Risau Terberak Ketika Meneran Waktu Bersalin? Usah Malu, Ada Kebaikannya Perlu Ibu Tahu

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 12/01/2021 . 3 minit bacaan
Share now

Anda risau akan terbuang air besar ketika proses bersalin normal nanti? Jangan begitu. Ia perkara biasa terjadi. Ikuti penjelasan ini terlebih dahulu sebelum berasa malu, okay?

Terberak ketika proses bersalin normal

Mungkin anda pernah mendengar ada yang mengatakan ia sesuatu perkara yang tidak wajar untuk terbuang air besar ketika melahirkan anak.

Namun hakikatnya, terdapat kemungkinan untuk anda terberak semasa meneran

Paling tidak, ketika proses bersalin normal itu, anda mungkin berasa seperti ingin mengeluarkan sesuatu yang besar daripada badan anda.

Pada dasarnya, perasaan terasa seperti ingin berak itu hanyalah cara tubuh anda mengatakan bayi akan dilahirkan. 

Terbuang air besar vs melahirkan anak

Umumnya, ketika proses bersalin normal berlaku, badan akan mengeluarkan lendir, darah, air ketuban dan mungkin juga kekotoran seperti najis.

Walaupun kedengaran agak memalukan ‘terberak ketika bersalin’, tetapi ia sebenarnya cara yang perlu anda lakukan untuk mengeluarkan bayi. 

Sekiranya masih ada rasa malu dan risau membelenggu diri, teruskan membaca perkongsian artikel ini untuk memahami dengan lebih lanjut.

Kenapa terbuang air besar ketika proses bersalin normal?

Pertama sekali, anda harus menjangkakan bahawa anda akan membuang air besar sebelum bersalin. 

Malahan, mengalami cirit-birit atau terasa ingin berak boleh menjadi antara tanda awal bersalin menjelang beberapa hari sebelum EDD

Keadaan itu berlaku disebabkan oleh pelepasan hormon yang disebut prostaglandin. 

terbuang air besar

Kemudian semasa bersalin, bahagian badan bayi – biasanya kepala – yang mengetuai jalan keluar akan melalui saluran kelahiran dan menekan reseptor regangan pada usus besar

Secara tidak langsung, ia merangsang saraf sakral dan menghantar mesej ke otak bahawa anda perlu membuang air besar.

Biasanya, keadaan ini hanya akan berlaku apabila kedudukan bayi sangat rendah. 

Pun begitu, dalam kedudukan tertentu seperti oksipital posterior – bahagian belakang kepala bayi bertentangan dengan punggung ibu – atau kedudukan songsang (breech), ia boleh menyebabkan saraf dirangsang sebelum waktunya. 

Terdapat juga fetal ejection reflex yang berlaku disebabkan tekanan pada serviks dan faraj – mengakibatkan keinginan untuk meneran.

Gabungan faktor-faktor ini akan menghasilkan tekanan dan menekan stinkfer dubur – membantu menurunkan bayi dan najis yang terdapat pada rektum.

Perlu difahami, sering kali, jika anda terbuang air besar semasa melahirkan anak, ia dalam jumlah yang sedikit sahaja. 

Terberak atau tidak?

Terdapat banyak yang berlaku di bawah sana semasa prosedur kelahiran. Tetapi ramai wanita masih dapat merasakan bahawa mereka terberak, walaupun diberikan suntikan epidural.

Atau mungkin anda terbau sesuatu yang kurang menyenangkan. Namun, percayalah, ia bukan 1 masalah besar.

Jika anda terbuang air besar, jururawat akan membersihkannya dengan berhati-hati dan mengelapkan punggung dengan lembut. 

Terselit kebaikan yang tidak diketahui

meneran

Sudah tentu jika ditanya pada hospital, jumlah wanita yang terberak semasa bersalin, tiada data untuk diberikan. 

Tetapi ia adalah perkara biasa untuk terjadi. Ini kerana otot yang digunakan ketika melahirkan adalah sama dengan membuang air besar.

Jika berasakan terberak itu perkara yang memalukan, mungkin fakta yang akan dibaca boleh mengubah fikiran anda.

Ketika anda terbuang air besar semasa proses bersalin normal, perbuatan itu dipercayai dapat membantu bayi mengembangkan mikrobioma mereka – bakteria hidup dalam manusia.

Bakteria ini memainkan fungsi penting daripada pencernaan sehingga melawan selesema. Bayi yang baru dilahirkan tidak mempunyai mikrobioma. 

Semasa bayi melalui saluran faraj, mereka akan terdedah kepada bakteria ibu. Ketika ibu membuang air besar, bayi akan mengambil bakteria usus yang penting. 

Antara bakteria yang akan diterima daripada ibu adalah B.infantis – berfungsi melawan bakteria berbahaya seperti E.coli, Staphylococcus atau Streptococcus.

Sangat penting bagi bayi dalam tempoh 6 bulan pertama selepas lahir mengembangkan sistem imun badan dan mikrobioma pada usus. 

Bahkan, menurut doktor dari Pusat Obstetrik dan Ginekologi di Orland Health, Dr Christine Greves, “Jika seorang wanita itu terbuang air besar semasa proses bersalin normal, itu bermakna mereka menggunakan otot yang betul.”

Haaa…itu bermakna terberak ketika melahirkan anak itu bukanlah perkara yang tiada kebaikan langsung ya, wahai ibu semua.

melahirkan anak

Lakukan 3 perkara ini

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memastikan usus lancar dan bersih sebelum anda bersalin, seperti:

  1. Pengambilan makanan serat

Lebihkan pengambilan makanan serat menjelang kelahiran. 

Ia bukan sahaja baik untuk bayi tetapi dalam masa yang sama membantu badan untuk membersihkan najis secara semula jadi ketika rahim mula mengalami kontraksi.

  1. Banyakkan pengambilan cecair

Meminum air secukupnya akan membantu menyediakan badan anda untuk proses maraton yang akan datang.

Dalam masa yang sama ia akan membuatkan usus anda terus bergerak.

  1. Kekerapan ke tandas

Pada peringkat awal melahirkan anak dan sebelum keseronokan sebenarnya bermula, keraplah ke bilik air.

Ia adalah untuk memberi peluang kepada tubuh anda buang air kecil dan air besar sebelum mula meneran.

Usah malu

Jadi jika anda terbuang air besar semasa proses bersalin normal, usah malu kerana ia adalah perkara biasa yang terjadi semasa proses kelahiran. 

Apa yang penting, anda perlu memastikan diri kekal berada dalam keadaan tenang bagi memudahkan kelahiran si kecil, okay?

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Payudara Kemerahan & Sakit? Mungkin Sebab Jangkitan Bakteria! AWAS, Boleh Ancam Nyawa!

Pernah dengar penyakit selulitis pada bahagian payudara? Umumnya, keadaan tersebut terjadi berpunca daripada jangkitan bakteria.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Penyakit Kulit, Pusat Kesihatan 14/12/2020 . 3 minit bacaan

Jika Anda Ada Masalah Sel Darah Putih Rendah, Atasinya Dengan 8 Langkah Ini

Sel darah putih mempunyai peranan yang sangat penting dalam sistem imun manusia. Ia membantu badan untuk melawan penyakit dan jangkitan kuman...

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Anemia, Pusat Kesihatan 11/12/2020 . 3 minit bacaan

Tengah Kira Detik Masuk Bilik Bersalin? Ini Tip Meneran Untuk Ibu, Moga Semuanya Lancar!

Antara tip paling penting saat melahirkan anak adalah untuk mengetahui cara meneran yang betul. Bagaimana? Teruskan membaca perkongsian artikel ini.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Kehamilan, Proses Bersalin 08/12/2020 . 3 minit bacaan

Ibu Hamil Yang Suka Bersukan, Ini Jenis Latihan Yang Disarankan Ikut Trimester

Kebaikan bersukan bagi wanita mengandung tidak boleh dinafikan. Jom ketahui aktiviti bersukan yang sesuai untuk mereka berbadan dua.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Kehamilan, Penjagaan Ibu 02/12/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

penjagaan bayi baru lahir

Ini 6 Teknik Penjagaan Bayi Buat Ibu Bapa Baru, Ambil Tahu Awal, Nanti Senang!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Diterbitkan pada 22/01/2021 . 3 minit bacaan
bau mulut

Ini 5 Petua Hilangkan Nafas Berbau Lepas Makan Bawang, Confirm Tak Segan Lagi!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 20/01/2021 . 3 minit bacaan
selepas bersalin

Tiada Lagi Masalah Perut Menggeleber Selepas Bersalin! Nah, Cuba 9 Petua Ini, Tak Perlu Surgeri!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 13/01/2021 . 3 minit bacaan
tanda dehidrasi pada anak

Bayi Menyusu Juga Berisiko Alami Dehidrasi? Parents, Kenal Pasti 17 Tanda Ini & Cara Atasinya

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 16/12/2020 . 3 minit bacaan