Pengharapan positif boleh memberi impak yang hebat. Ia boleh dilihat sebagai rawatan ‘sebenar’, seperti yang terbukti dengan kesan plasebo. Jika anda fikir anda telah diberi ubat yang akan membuat anda lebih baik, sangkaan tersebut sahaja sudah cukup untuk menjadikan anda lebih baik.
Apabila diberi pil gula sebagai ganti ubat preskripsi, secara purata 30% subjek akan menunjukkan tindak balas positif. Apa yang menyebabkan tindak balas ini bukanlah bahan fizikal tetapi kaitan antara pemikiran minda dan badan. Oleh itu, tindak balas rawatan tidak hanya bergantung kepada jenis rawatan, tetapi juga sokongan sosial atau pengurangan stres dan pemikiran positif.
Terdapat banyak mekanisme yang boleh menjelaskan kesan plasebo. Menurut Jo Marchant, pengarang Cure, keadaan mental kita boleh memberi kesan kepada persepsi simptom seperti sakit, mual, keletihan dan kemurungan. Kerana akhirnya, simptom ini dikawal oleh minda. Sebagai contoh, ubat tahan sakit plasebo menyebabkan pembebasan endorfin pada otak yang melegakan rasa sakit.
Kesan pemikiran positif juga boleh digambarkan melalui lawannya. Jangkaan negatif daripada pengambilan ubat boleh menghasilkan hasil negatif, yang dikenali sebagai kesan nosebo. Dalam perkataan lain, mengetahui kesan sampingan daripada ubat itu sendiri boleh menghasilkan kesan buruk meskipun tiada kesan ubat sebenar. Proses neurobiologi mungkin memainkan peranan dalam kesan nocebo dan menghasilkan kesan sampingan yang sama yang diharapkan oleh individu walaupun ia tidak wujud.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen