentin gigi terdedah, lalu menjadikan gigi sensitif.
Sekiranya ini berlaku, anda mungkin hanya merasakan sensitiviti pada satu gigi atau kawasan tertentu pada mulut, bukannya pada keseluruhan gigi.
Gigi anda juga mungkin akan menjadi sensitif buat sementara waktu selepas rawatan gigi seperti tampalan, crown, atau pemutihan gigi.
Dalam kes seperti ini, sensitiviti yang berlaku juga akan terbatas pada satu gigi atau gigi di sekelilingnya. Ia akan reda selepas beberapa hari.
Apakah rawatan yang boleh dilakukan untuk masalah gigi sensitif?
Terdapat beberapa kaedah rawatan atau perkara yang boleh dilakukan untuk mengurangkan keadaan gigi yang sensitif. Antaranya ialah:
- Ubat gigi sensitif. Ubat gigi ini boleh membantu menyekat kesakitan yang berkaitan dengan gigi sensitif. Terdapat pelbagai produk ubat gigi yang boleh anda dapati di farmasi. Tanya doktor gigi anda mengenai produk mana yang paling sesuai untuk anda
- Fluorida. Doktor gigi anda mungkin akan menggunakan fluorida yang disapukan pada kawasan gigi sensitif anda untuk menguatkan enamel gigi dan mengurangkan kesakitan. Doktor juga mungkin akan menyarankan penggunaan fluorida preskripsi di rumah
- Desensitizing atau ikatan. Kadangkala, permukaan akar gigi yang terdedah dapat dirawat dengan menggunakan resin ikatan pada permukaan akar yang sensitif. Bius mungkin diperlukan
- Graf gusi pembedahan. Sekiranya akar gigi anda kehilangan tisu gusi, sejumlah kecil tisu gusi boleh diambil dari tempat lain di mulut anda dan dilekatkan pada kawasan gigi yang terjejas. Ini dapat melindungi akar yang terdedah dan mengurangkan sensitiviti
- Rawatan akar gigi. Sekiranya gigi sensitif anda menyebabkan kesakitan yang teruk dan rawatan lain tidak berkesan, doktor gigi anda mungkin mengesyorkan rawatan akar gigi. Ia adalah prosedur yang digunakan untuk merawat masalah pada teras lembut gigi (pulpa gigi). Walaupun ini mungkin merupakan rawatan yang signifikan, ia dianggap sebagai teknik yang paling berjaya untuk menghilangkan sensitiviti gigi
Lakukan ini untuk kurangkan masalah gigi ngilu anda
Untuk mengelakkan masalah gigi sensitif berulang, gosok gigi dua kali sehari dengan berus gigi yang lembut dan ubat gigi fluorida. Anda juga perlu flos gigi anda setiap hari.
Lakukan pemberusan gigi dengan lembut dan elakkan pemberusan yang kasar. Sekiranya anda kerap mengetap atau mengasah gigi, tanyakan kepada doktor gigi anda mengenai penggunaan pelindung mulut.
Aktiviti mengasah gigi boleh mematahkan gigi dan menyebabkan sensitiviti. Anda juga mungkin perlu berhati-hati ketika mengambil makanan dan minuman berasid, seperti minuman berkarbonat, buah sitrus dan minuman beralkohol.
Kesemuanya dapat membuang sejumlah kecil enamel gigi dari semasa ke semasa. Apabila anda minum cecair berasid, gunakan penyedut minuman bagi mengurangkan pendedahan minuman tersebut pada gigi anda.
Selepas makan atau minum zat berasid, minum air untuk mengimbangkan tahap asid yang ada pada mulut anda.
[embed-health-tool-bmi]
