Kalau Tak Nak Mudah Jatuh Sakit, Kena Ambil Vaksin Influenza!

Masyarakat sangat mudah untuk mengabaikan sakit selesema kerana melabel ia hanya selesema tetapi pada hakikatnya, influenza boleh terkena pada orang yang sihat. Berita baiknya? Vaksin influenza adalah pertahanan utama dan kunci untuk menjadikannya berkesan untuk semua orang.

Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Kesihatan Pernafasan, anda boleh klik di sini.

Apakah itu influenza dan kenapa ia penting ?

Influenza adalah penyakit pernafasan yang sangat berjangkit yang disebabkan oleh virus influenza. Tidak seperti selsema biasa, selsema boleh membawa kepada komplikasi serius, termasuklah radang paru-paru, keradangan jantung dan juga kematian, terutamanya yang berada dalam kumpulan berisiko tinggi.

Influenza bermusim membawa kepada anggaran 290,000 hingga 650,000 kematian akibat pernafasan setiap tahun.

Di kawasan tropika seperti Filipina, virus selsema berlaku sepanjang tahun, tidak seperti di negara sederhana di mana ia biasanya penyakit musim sejuk. Ini menjadikan kesedaran vaksinasi lebih kritikal.

Mengenali simptom selesema

Gejala selsema sering menyerang secara tiba-tiba. Anda mungkin alami:

• Suhu demam tinggi
• Batuk
• Sakit tekak
• Sakit badan
• Mudah penat
• Sakit kepala
• Muntah atau cirit-birit (terutama pada kanak-kanak)

Walaupun kebanyakan orang pulih dalam seminggu atau dua minggu, yang lain mungkin mengalami komplikasi yang memerlukan kemasukan ke hospital. Selesema boleh mengancam nyawa dalam kumpulan yang terdedah.

Siapa paling berisiko?

Sesetengah orang lebih berkemungkinan mengalami komplikasi selesema yang teruk:

• Dewasa lebih 65 tahun
• Kanak-kanak bawah 5 tahun
• Wanita mengandung
• Orang yang menghidap penyakit kronik (seperti diabetes, asma atau penyakit jantung)
• Individu yang terjejas imun

Bagaimana vaksin influenza melindungi anda ?

Vaksin influenza membantu sistem imun anda mengenali dan melawan virus selesema dengan menghasilkan antibodi. Perlindungan akan berkembang sekitar dua minggu selepas vaksinasi.

Kebanyakan vaksin hari ini adalah kuadrivalen, melindungi daripada empat strain—dua virus influenza A dan dua virus influenza B.

Jenis vaksin influenza

Beberapa jenis vaksin influenza boleh didapati, termasuk tidak aktif (boleh disuntik) dan dilemahkan hidup (semburan hidung). Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh membantu memilih yang sesuai untuk umur dan keadaan kesihatan anda.

1. Masa dan keberkesanan

Memandangkan virus selsema bermutasi dengan kerap, vaksin dikemas kini setiap tahun. Walaupun pada tahun kajian dilakukan tidak sempurna, kajian menunjukkan vaksin mampu mengurangkan risiko penyakit dan kadar kemasukan ke hospital sebanyak 40–60%.

Vaksinasi awal adalah lebih baik. Sebaik-baiknya sebelum musim selesema untuk menawarkan perlindungan terbaik.

Kenapa perlu ambil vaksin influenza?

1. Memerangi tanggapan yang salah mengenai vaksin

Walaupun manfaat terbukti, kesedaran vaksin selesema masih rendah di kebanyakan komuniti. Ramai yang masih percaya selesema hanyalah selesema yang teruk atau menganggap vaksin yang menyebabkan selesema (walhal ia tidak).

2. Kempen pendidikan

Di peringkat sekolah dan universiti, pihak berkenaan boleh melakukan minggu kesedaran vaksin selesema dan bulan kesedaran vaksin selesema serta poster untuk menyampaikan berita yang benar dan sahih mengenai vaksin untuk meningkatkan kesedaran vaksinasi.

3. Membentuk komuniti yang kebal penyakit

Vaksinasi bukan sahaja melindungi anda—ia melindungi orang lain. Apabila cukup orang yang diberi vaksin, ia mewujudkan “kekebalan kumpulan”, memperlahankan penyebaran dan melindungi mereka yang tidak boleh divaksinasi (cth., bayi baru lahir atau mereka yang mempunyai alahan). Kempen kesedaran influenza yang kuat membantu memacu usaha kolektif ini.

Cara mendapatkan vaksin dengan mudah

• Lokasi untuk mendapatkannya: Klinik tempatan, pusat kesihatan kerajaan dan hospital
• Kos: Beberapa tempat kerja dan sekolah menawarkan vaksin percuma. Kadar purata klinik swasta ialah RM100
• Kekerapan: Dapatkan vaksin sekali setahun—sebaik-baiknya sebelum musim selesema meningkat
• Cadangan KKM: Banyak Kementerian Kesihatan (termasuk Singapura dan Malaysia) memasukkan vaksin influenza dalam jadual imunisasi dewasa mereka

Untuk butiran, rujuk:

• DOH Filipina
• Singapura MOH
• Kementerian Kesihatan Malaysia
• Hospital Wanita dan Kanak-Kanak KK