Tip Penjagaan Kulit Untuk Pesakit Lupus

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 01/07/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Perubahan kulit adalah satu perkara yang biasa apabila anda mengalami lupus. Namun itu bukan bermakna anda harus mengabaikan aspek kecantikan dan penjagaan kulit anda. Jom ketahuinya.

Tip penjagaan kulit pesakit lupus

Lupus adalah satu penyakit kronik yang melibatkan gangguan autoimun. Masalah kesihatan berkaitan lupus seperti SLE iaitu systemic lupus erythematous, akan memberi kesan kepada keseluruhan badan anda.

Sistem kekebalan badan anda menjadi kurang aktif apabila menghidapi lupus. Pada asasnya, badan tidak dapat membezakan antara sel malignan dan tisu yang sihat. Ini bermakna, badan anda melihat sel sihat sebagai satu ancaman kepada kesejahteraan badan dan menghasilkan antibodi untuk melawannya. 

Kesannya akan mewujudkan masalah keradangan, sakit dan menjejaskan pelbagai fungsi badan. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh dijadikan alasan untuk mengabaikan aspek penjagaan kulit. 

Jadi berikut adalah beberapa tip penjagaan kulit yang boleh diamalkan. Selamat mencuba!

Lindungi kulit daripada sinaran matahari

Sinaran ultraviolet (UV) pada waktu siang boleh mencetuskan masalah pada kulit, seperti ruam yang berbentuk rama-rama sekitar bahagian hidung dan pipi. Sinaran UV juga boleh mencetuskan selesema dan memburukkan keadaan penyakit secara keseluruhan.

Umumnya, sama anda sinaran UVA atau UVB, kedua-duanya punca yang boleh menyebabkan ruam. Jadi anda boleh mencuba petua ini:

Krim perlindungan matahari

Pastikan anda memakai krim pelindung matahari setiap hari walaupun anda hanya berjalan untuk tempoh yang singkat. Pilihlah krim dengan perlindungan SPF 30. Semak kandungan bahan dan pastikan terdapat bahan mexoryl atau avobenzone (chemical blockers), atau zinc oxide mahupun titanium dioxide (physical blockers) untuk melawan sinaran UV.

Hindari panas terik

Sebaiknya hindari daripada berada di luar bangunan pada waktu antara 10 pagi hingga 4 petang, kerana pada waktu ini cahaya matahari adalah kuat. Jika ingin bersenam, pilihlah waktu awal pagi atau lewat petang.

Pakaian 

Sebaiknya anda pakai baju berlengan panjang bersama seluar panjang apabila berada di luar. Gunakan juga cermin mata yang dapat menapis sinaran matahari serta topi. 

Langkah penjagaan

Sesetengah ubatan mungkin akan membuatkan anda lebih sensitif kepada cahaya matahari seperti ubat antibiotik atau antiradang mahupun ubat tekanan darah. Jadi anda perlu memastikan anda tidak terdedah kepada cahaya.

Solekan dan perubatan untuk ruam dan luka

Jika anda mempunyai ruam berbentuk rama-rama di wajah atau sebarang ruam lagi, anda boleh tanyakan kepada doktor jika terdapat krim kortikosteroid, salap, gel ataupun suntikan yang boleh membantu mengurangkannya.

Sekiranya anda berdepan masalah warna kulit tidak sekata, kulit nipis atau parut disebabkan lupus, solekan boleh membantu mengurangkan penonjolan masalah ini di wajah anda. Penggunaan solekan warna hijau dapat mengimbangi kemerahan di wajah. Krim pemutihan dengan hydroquinone boleh membantu mengatasi bintik-bintik gelap.

Masalah lupus juga boleh menjejaskan kulit di bahagian dalam mulut dan hidung. Jika terdapat luka pada bahagian mulut, anda boleh bertanyakan kepada doktor jika terdapat cecair pencuci mulut khas atau ubat gigi yang boleh membantu menyembuhkan luka tersebut. Bagi luka pada hidung, anda boleh sapukan jeli petroleum. 

Penjagaan kulit yang sesuai

Sebelum anda mencuba sebarang tip penjagaan kulit yang dikongsikan di atas, anda disarankan untuk mendapatkan nasihat dan rundingan daripada pakar perubatan terlebih dahulu. Ini untuk menghindari sebarang kesan sampingan yang mungkin akan memudaratkan lagi penyakit lupus anda. 

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Jangan Selalu Stres, Kalau Tak Nak Muka Berubah Jadi Macam Ini!

    Percaya atau tidak, muka stress boleh sebabkan beberapa kesan pada wajah anda. Kami senaraikan 5 kesan stres pada muka yang mungkin anda tidak tahu.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental 22/10/2020 . 3 minit bacaan

    Produk Kulit Berasaskan Niacinamide Yang Tengah Hot Di Pasaran, Ada Kesan Sampingan Ke?

    Lambakan produk penjagaan kulit di pasaran, jadi anda mungkin keliru memilih yang terbaik. Bagaimana dengan produk berasaskan niacinamide, ada manfaat?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Kulit 10/09/2020 . 3 minit bacaan

    Jangan Ambil Mudah Penyakit Lupus, Perlu Dirawat Jika Tidak Boleh Bawa Maut!

    Penyakit lupus bukanlah asing lagi di negara kita. Namun, masih tidak ramai yang tahu akan punca, komplikasi dan rawatannya. Semuanya di sini untuk anda!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Kesihatan A-Z, Kesihatan A-Z 09/09/2020 . 3 minit bacaan

    Penghidap SLE Tak Boleh Makan Bawang Putih? Apa Lagi Pantang Larang Makan Untuk Pesakit LUPUS?

    Walaupun tiada diet yang khas untuk lupus, namun terdapat beberapa jenis makanan yang perlu diambil serius untuk penyakit lupus. Semuanya dalam artikel ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Pemakanan Sihat, Tips Pemakanan Sihat Lain 20/08/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    tips muka glowing

    Basuh Muka Dengan Air Panas? Eh, Jangan! Ini Tabiat Yang Boleh Rosakkan Kulit Muka

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 05/01/2021 . 3 minit bacaan
    kulit terkena air panas

    Kulit Melecur Terkena Air Panas Di Rumah? Jangan Bimbang, Rawat Guna 10 Cara Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 24/11/2020 . 3 minit bacaan
    produk penjagaan muka

    Kongsi Produk Penjagaan Muka Dengan Pasangan, Punca Utama Kulit ‘Breakout’? Betul Ke?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Diterbitkan pada 20/11/2020 . 3 minit bacaan
    kaedah buang bulu

    Tiada Lagi Luka Akibat Bercukur Bulu Jika Anda Bertukar Kepada Waxing! Ini Manfaatnya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 09/11/2020 . 3 minit bacaan