Ia boleh menjadi sukar bagi tubuh anda untuk mengalami kemoterapi, radiasi dan rawatan kanser lain. Namun, pemilihan makanan yang sihat dapat membantu anda merasa lebih baik dan mempercepat pemulihan anda dengan baik.
Anda pasti?
Ia boleh menjadi sukar bagi tubuh anda untuk mengalami kemoterapi, radiasi dan rawatan kanser lain. Namun, pemilihan makanan yang sihat dapat membantu anda merasa lebih baik dan mempercepat pemulihan anda dengan baik.
Adalah lebih baik untuk menumpukan perhatian kepada pemakanan yang seimbang. Dapatkan nasihat pakar onkologi atau ahli pemakanan sekiranya anda memerlukan kalori dan protein tambahan yang penting untuk mengekalkan kekuatan semasa rawatan.
Pilih roti bijirin dan bijirin.
Minum 100% jus buah atau sayur-sayuran. (Pastikan ia dipastur kerana anda mungkin lebih terdedah kepada kuman semasa anda mendapat rawatan kanser.)
Isi separuh pinggan anda dengan sayur-sayuran dan buah-buahan.
Beberapa kali seminggu, pilih makanan tanpa daging seperti lasagna atau sayur-sayuran.
Snek lobak merah, kepingan lada manis, dan buah-buahan segar atau kering.
Dapatkan salad hijau berdaun dengan makan malam.
Hadkan makanan manis – jenis yang banyak kalori tetapi sangat kurang nutirisi.
Pilih daging dan ikan lebih kerap daripada daging merah dan daging diproses.
Orang yang mendapat rawatan kanser biasanya tidak mempunyai selera makan. Makanan kadang-kadang mempunyai rasa yang tidak menyenangkan disebabkan oleh beberapa rawatan. Berikut yang perlu dilakukan:
Sesetengah ketidakselesaan biasa daripada rawatan kanser boleh diredakan dengan makanan tertentu.
Sesetengah rawatan kanser buat sementara waktu melemahkan sistem imun anda. Oleh itu, penting untuk mengelakkan makanan tercemar kerana ia membuatkan anda sakit dengan mudah. Berikut adalah beberapa panduan untuk membantu anda selamat:
Sediakan makanan anda pada permukaan yang dibersihkan dengan sabun dan air panas.
Gunakan papan pemotong yang berbeza untuk daging mentah, ikan atau ayam. Basuh dengan teliti selepas setiap penggunaan.
Gosok dan bilas buah-buahan dan sayur-sayuran dengan berhati-hati. Jangan makan buah-buahan atau sayur-sayuran yang tidak boleh dibasuh dengan mudah, seperti raspberi. Anda juga harus menggosok luaran, walaupun anda tidak memakannya, seperti kulit tembikai.
Ia mungkin menarik anda untuk mengambil makanan tambahan bagi mendapatkan nutrien yang diperlukan. Tetapi beberapa produk herba dan makanan tambahan telah terbukti mengganggu rawatan kanser. Malah antioksidan seperti vitamin E mungkin berisiko apabila ia berlebihan.
Bincang dengan doktor anda tentang apa-apa suplemen yang anda ambil atau merancang untuk diambil. Adalah lebih baik untuk meminta nasihat daripada pakar diet jika anda kurang prihatin terhadap sebarang nutrien penting.
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Healthy Eating During Cancer Treatment. http://www.everydayhealth.com/news/healthy-eating-during-cancer-treatment/. Accessed September 8, 2016.
Eating Well During Cancer Treatment. http://www.webmd.com/cancer/features/eating-treatment. Accessed September 8, 2016.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen