Dehidrasi ringan biasanya tak begitu berbahaya bagi kesihatan. Walau bagaimanapun, dehidrasi hingga serius sangat berbahaya dan boleh mengancam nyawa. Sekiranya anda mengalami dehidrasi yang serius, sebaiknya segera berjumpa doktor.
Jika tidak dirawat segera, anda berisiko mengalami gangguan fungsi ginjal dan penyakit batu karang. Dehidrasi juga menyebabkan kerosakan otot dan gangguan pencernaan, misalnya sembelit. Dalam kes yang tertentu, dehidrasi boleh menyebabkan pengsan atau kematian.
Simptom dehidrasi semasa puasa
Anda mungkin sudah tahu berbagai tanda dehidrasi ringan. Bermula dengan rasa haus, bibir dan kulit kering, pening, sakit kepala, lemas, hingga urin berwarna gelap atau juga tidak buang air kecil sama sekali.
Walau bagaimanapun, terdapat 11 tanda dehidrasi semasa puasa yang berbahaya dan mungkin mengancam nyawa. Anda perlu membatalkan puasa dan segera dapatkan rawatan doktor sekiranya anda atau orang sekeliling anda mengalami simptom berikut:
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen