Memahami Tahap Kesihatan Melalui Payudara

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 23/04/2019
Share now

Apa yang menakjubkan, payudara adalah lebih daripada hanya sebagai sebahagian daya tarikan pada badan anda. Sekiranya anda tidak memberikan perhatian yang cukup kepada payudara anda, sudah tiba masanya anda melakukannya kerana banyak yang boleh diketahui berkenaan tahap kesihatan melalui payudara.

Fahami tahap kesihatan melalui payudara

  • Payudara membesar

Oleh kerana kebanyakan sel yang terdapat pada payudara adalah terdiri daripada sel-sel lemak, jika anda merasakan ia semakin besar, ia mungkin menandakan peningkatan berat badan pada beberapa tempoh kebelakangan ini. Atau, jika anda menjalinkan hubungan seks tanpa perlindungan, anda mungkin akan hamil, yang menyebabkan saluran susu anda menjalani proses persediaan untuk menyusu. Kaedah kawalan kelahiran (birth control) dan perubahan hormon semasa haid juga boleh menyebabkan payudara anda berkembang.

  • Payudara mengecil

Payudara anda mungkin mengecil apabila berat badan anda menurun atau apabila kadar estrogen dalam badan anda jatuh. Sekiranya anda melihat payudara anda mengecut tanpa kehilangan berat badan atau mengalami menopaus, anda perlu mendapatkan ujian untuk sindrom polisistik ovari (PCOS). Selain PCOS, pengambilan kopi yang berlebihan dapat menyebabkan payudara anda mengecil menurut beberapa kajian.

  • Perubahan bentuk

Walaupun bentuk payudara anda mungkin ditentukan oleh genetik anda, ia masih boleh berubah mengikut umur. Ini disebabkan oleh regangan ligamen, penguraian tisu penghubung, dan kehilangan keanjalan kulit. Perkara terbaik yang anda boleh lakukan ialah mengelakkan turun naik berat badan yang tak menentu, bersenam dengan kerap dan dapatkan diri sendiri coli / baju dalam yang baik untuk membantu anda menahan kesan daya graviti.

  • Benjolan payudara

Sepanjang tempoh haid, anda mungkin dapat merasakan beberapa benjolan di payudara anda kerana peningkatan hormon membolehkan sista (cyst) sedia ada untuk terisi dengan cecair. Benjolan akibat haid ini sememangnya normal dan akan hilang selepas tempoh haid anda berakhir. Walau bagaimanapun, pastikan anda merujuk dengan doktor anda jika anda bimbang mengenainya, sebagai langkah selamat.

  • Payudara menyakitkan

Kesakitan payudara boleh terhasil dari banyak perkara, daripada ketidakseimbangan hormon, coli yang tidak sesuai, hinggalah ke penggunaan kafein yang berlebihan dan trauma ke dada. Malah, menggalas beg yang berat juga boleh merosakkan payudara anda. Kesakitan jenis ini mungkin akan kekal untuk masa yang lama, kadang-kadang terlalu lama untuk anda mengenali semula apa puncanya. Dalam sesetengah kes, kesakitan payudara mungkin disebabkan oleh kekurangan zat besi, menyebabkan disfungsi tiroid. Satu kajian melaporkan bahawa wanita mengalami kelegaan daripada kesakitan payudara ketika mereka diberikan 6 mg suplemen iodin yang membantu fungsi tiroid.

  • Puting ke dalam

Sekiranya anda dilahirkan dengan keadaan puting ke dalam, anda tidak perlu risau. Keadaan ini perlu diberi perhatian jika ia berlaku kepada anda baru-baru ini, kerana ia mungkin tanda amaran terhadap kanser payudara. Jika puting anda kelihatan ditarik, pastikan bentuknya tidak disebabkan oleh coli anda, kemudian dapatkan bantuan perubatan secepat mungkin.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Anda mungkin berminat untuk membaca artikel:

enEnglish

Baca juga:

    Rujukan

    10 Things Your Breasts Say About Your Health.

    http://www.prevention.com/health/breasts-and-your-health / Accessed May 3, 2017

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Payudara Bengkak Dan Sakit? Ini 7 PUNCA Kesakitan Perlu Anda Tahu

    Anda selalu alami kesakitan pada buah dada? Adakah ia simptom yang perlu dibimbangkan? Jom ketahui 7 punca utama kenapa payudara bengkak dan sakit.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa

    Ramai Wanita Malaysia TAK SUKA Bentuk Payudara Sendiri – Tapi Kenapa?

    Payudara, satu aset istimewa wanita. Namun, bukan semua berpuas hati dengan saiz dan bentuk payudara mereka, termasuklah wanita Malaysia. Tetapi mengapa?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa

    Betul Ke Guna Pil Perancang Sudah Ketinggalan Dan Satu Kaedah Lama?

    Adakah pil perancang merupakan alternatif terbaik berbanding dengan metod lain? Ikuti artikel ini untuk maklumat selanjutnya. Klik Hello Doktor sekarang!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli

    Adakah Ini Merupakan Kunci Kepada Rawatan Kanser Payudara Agresif?

    Baru-baru ini, kajian telah menunjukkan kanser payudara menyimpan jumlah glikogen yang banyak. Mengapa ya? Ikuti artikel ini untuk mengetahui selanjutnya.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli

    Artikel lain untuk anda

    Kenapa Lelaki Suka Payudara? Tiada Jawapan Mudah Untuk Persoalan Ini

    Kenapa Lelaki Suka Payudara? Tiada Jawapan Mudah Untuk Persoalan Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 28/05/2020
    Alamak! Keinginan Seks Menurun Sebab Menyusu Badan, Macam Mana Nak Buat?

    Alamak! Keinginan Seks Menurun Sebab Menyusu Badan, Macam Mana Nak Buat?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 14/05/2020
    Rasa JANGGAL Tapi Ini 5 Manfaat Pada Kesihatan Jika Tak Pakai Bra, Wah Dada Terasa Lapang

    Rasa JANGGAL Tapi Ini 5 Manfaat Pada Kesihatan Jika Tak Pakai Bra, Wah Dada Terasa Lapang

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 14/05/2020
    Lelaki Lebih Puas Di Ranjang Jika Buah Dada Isteri Besar! Fakta Atau Auta?

    Lelaki Lebih Puas Di Ranjang Jika Buah Dada Isteri Besar! Fakta Atau Auta?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 29/04/2020