Sepanjang 9 Bulan Kehamilan, Ibu Perlu Peka Pada 6 Perubahan Ini, Tak Cuak Sangat Bila Alami

Fakta Perubatan Disemak oleh | Ditulis oleh

Kemas kini Tarikh 05/11/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Sepanjang sembilan bulan kehamilan, bakal ibu akan mengalami banyak perubahan dari segi fizikal dan juga emosi, bermula dari perubahan pada saiz perut kepada peningkatan degupan jantung yang berdenyut untuk dua orang, sehinggalah tempoh kelahiran. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai perkembangan kehamilan anda, tentang perubahan yang akan berlaku kepada tubuh anda sepanjang peringkat penting dalam kehidupan anda ini.

Perubahan pada payudara

Pada trimester pertama, anda mungkin akan rasa payudara anda menjadi lebih lembut dan mula membesar. Anda juga akan melihat pembentukan awal susu yang dikenali sebagai kolostrum meleleh keluar daripada payudara anda yang semakin membesar, sebagai persediaan untuk penyusuan. Anda perlu membeli coli yang diperbuat daripada kain kapas dengan rekaan yang menyelesakan ibu hamil.

Hidung tersumbat

Keadaan kesihatan yang biasa berlaku kepada ibu hamil ialah rasa sesak dan hidung tersumbat. Paras darah anda meningkat dengan ketara untuk mengepam bagi membekalkan darah pada bayi anda, yang mana akan meletakkan tekanan pada saluran pernafasan. Dalam hal ini, anda boleh mengendalikan ketidakselesaan dengan mudah menggunakan semburan salin atau neti pot untuk menghilangkan mukus.

Kerap rasa ingin membuang air kecil

melancap semasa mengandung

Disebabkan peningkatan paras darah semasa kehamilan, buah pinggang anda terpaksa menahan tekanan tambahan dan menyebabkan anda kerap ke bilik air. Keadaan ini akan bertambah buruk semasa usia kehamilan semakin meningkat dan berat bayi anda akan meletakkan tekanan pada pundi kencing anda. Ini adalah keadaan normal yang berlaku kepada setiap ibu hamil. Jadi, tiada apa yang perlu dirisaukan.

Perubahan pada gigi dan tulang

Tubuh anda perlu menyediakan kalsium tambahan untuk perkembangan bayi anda. Jika pemakanan anda tidak menyediakan kalsium yang cukup, kesihatan tulang dan gigi anda akan turut terjejas. Hormon kehamilan juga membuatkan gusi anda menjadi lebih lemah dan boleh menyebabkan gusi kerap berdarah. Jadi, penting untuk anda berjumpa dengan doktor gigi bagi melakukan pemeriksaan gigi dan gusi.

Mengalami kesakitan

Tendon dan ligamen sepanjang tubuh anda akan meregang semasa kehamilan bagi menyesuaikan tumbesaran bayi dan membolehkannya keluar semasa fasa bersalin. Oleh itu, bakal ibu akan mengalami sakit-sakit badan, lenguh, dan ketidakselesaan yang sukar dinyatakan pada bahagian bawah abdomen. Sindrom carpal tunnel juga boleh berlaku pada sebelah atau kedua-dua belah tangan. Keadaan ini adalah disebabkan oleh mampatan saraf yang menghantar isyarat otak ke tangan dan jari. Dalam kes seperti ini, anda boleh gunakan ubat yang selamat untuk ibu hamil seperti acetaminophen atau ibuprofen (hanya boleh digunakan sebelum usia kehamilan 28 minggu). Doktor juga akan menyarankan anda untuk melakukan senaman tertentu bagi membantu mengurangkan kesakitan.

Sesak nafas 

Bayi anda yang semakin membesar pada trimester ketiga membuatkan diafragma anda akan terjejas. Anda mungkin mengalami kesukaran untuk bernafas dan kurang udara. Jika anda rasa teruk, carilah posisi yang selesa seperti berbaring dan cuba mengambil nafas dalam.

Melihat kepada perubahan fizikal anda dalam membawa berat badan berlebihan, dengan hormon yang tidak menentu, bakal ibu akan merasai sendiri perubahan tubuh yang menakjubkan. Wanita hamil mungkin perlu mempersiapkan cara-cara untuk melegakan keradangan kulit, buku lali bengkak, masalah penghadaman, pembesaran payudara, dan kesukaran pernafasan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

1
Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Minggu 15

Perkembangan bayiPerkembangan bayi dalam kandungan   Anda kini memasuki minggu ke-15 kehamilan. Ketahuilah bahawa janin yang semakin berkembang kini kira-kira saiz sebiji epal, dengan berat sekitar 75 gram dan ...

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Helma Hassan
Kehamilan, Perkembangan Kehamilan, Trimester Kedua 05/04/2018 . 3 minit bacaan

Minggu 14

Perkembangan bayiPerkembangan bayi dalam kandungan   Selamat datang ke trimester kedua anda! Ini adalah peristiwa penting dalam perkembangan bayi anda. Bayi anda sekarang bersaiz seperti sebiji limau, seberat kira-kira ...

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Helma Hassan
Kehamilan, Perkembangan Kehamilan, Trimester Kedua 05/04/2018 . 3 minit bacaan

Minggu 13

Perkembangan bayiPerkembangan bayi dalam kandungan   Anda kini hamil 13 minggu. Janin anda panjang seperti kacang panjang, iaitu kira-kira 7 cm dari kepala ke kaki dan berat kira-kira 30g. Terdapat banyak perubahan ...

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Helma Hassan
Kehamilan, Perkembangan Kehamilan, Trimester Kedua 04/04/2018 . 3 minit bacaan

Minggu 8

Kandungan anda kini di minggu kelapan. Embrio sudah mula membentuk rupa bayi

Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
Ditulis oleh Shahrul Izwan Naser
Kehamilan, Perkembangan Kehamilan, Trimester Pertama 01/04/2018 . 4 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

easy childbirth

Senaman untuk Memudahkan Kelahiran

Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
Ditulis oleh Farah Aziz
Diterbitkan pada 21/03/2019 . 3 minit bacaan

Minggu 21

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Helma Hassan
Diterbitkan pada 05/04/2018 . 3 minit bacaan

Minggu 19

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Helma Hassan
Diterbitkan pada 05/04/2018 . 3 minit bacaan

Minggu 16

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Helma Hassan
Diterbitkan pada 05/04/2018 . 4 minit bacaan