Dalam pada itu, anda juga boleh menggunakan cara hilangkan hidung tersumbat sama seperti yang dilakukan untuk merawat si kecil.
Anda juga mungkin mahu mencuba cara atasi hidung tersumbat yang lebih efektif termasuk:
Gunakan vapor rub
Buat anda yang belum tahu, vapor rub ialah sejenis ubat sapu yang mengandungi menthol, eucalyptus dan beberapa bahan kimia yang tidak sesuai untuk si kecil.
Sapukan pada kawasan sekitar hidung atau dada untuk mengurangkan simptom hidung tersumbat yang sedang mengganggu anda.
Ambil ubat dengan preskripsi doktor
Individu dewasa yang mengalami kondisi ini boleh mengambil ubat makan seperti antihistamina, berbeza daripada kanak-kanak.
Anda digalakkan untuk berjumpa dan berbincang dengan doktor terlebih dahulu bagi mendapatkan preskripsi sebelum mengambil sebarang ubat-ubatan.
Seks?
Ada yang mempercayai bahawa seks juga merupakan salah satu cara hilangkan hidung tersumbat disebabkan oleh kekurangan aliran darah ke hidung.
Kekurangan aliran darah ini dikatakan mampu melegakan gejala hidung tersumbat selain melancarkan kembali pernafasan.
Walau bagaimanapun, keberkesanan cara ini masih belum dapat dipastikan. Tiada sebarang bukti saintifik kukuh yang dapat menyokong kenyataan di atas.
Penggunaan alat semburan hidung!
Terdapat satu lagi cara efektif yang anda mungkin terlepas pandang. Cara tersebut ialah penggunaan alat semburan hidung (nasal spray).
Alat ini digunakan dengan cara menyembur ke dalam lubang hidung apabila anda mengalami masalah pernafasan seperti hidung tersumbat.
Terdapat alat semburan hidung yang dipercayai mampu mencairkan dan mengeluarkan hingus yang tersumbat sekali gus melegakan ketidakselesaan.
Ada alat semburan hidung dalam pasaran yang bebas daripada bahan aktif dan tidak mengandungi pengawet.
Individu yang masih tercari-cari cara hilangkan hidung tersumbat boleh mencuba alat ini. Pastikan alat tersebut terbukti berkesan dan selamat, tanpa sebarang kesan sampingan. Semoga perkongsian ini memberi manfaat kepada anda.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen