Jangan Pelik Jika Ada Stretch Mark Pada Bahu, Ia Boleh Muncul Di SEMUA Tempat! Ini Puncanya

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 09/09/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Kebiasaannya, kita pasti akan mengaitkan stretch mark dengan ibu yang baru lepas melahirkan anak atau orang yang baru lepas menguruskan badan.

Ya, ia mungkin antara punca utama yang selalu kita dapat dengar atau lihat.

Pun begitu, ketahuilah bahawa semua individu boleh mengalaminya.

Lebih mengejutkan, stretch mark ini sebenarnya boleh muncul di mana-mana bahagian tubuh badan termasuklah pada bahu juga.

Persoalannya, adakah ia normal dan apakah punca ia berlaku? Jom sama-sama kita ikuti artikel ini untuk mengetahui tentangnya dengan lebih lanjut!

Apa itu stretch mark?

Sebelum pergi dengan lebih mendalam lagi, wajarlah untuk kita tahu tentang perkara ini terlebih dahulu.

Buat anda yang mungkin belum tahu, stretch mark (striae) atau tanda regangan adalah satu garis atau corak yang biasa muncul pada abdomen, dada, pinggang, punggung dan paha.

Ia boleh muncul tanpa kita sedar dan juga boleh hilang dengan sendirinya mengikut peredaran masa.

Tanda regangan ini tidak sakit atau bahaya terhadap kesihatan tubuh badan anda secara total namun akan menjejaskan kecantikan kulit.

Disebabkan itu, telah wujud pelbagai kaedah rawatan untuk mengurangkan atau membuangnya seperti rawatan laser, sapuan krim, suntikan ubat dan lain-lain.

Pun begitu, sila berjumpa dengan doktor terlebih dahulu sebelum kalian membuat keputusan untuk menjalani rawatan ini ya?

Apa punca stretch mark?

Seperti yang dinyatakan di atas, stretch mark seringkali dikaitkan dengan ibu yang baru lepas melahirkan anak atau orang yang baru lepas menguruskan badan.

Sekiranya anda tidak tergolong dalam 2 kategori ini, jangan rasa kalian boleh terlepas atau terselamat kerana semua orang berisiko.

stretch mark

Ini kerana bukan faktor hamil atau gemuk yang menjadi pencetus keadaan ini sebaliknya adalah sejenis hormon yang dinamakan sebagai kortison.

Untuk pengetahuan anda, hormon ini dihasilkan oleh kelenjar adrenal dan berfungsi melemahkan serat elastik pada kulit tubuh badan.

Ada beberapa faktor risiko lain yang meningkatkan peluang kalian mengalami tanda regangan termasuklah:

  • Anda merupakan seorang wanita
  • Mempunyai sejarah keluarga yang mengalami stretch mark
  • Hamil terutamanya wanita muda
  • Berat badan berlebihan atau obesiti
  • Mengambil ubatan kortikosteroid
  • Menjalani pembedahan pembesaran payudara
  • Menghidapi sindrom Cushing, Marfan atau gangguan genetik yang lain

Ia juga boleh muncul pada bahu?

Seperti yang dikatakan pada awal artikel ini, stretch mark boleh muncul pada mana-mana bahagian tubuh badan terutamanya di abdomen, dada, pinggang, punggung dan paha.

Persoalannya, adakah ia juga boleh muncul pada bahu? Jawapannya adalah ya!

Ini kerana tanda regangan ini boleh berlaku akibat perubahan yang mendadak pada tubuh badan khususnya dalam aspek berat badan.

Ini bermakna jika berlaku perubahan secara mendadak sama ada berat badan meningkat atau menurun, kalian adalah lebih berisiko.

Ia disebabkan oleh kolagen – yang membantu kulit mengekalkan keanjalan, tidak mampu untuk menampung perubahan kulit yang meregang.

Kesannya, ia akan meninggalkan kesan parut dan inilah yang dinamakan sebagai stretch mark.

Samalah juga halnya dengan tanda regangan yang muncul pada bahu, ia berlaku akibat perubahan secara mendadak pada otot atau lemak dalam kulit bahu.

Siapakah yang lebih berisiko tinggi? Mereka adalah golongan yang aktif dan kerap mengunjungi gimnasium untuk membina otot badan.

stretch mark

Bagaimana untuk mengelakkan stretch mark?

Meskipun ia tidak mendatangkan rasa sakit atau bahaya kepada kesihatan anda, kewujudannya sangat buruk dan sudah pasti menjejaskan kesihatan kulit.

Ia seterusnya akan menjejaskan kecantikan kulit dan menjejaskan emosi terutamanya buat anda yang memang berniat untuk mencantikkan tubuh badan.

Jadi apa yang boleh dilakukan untuk mengelakkannya?

#1. Kawal berat badan

Sesuai dengan saranan doktor, jangan sesekali ambil steroid semata-mata untuk membesarkan tubuh badan anda.

Ini kerana ia memang buat otot cepat naik namun menghentikan kemampuan kulit untuk bertindak balas dengan perubahan berat badan anda. Ini yang jadi punca stretch mark.

#2. Makan dengan sihat

Pengambilan diet yang sihat, seimbang dan bernutrisi boleh meningkatkan tahap kesihatan kulit anda.

Oleh itu, masukkan makanan dan minuman yang kaya dengan zink, protein, antioksidan dan vitamin.

#3. Pakai produk kulit

Kulit tubuh badan seharusnya kekal lembap dan jangan biar ia selalu kering akibat cahaya matahari.

Jadi sila guna produk kulit seperti losyen atau krim yang mengandungi vitamin A dan E.

Sekiranya anda mempunyai persoalan mengenai apa itu stretch mark dan rawatan yang boleh dilakukan, segera rujuk doktor untuk konsultasi.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Jangan Pandai-pandai Rawat Jerawat Dengan BAKING SODA! Buruk Kesannya Nanti

Jerawat berlaku apabila liang pori tersumbat dengan kotoran dan minyak. Pelbagai kaedah telah dicuba bagi merawatnya, termasuk menggunakan soda penaik!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Kesihatan Kulit, Penjagaan Kulit 25/01/2021 . 3 minit bacaan

Dua-Dua Gatal, Tapi Apa Beza Kulit Dermatitis Atopik Dan Ekzema? Ini Jawapannya!

Dermatitis atopik dan ekzema adalah istilah umum untuk 'keradangan kulit.' Keduanya menggambarkan masalah yang terdiri daripada kulit kering dan ruam.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Kesihatan Kulit, Penjagaan Kulit 22/01/2021 . 3 minit bacaan

Tak Guna Membazir Beli Produk Anti Penuaan Mahal-Mahal Jika Masih Buat Tabiat Ini…

Semua orang pasti idamkan wajah yang cantik dan awet muda. Tetapi, ia mungkin sukar dikecapi sekiranya anda masih kekal dengan tabiat-tabiat buruk.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Kesihatan Kulit, Penjagaan Kulit 22/01/2021 . 3 minit bacaan

Miss V Terasa Gatal-gatal? Ini 5 Penyebab Utama Faraj Wanita Kerap Alami Kegatalan

Miss V gatal-gatal memang mengganggu! Sebilangan besar wanita mengalaminya pada suatu ketika dalam hidup mereka dan boleh menyebabkan ketidakselesaan!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Perempuan 21/01/2021 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

apa itu demodex

Wajah Menggerutu Bukan Sebab Jerawat @ Jeragat, Puncanya Sebab Kutu!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 04/03/2021 . 3 minit bacaan
bisul di punggung

Bukan Sebab Duduk Atas Bantal, Ini Rupanya Punca Sebenar Bisul Di Punggung!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 01/03/2021 . 3 minit bacaan
tanda lahir

Si Kecil Ada Tanda Lahir? Ini Antara Jenis-jenisnya Yang Patut Ibu Ayah Ketahui

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 22/02/2021 . 3 minit bacaan
kulit gelap ketika hamil

Selain Muka, 4 Bahagian Tubuh Ini Juga Berisiko Jadi GELAP Ketika Hamil! Ini Cara Nak Rawat

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 28/01/2021 . 3 minit bacaan