Anak Kurus Kering Sebab Kurang Zat? Apa Lagi Salah Faham Tentang Malnutrisi? #6 Paling Top

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 11/08/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Penyakit malnutrisi adalah luas dan bukan hanya spesifik kepada orang yang kurus kering sahaja, tetapi diet yang kekurangan nutrien dan zat juga boleh dianggap sebagai masalah malnutrisi.

Selain itu, begitu banyak mitos yang disalahertikan oleh orang ramai mengenai penyakit malnutrisi ini.

Artike ini akan membongkar mitos-mitos yang berada dalam kalangan masyarakat, oleh itu teruskan membaca ya!

Apa itu penyakit malnutrisi?

Malnutrisi merujuk kepada kekurangan, kelebihan atau ketidakseimbangan dalam tahap nutrien dan zat seseorang individu.

Istilah kekurangan nutrien makanan pula merangkumi 2 kumpulan iaitu:

  • Undernutrition yang merangkumi stunting (ketinggian rendah untuk usia)
  • Pembaziran (berat rendah untuk tinggi badan)
  • Kekurangan berat badan (berat badan rendah untuk usia)
  • Kekurangan mikronutrien (kekurangan vitamin dan mineral penting)

Yang selebihnya pula merangkumi, berat badan berlebihan, obesiti dan penyakit tidak berkaitan dengan diet pemakanan seperti penyakit jantung, strok, diabetes dan barah.

Sekarang tiba masanya untuk kita bongkar bersama-sama satu per satu mitos mengenai penyakit malnutrisi yang sering kedengaran dalam kalangan orang ramai.

Mitos penyakit malnutrisi

1. Malnutrisi sama dengan kelaparan

kelaparan

Tidak sama sekali! Salah tanggapan anda jika menyamakan kekurangan nutrisi makanan seperti kelaparan.

Walau bagaimanapun, ramai individu di seluruh dunia menderita akibat kekurangan zat makanan yang diperlukan, walaupun mereka sebenarnya cukup makan, namun akibat diet golongan ini kekurangan nutrisi.

Program Makanan Sedunia (WFP) mengatasi masalah ini dengan menekankan kepentingan makanan, misalnya di Panama; makanan utamanya adalah nasi.

WFP memberikan sokongan teknikal kepada Kerajan Panama untuk meluaskan pasaran padi.

Mitos 2: Hanya individu kurus mempunyai penyakit malnutrisi

Ini sebenarnya tidak betul!

Walaupun benar banyak bayi dan kanak-kanak yang kekurangan zat makanan hingga mengakibatkan rendah berat badan, tapi adalah salah tanggapan umum yang mengaitkannya dengan individu kurus.

Kanak-kanak memerlukan makanan berkhasiat untuk tumbesaran yang sihat, tetapi makanan yang mengandungi cukup vitamin dan mineral biasanya lebih mahal daripada makanan yang tidak sihat.

3. Nutrien bermula ketika anak dilahirkan

Kekurangan nutrien makanan ketika berada di dalam rahim boleh menyebabkan janin tidak mampu untuk berkembang dengan baik.

Ini akan menghalang perkembangan mental dan fizikal anak kecil pada tahun-tahun awal kehidupannya.

Salah satu cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan memberi inisiatif makanan, latihan dan pendidikan masyarakat kepada para wanita dan ibu yang menyusu.

Mitos #4 Kesan penyakit malnutrisi hanya berkaitan dengan kesihatan

Kekurangan zat makanan tidak hanya memberi kesan besar kepada kesihatan, tetapi juga mempengaruhi kualiti hidup seseorang.

Contohnya, kanak-kanak yang kurang nutrien akan memberi kesan terhadap prestasi mereka di sekolah.

Ini sekali gus mempengaruhi kehidupan mereka ketika dewasa; cenderung hidup dalam keadaan ekonomi yang teruk dan kekurangan nutrisi sebagai orang dewasa.

5. Penyakit malnutrisi hanya mempengaruhi individu

Masalah malnutrisi ini sering diremehkan dan disalahertikan.

Ini boleh membawa kesan yang langsung kepada mobiliti, kematian, produktiviti, pertumbuhan ekonomi, dan memerangkap negara-negara dalam lingkaran kemiskinan.

Untuk mengelakkan indeks malnutrisi yang lebih tinggi di negara-negara yang mengalami bencana, WFP memberikan Specialized Nutritious Foods sebagai bantuan.

Mitos 6, malnutrisi sering dikaitkan dengan kanak-kanak Afrika

kanak-kanak afrika kelaparan

Kita sering disajikan dengan gambar anak-anak yang kelaparan di Afrika.

Walaupun benar banyak negara di Afrika menderita akibat kekurangan zat dan nutrien makanan, tapi kita tidak harus melupakan kanak-kanak di negara lain.

Menurut World Hunger Map oleh WFP, bagi negara Haiti, sebanyak 44.5% penduduk mereka mengalami masalah malnutrisi.

7. Mitos: Malnutrisi tidak serius seperti penyakit lain di dunia

Tahukah anda bahawa malnutrisi adalah risiko nombor satu kesihatan di seluruh dunia! Ia juga menyumbang terhadap 11% daripada semua penyakit di dunia.

Tambahan pula, 50% daripada kematian kanak-kanak adalah disebabkan oleh kekurangan zat dan nutrisi makanan.

Setiap tahun, masalah ini membunuh sebanyak 3.5 juta kanak-kanak di bawah umur lima tahun!

Untuk memecahkan kitaran ini, WFP di Ecuador berusaha untuk membanteras dengan pelbagai cara seperti menganjurkan School Meals, Food for Assets, Food Rations, Purchase for Progress (P4P), pemerkasaan wanita dan pendidikan pemakanan.

Sekarang dapat kita lihat sebanyak mana mitos-mitos yang sering memberikan pemahaman yang salah terhadap masyarakat.

Moga artikel ini membantu anda dalam memahami fakta-fakta mengenai masalah malnutrisi dan memberikan kefahaman yang lebih jelas mengenainya.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Sering Mengantuk Kerana Tidak Cukup Tidur? Ini Cara Nak Kira Jam Tidur Ikut Peringkat Usia

Komitmen hidup seperti bekerja, aktiviti riadah mahupun hiburan mungkin boleh mengganggu jam tidur anda dan menjadikannya tidak konsisten.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Tidur Berkualiti, Tidur Nyenyak 27/01/2021 . 3 minit bacaan

Azam Tahun Baharu Nak Fit & Langsing? Jom Mulakan Diet Eat Clean Hari Ini!

Eat clean, antara diet pemakanan yang popular terutamanya di media sosial. Ia boleh dilihat di iklan makanan sihat, kecergasan badan, dan seumpamanya.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diet & Turun Berat Badan, Pemakanan Sihat 07/01/2021 . 3 minit bacaan

WOW! Percaya Atau Tidak, Ada Satu Jenis Diet Yang Boleh Bantu Kita Lawan Depresi!

Ya, mungkin ramai sudah tahu akan manfaat diet mediterranean. Namun tahukah anda ia juga bagus untuk bantu lawan depresi? Jom klik artikel ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diet Sihat, Pemakanan Sihat 07/01/2021 . 3 minit bacaan

Siapa Yang Tak Nak Kulit Cantik Kan? Sebab Itu Kena Cuba 5 Diet Yang Penuh Manfaat Ini!

Jangan tak tahu, ada diet untuk kulit cantik khas jika anda berhasrat menjaga kecantikan kulit. Jom klik artikel ini untuk tahu 5 jenis diet tersebut!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diet & Turun Berat Badan, Pemakanan Sihat 31/12/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

panjang umur

Nak Hidup Lama Sampai 100 Tahun? Ikut Cara Makan Macam Penduduk Di Zon Biru

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 25/02/2021 . 3 minit bacaan
cara menghilangkan ulser

Anda BERISIKO Alami Ulser Lidah Jika Berdepan Masalah Penghadaman Ini

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 25/02/2021 . 3 minit bacaan
mengecilkan payudara

Segan Payudara BESAR? Jom Cuba 5 Tip Semula Jadi Ini, Confirm Boleh Kecil!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 08/02/2021 . 3 minit bacaan
diet dash

Jika Ada Penyakit Tekanan Darah Tinggi, Anda Patut Cuba Amalkan DIET Jenis Ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 29/01/2021 . 3 minit bacaan