Kalau Tak Nak Kaki Kena Potong, Pesakit Kencing Manis MESTI Ikut 13 Tip Penjagaan Kaki Ini

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 15/12/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Penjagaan pesakit diabetes bukan hanya melibatkan pemantauan paras gula darah atau pengambilan ubat-ubatan, tetapi juga berkaitan dengan kaki mereka.

Lebih tepat lagi, ada penjagaan khusus untuk kes-kes ulser kaki bagi pesakit diabetes.

Mengapa penjagaan pesakit diabetes perlu libatkan kaki?

penjagaan pesakit diabetes

Tahukah anda, ulser kaki sebenarnya adalah salah satu komplikasi yang paling kerap berlaku dalam kalangan pesakit diabetes yang tidak dijaga dengan baik.

Ulser kaki tersebut berlaku apabila tisu kulit menjadi pecah atau koyak lalu mendedahkan bahagian lapisan kulit dalam.

Ulser kaki diabetes biasanya disebabkan oleh beberapa perkara iaitu:

#1. Peredaran darah yang tidak baik 

Aliran darah yang tidak baik sebenarnya adalah salah satu daripada penyakit vaskular, di mana darah tidak mengalir ke kaki anda dengan baik.

Apabila darah tidak mengalir dengan baik, maka ulser pada kaki juga lambat untuk kembali sembuh.

#2. Paras gula darah tinggi atau hiperglisemia 

Paras gula darah yang tinggi juga sebenarnya boleh memperlahankan proses penyembuhan ulser pada kaki yang dijangkiti.

Mereka yang menghidap diabetes jenis 2 adalah golongan yang seringkali menghadapi masalah luka lambat sembuh.

Oleh sebab itu, kawalan kadar pengambilan gula adalah amat penting.

#3. Kerosakan pada saraf sukarkan penjagaan pesakit diabetes

Saraf yang rosak adalah keadaan kesihatan yang boleh menimbulkan kesan dalam jangka masa panjang.

Ia boleh menyebabkan hilangnya rasa atau sensasi pada kaki anda.

Pada awalnya, anda mungkin akan berasa kaki seperti mengalami kesemutan atau sakit.

Namun, lama kelamaan rasa sensitiviti tersebut akan hilang sehingga menyebabkan anda tidak berasa sebarang kesakitan walaupun kaki anda mengalami luka. 

#4. Kaki yang tercedera atau mengalami iritasi

Ulser boleh dikenal pasti melalui pengeluaran sebarang cairan daripada kawasan yang terjejas.

Adakalanya, anda akan perasan kemunculan benjolan yang tidak menyebabkan rasa sakit. 

Bagaimana untuk elakkan kaki daripada mendapat ulser? Ini penjagaan pesakit diabetes yang perlu dibuat

ulser kaki

Apabila anda telah mula mendapat ulser pada bahagian kaki, rasa sensitiviti pada bahagian tersebut akan mula hilang.

Selain itu, aliran darah juga akan mula berkurangan pada bahagian itu sehingga menyebabkan penyembuhan kaki menjadi lambat.

Jika ia menjadi semakin teruk, akan berlakunya jangkitan sehingga tidak mampu dirawat lagi.

Adakah anda mahu kehilangan jari atau kaki anda disebabkan oleh diabetes? Sudah pasti tidak.

Oleh itu, lakukan perkara ini untuk elakkan sebarang komplikasi pada kaki yang lebih teruk.

#1. Periksa kaki setiap hari

Periksa sekiranya terdapat sebarang luka, potongan, pembengkakan, kemerahan atau masalah pada kuku kaki anda. Gunakan kanta pembesar jika anda mempunyai kesukaran untuk melihat dengan baik. 

#2. Basuh kaki

Basuh kaki anda dengan menggunakan air yang suam sahaja, dan elakkan penggunaan air panas.

#3. Kena hati-hati semasa basuh kaki

Untuk mencuci kaki anda, gunakan span atau loofah sahaja. Jangan sesekali memberus kaki anda dengan menggunakan berus lantai yang kasar.

#4. Lembapkan kaki 

Lembapkan kaki anda dengan menggunakan krim pelembap setiap hari untuk elakkan kulit merekah. Dinasihatkan untuk tidak meletakkan krim pada bahagian antara jari kaki bagi mengelakkan jangkitan kulat.

#5. Potong kuku berhati-hati

Potong kuku secara berhati-hati dengan mengelakkan sebarang luka atau potongan pada kulit. Jangan potong kuku kaki anda terlalu pendek.

#6. Pakai stoking yang bersih

Untuk elakkan sebarang jangkitan, pakai stoking bersih dan kering serta tukarkannya setiap hari.

#7. Gunakan stoking khas untuk pesakit diabetes

Stoking untuk pesakit diabetes mempunyai kusyen yang lebih tebal dan tidak mempunyai cerutan yang kuat.

Ia juga diperbuat daripada serat yang mempercepatkan pengeringan kaki daripada sebarang kelembapan.

#8. Periksa kasut dan selipar sebelum digunakan

Kaki anda mungkin tidak lagi sensitif jika telah mendapat ulser. Oleh itu, periksa terlebih dahulu kasut dan selipar anda sebelum memakainya untuk mengelakkan sebarang bahaya.

Mungkin terdapat batu yang boleh mencederakan kulit. 

#9. Pastikan kulit kekal panas dan kering

Maksud panas dan kering di sini ialah pastikan kulit anda berada pada suhu tubuh dan tidak basah. Jika basah, keringkan dengan mengelapnya menggunakan kain.

#10. Gunakan semburan antiperspirant

Ubat antiperspirant berfungsi mengurangkan pengeluaran peluh yang boleh melembapkan kaki anda terutamanya ketika memakai kasut.

#11. Elakkan berkaki ayam

Elakkan berkaki ayam walaupun di dalam rumah. Gunakan selipar khas di dalam rumah untuk elakkan luka atau perlanggaran objek yang boleh merosakkan kulit kaki.

#12. Jangan merokok

Tahukah anda, merokok sebenarnya boleh menyekat aliran darah ke bahagian kaki anda? Jadi, elakkannya!

#13. Lakukan pemeriksaan kaki secara berkala

Berjumpalah dengan doktor untuk melakukan pemeriksaan kaki secara berkala dengan lebih tepat. 

Kesimpulan

Ingat, jika anda merupakan pesakit diabetes, anda bukan hanya perlu menjaga paras gula darah, tetapi juga kaki anda.

Penjagaan kaki buat pesakit kencing manis penting agar tidak berlaku sebarang komplikasi yang boleh menyebabkan anda kehilangan kaki pada masa hadapan. 

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Peria Katak Berkesan Turunkan Gula Darah Pesakit Kencing Manis, Benarkah?

Benarkah peria katak ubat kencing manis yang berkesan? Bolehkah pesakit kencing manis mengambil peria katak untuk kencing manis mereka?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Kencing Manis 19/02/2021 . 3 minit bacaan

Elak Penyakit Kencing Manis Dengan Lakukan 7 Cara Ini! Kongsikan Kepada Ahli Keluarga Anda

Adakah anda tahu, apakah cara mencegah diabetes? Kami kongsikan beberapa cara mencegah penyakit kencing manis ini agar anda tidak menjadi mangsa seterusnya. 

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diabetes Jenis 2 18/02/2021 . 3 minit bacaan

Semua Pesakit Diabetes Kena Ambil Suntikan Insulin? Ini Fungsi Insulin Pada Tubuh

Dalam artikel ini, kami jelaskan kepada anda apa itu insulin dan kenapa ia penting sebagai salah satu cara mengatasi diabetes.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Kencing Manis 16/02/2021 . 3 minit bacaan

Ibu Hamil Sudah Tahu Apa Itu GDM? Jika Belum, Baca Ini Sekarang, PENTING!

Anda tahu apa itu kencing manis? Adakah anda juga tahu apa itu GDM? Kedua-duanya sangat berkait rapat dengan ibu hamil. Inilah maksud GDM...

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Kencing Manis 15/02/2021 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

cara menghilangkan ulser

Anda BERISIKO Alami Ulser Lidah Jika Berdepan Masalah Penghadaman Ini

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 25/02/2021 . 3 minit bacaan
tanda kencing manis tinggi

Jika Anda Alami Salah Satu Daripada 7 Tanda Ini, Anda Mungkin Ada Kencing Manis!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 24/02/2021 . 3 minit bacaan
tanda kurang gula dalam badan

Gula Tinggi & Gula Rendah Bahayakan Nyawa! Ini 13 Tanda Tubuh Banyak Dan Kurang Gula

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 23/02/2021 . 2 minit bacaan
bahaya kencing manis

Ini Kesan Diabetes Masa Hamil Kepada Bayi Dalam Kandungan, Mak Buyung MESTI Tahu!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 22/02/2021 . 3 minit bacaan