Tanda dan simptom strok haba:
- Demam tinggi lebih daripada 40 darjah Celsius
- Keadaan mental yang luar biasa seperti ucapan yang tidak jelas
- Tingkah laku pelik seperti kebimbangan, ketegangan atau tekanan
- Peluh berlebihan
- Kulit panas, kering dan radang
- Sakit kepala
- Corak pernafasan yang tidak normal (nafas pendek)
- Kehilangan kesedaran
Pertolongan cemas bagi strok haba
Langkah pertama
Hubungi bantuan perubatan.
Semasa menunggu ambulans, jauhkan mangsa dari sumber haba. Jika mereka terdedah cahaya matahari, gerakkannya ke bayang-bayang atau ke dalam rumah. Turunkan suhu badan mangsa serta-merta dengan mana-mana peranti yang boleh digunakan seperti:
- Letakkan mangsa di bawah pancuran sejuk atau tekanan air paip
- Jika boleh, letakkannya dalam tab air sejuk
- Gunakan hos taman untuk menyembur ke atas badan mereka
- Gosokkan mangsa dengan air sejuk
- Letak mereka di hadapan kipas dan menggabungkan air dengan air kabus
- Letakkan pek ais ke tempat paling hangat di atas badan mereka seperti leher, lipatan peha, ketiak. Jika tidak ada pek ais yang tersedia, gunakan tuala basah
Langkah kedua
Periksa isyarat penting.
Sekiranya mangsa masih sedar, berikan dia minum air sejuk. Elakkan minuman beralkohol atau produk yang mengandungi kafein.
Sekiranya mangsa tidak sedarkan diri, mulakan CPR.
