Kulit Wajah Pun Kena Detoks? Kenali Trend Terbaharu Dunia Kecantikan, Skin Fasting! Berkesan Ke?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 20/08/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Lambakan pelbagai produk penjagaan kulit wajah dan pemakaian rutin skincare menjadi satu kebiasaan pada masa ini. Namun tahukah anda trend terbaharu dalam dunia kecantikan iaitu skin fasting?

Kita semua sudah terbiasa dengan ideologi dan langkah-langkah tertentu yang harus dilakukan ketika sesi memanjakan diri.

Penggunaan pencuci muka, toner, serum, pelembap dan banyak lagi menjadi amalan bagi kebanyakan wanita.

Tetapi, salah satu trend penjagaan kulit wajah terkini yang hangat diperkatakan di internet adalah skin fasting atau ‘puasa kulit’.

Apa itu ‘puasa kulit’?

tip-penjagaan-kulit-pesakit-lupus

Skin fasting dilakukan dengan mengurang atau mengelakkan penggunaan produk penjagaan kulit untuk ‘detoks’ kulit wajah anda.

Istilah ini pertama kalinya diciptakan hampir sedekad lalu oleh jenama Jepun Mirai Clinical, puasa kulit merujuk kepada amalan tidak memakai produk penjagaan kulit untuk jangka waktu tertentu.

Ideanya adalah untuk memberikan tempoh ‘berehat’ terhadap kulit wajah anda.

Dalam tempoh tersebut, kulit anda berpeluang untuk memperbaiki dan meremajakan kembali wajah dengan sendiri, daripada bergantung terhadap penggunaan produk.

Hasil daripada ini dikatakan mampu menguatkan skin barrier semula jadi, yang dikatakan telah dilemahkan oleh aplikasi produk yang berlebihan.

Teknik ini juga dapat membersihkan toksin kulit dalam prosesnya dan bantu untuk reset semula kesihatan kulit wajah sepenuhnya.

Teori di sebalik skin fasting

Kulit anda menghasilkan bahan berminyak yang disebut sebum yang membantu mencegah kehilangan kelembapan.

Idea di sebalik ‘berpuasa’ daripada produk skin care adalah untuk membiarkan kulit ‘bernafas’.

Katanya, mengelakkan penggunaan produk akan dapat memberikan kulit peluang untuk menjadi neutral dan pengeluaran sebum dapat melembapkan kulit secara semula jadi.

Cara-cara melakukan skin fasting adalah cukup senang; anda cuma perlu elak menggunakan produk pelembap atau kesemua rutin penjagaan wajah anda selama 1 malam atau beberapa hari.

Penyokong trend puasa kulit ini percaya dengan melakukannya boleh mengembalikan keremajaan kulit kepada asal dan secara semula jadi akan menjadi lebih baik.

Pun begitu, tidak ada kajian sahih yang menunjukkan jika kenyataan itu benar.

Adakah skin fasting bermanfaat terhadap kesihatan kulit wajah?

Keadah ini dikatakan agak kontroversi dan mempunyai banyak pandangan yang bercanggah.

Sekiranya anda menggunakan produk penjagaan kulit baru atau kombinasi produk dan mengalami reaksi negatif, anda perlu segera berhenti ataupun ‘berpuasa’ daripadanya!

Proses sebegini diperlukan untuk menentukan punca yang menyebabkan masalah terjadi terhadap kulit wajah anda, dan kemudian anda akan dapat menyesuaikan rutin penjagaan kulit dengan sewajarnya.

Kaedah ini sangat membantu sekiranya anda tidak pasti akan punca terjadinya sesuatu di muka anda seperti kerengsaan, jerawat dan sebagainya.

Namun, tidak semestinya anda harus menolak produk penjagaan kulit wajah anda sekali gus dan membiarkan muka anda tidak dicuci.

Ini akan mengundang masalah kulit yang lebih kronik!

Secara dasarnya, sekiranya rejim rawatan muka anda sekarang memberikan kesan yang positif terhadap kesihatan kulit wajah, tidak ada keperluan sama sekali untuk anda melakukan puasa kulit!

Adakah kaedah puasa kulit benar-benar berfungsi?

Ada banyak pandangan yang bertentangan mengenai perkara ini, dan banyak juga yang mengakui telah memperoleh hasil yang luar biasa daripada puasa kulit.

Sementara itu, ada juga individu lain mengalami lebih banyak masalah kulit daripada sebelumnya dan pasti tidak akan mengesyorkan kaedah ini.

Melangkau proses pembersihan daripada rutin penjagaan kulit wajah anda akan menyebabkan penambahan sebum, kotoran, dan sel-sel kulit mati berlebihan.

Seterusnya ini akan membuatkan liang pori tersumbat dan juga menyebabkan jerawat.

Dr. Bowe, Pakar Dermatologi bertauliah tidak mengesyorkan kaedah skin fasting ini.

Sebaliknya beliau mencadangkan agar orang ramai menyelaraskan produk penjagaan kulit yang diperlukan dan bersesuaian dengan kulit wajah masing-masing.

Pencuci Muka untuk Kulit Berminyak dan Aspek Penjagaannya - tak keringkan kulit

Beliau juga menekankan untuk menggunakan produk yang saling melengkapi dan tidak bertindih dalam fungsinya.

Sekiranya rejimen rawatan kulit yang anda lakukan kini bersesuaian dengan kulit anda, jadi anda tidak perlu melakukan kaedah ini.

Ini kerana ia mungkin boleh menyebabkan potensi ketidakseimbangan dan kulit anda harus menyesuaikan semula dengan kaedah baharu.

Rumusan

Jika anda sedang pertimbangkan untuk mencuba skin fasting, fikirkan semula lebih mendalam.

Sekiranya kulit wajah anda sedang berada dalam kondisi yang bersih dan sihat, adalah dinasihatkan agar anda mengekalkan rutin skincare anda berbanding mengambil risiko mencuba perkara baharu yang belum pasti hasilnya!

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Ada Masalah Kulit Kering Di Sekitar Mulut? Ini Punca & Tip Merawatnya

Kulit kering sekitar mulut boleh berpunca daripada pelbagai masalah, termasuk dermatitis perioral, alergi dan kerengsaan akibat penggunaan produk tertentu.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Kesihatan Kulit, Penjagaan Kulit 14/01/2021 . 3 minit bacaan

Jangan Basuh Muka Dengan Air Suam, Tabiat Ini Hanya Rosakkan Kulit Wajah!

Banyak perkara yang kita terlupa untuk titikberatkan semasa menjaga kulit wajah. Jom baca tips penjagaan kulit muka agar sentiasa cantik dan glowing!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra
Kesihatan Kulit, Penjagaan Kulit 05/01/2021 . 3 minit bacaan

Apakah Maksud Kulit Cantik & Sihat? Ini Rahsia Mendapatkannya!

Kulit yang sihat berseri mencerminkan kesihatan yang baik. Untuk memilikinya, fahami asas pengetahuan kulit supaya penjagaan bersesuaian boleh diamalkan!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Kesihatan Kulit 30/12/2020 . 5 minit bacaan

Atasi Masalah Tumit Kaki Merekah Dengan 5 Bahan Dapur Di Rumah, Boleh Cuba Nanti!

Masalah tumit merekah bukan lagi perkara asing buat kita dan mampu mencacatkan penampilan seseorang. Justeru, apakah rawatan terbaik bagi merawatnya?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Kesihatan Kulit, Masalah Kulit Lain 30/11/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

merawat jerawat dengan tretinoin

Rawat Jerawat Dengan Produk Berasaskan Tretinoin, Ikut Cara Pakai Ini, Barulah Berkesan!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 25/02/2021 . 3 minit bacaan
serbuk penaik untuk jerawat

Jangan Pandai-pandai Rawat Jerawat Dengan BAKING SODA! Buruk Kesannya Nanti

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 25/01/2021 . 3 minit bacaan
dermatitis atopik dan ekzema

Dua-Dua Gatal, Tapi Apa Beza Kulit Dermatitis Atopik Dan Ekzema? Ini Jawapannya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 22/01/2021 . 3 minit bacaan
kesan tabiat buruk pada wajah

Tak Guna Membazir Beli Produk Anti Penuaan Mahal-Mahal Jika Masih Buat Tabiat Ini…

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 22/01/2021 . 3 minit bacaan