Sakit belakang boleh mengganggu tidur anda. Sebaliknya, bagaimana anda tidur pula boleh memperburukkan atau melegakan keadaan anda. Postur yang salah atau yang menyimpang dari lengkungan semula jadi tulang belakang adalah faktor penyebab sakit belakang. Posisi tidur tertentu boleh memberi tekanan tambahan pada leher, bahu, pinggul, pinggang, lutut, dan juga tumit anda, menyebabkan sakit sendi dan otot.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen