Vitamin E, yang boleh didapati dalam badam, adalah sejenis antioksida.
Fungsi utamanya dalam penjagaan kulit adalah dengan memberikan perlindungan dari sinaran matahari, tetapi ia juga boleh digunakan dalam merawat kulit kering dan keradangan dengan membuatkan kulit kekal terhidrat dan sihat untuk menghasilkan kolagen.
Cuba ambil yang ini juga #4. Flaxseed

Asid lemak omega-3 dalam flaxseed adalah sejenis antioksidan.
Omega-3 mempunyai ciri-ciri anti-radang yang mengurangkan kemerahan dan kebengkakan, mengehadkan kerengsaan.
Semua ini adalah aspek positif untuk kulit yang lebih sempurna.
Asid lemak menggalakkan penghasilan secara semula jadi, bahan kimia yang mengawal keradangan.
Makanan untuk kesan akne #5. Kapsikum kuning
Warna kuning adalah petanda bagi vitamin C. Vitamin C adalah pada kadar yang tinggi di dalam epidermis (lapisan luar kulit) serta dermis (lapisan dalaman kulit).
Sifat anti-kanser (antioksida), dan peranannya dalam merangsang penghasilan kolagen dan membantu memberikan kulit yang sihat.
Konklusinya, ada banyak jenis makanan yang anda mungkin boleh cuba dalam usaha untuk menyelesaikan masalah kesan atau parut pada akne yang anda boleh cuba.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen