Selain Berus Gigi, Ini 5 Cara Semula Jadi Untuk Putihkan Gigi Yang Berkesan, Memang WAJIB Cuba!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 27/09/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Gigi anda adalah tanda kesihatan serta keyakinan anda dan selalunya perkara pertama yang diketahui orang tentang anda. Jadi sangat penting untuk menjaga gigi supaya sentiasa bersih dan putih.

1. Berus gigi dengan kerap

Walaupun ia mungkin kelihatan melampau, ia salah satu cara paling mudah untuk menjaga mulut anda, terutamanya selepas makan atau minum. Makanan dan minuman tertentu seperti kopi boleh mengotorkan gigi dan tabiat seperti merokok adalah sudah pasti mengotorkan gigi anda. Jadi memberus gigi secara teratur selepas makan atau minum boleh menjadi cara yang baik untuk menjaga gigi anda putih dan mulut anda sihat. Anda juga boleh mencuci gigi secara profesional dan ini mungkin bernilai untuk mereka yang minum banyak kopi, atau perokok biasa, dan untuk mengurangkan makanan / minuman yang noda gigi dan berhenti merokok sebagai secepat mungkin!

2. Cuka epal cider

Ia mempunyai pelbagai manfaat kesihatan termasuk pemutihan gigi. Ia telah terbukti sebagai pembersih gusi yang berkesan, dan boleh menghilangkan noda yang sukar pada gigi daripada bahan-bahan pewarna seperti kopi atau nikotin. Ia boleh berfungsi sebagai pemutih gigi yang hebat apabila digunakan dengan konsisten dan bersama dengan ubat gigi biasa.

3. Kulit lemon dan oren

Makanan ini baik untuk anda dan diet keseluruhan, tetapi kandungan asid boleh memusnahkan enamel pada gigi anda. Akibatnya, jika anda menggunakan kulit oren atau lemon untuk memutihkan gigi anda, pastikan anda bilas dengan teliti selepas itu. Setelah mengatakan ini, ramai yang melaporkan gigi mereka kelihatan putih dan berasa lebih bersih selepas menggunakan kulit oren atau lemon secara teratur.

4. Strawberi

Sesetengah selebriti seperti Catherine Zeta-Jones bersumpah dengan teknik ini membasahkan 4 atau 5 strawberi kemudian menggosoknya pada gigi anda. Ada yang berpendapat bahawa ini berfungsi dengan segera tetapi pastikan anda bilas dengan baik!

5. Serbuk penaik & hidrogen peroksida

Mencampurkan sedikit hidrogen peroksida dengan sedikit serbuk penaik (baking soda) untuk membuat pes kemudian memberus gigi anda seperti biasa, dilaporkan telah digunakan untuk memutihkan gigi. Hidrogen peroksida adalah agen anti bakteria semula jadi, jadi ia berfungsi dengan baik sebagai pembersih mulut umum dan baik untuk menjaga mulut bebas daripada kuman. Serbuk penaik mempunyai kualiti yang sangat baik untuk itu, jadi pastikan terdapat cukup hidrogen peroksida yang dicampurkan ke pes untuk menghilangkan tekstur berwarna kerana ini boleh menggaru enamel dari gigi anda. Cuba ini dengan kerap dan anda mungkin melihat gigi anda menjadi putih dan menjadi kurang bernoda!

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Kenapa Kalau Sakit Gigi Boleh Demam? Ini Punca Sebenarnya! Jangan Dibiarkan, Bahaya!

    Hampir setiap orang pernah mengalami demam ketika sakit gigi. Apakah punca sakit gigi sampai demam? Normalkah kalau kita demam? Jawapan anda semua di sini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Keadaan Gigi, Kesihatan Mulut 24/07/2020 . 3 minit bacaan

    Rimas Pakai Braces? Ini Jawapan TEPAT Berapa Lama Anda Perlu Pakai Pendakap Gigi!

    Anda teringin untuk memakai pendakap gigi? Tetapi anda rungsing tentang tempoh pemakaian braces? Jangan risau, ini penjelasannya yang perlu anda tahu.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Kesihatan Mulut, Pergigian Kosmetik 20/11/2019 . 3 minit bacaan

    Malu Senyum Sebab Gigi Kuning? Cuba 4 Cara Ini Untuk Kembalikan Senyuman Menawan!

    Sudah menjadi stigma untuk kita merasakan warna gigi putih sebagai gigi yang sihat dan gigi kuning sebagai tidak dijaga dengan baik. Tapi betul ke begitu?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kesihatan Mulut, Penjagaan Mulut 19/09/2019 . 3 minit bacaan

    Perlu Ke Buat Rawatan Pemutihan Gigi? Sebelum Itu, Ambil Tahu Risikonya Dahulu

    Penjagaan gigi adalah sangat penting untuk mengekalkan gigi yang sihat dan senyuman yang menawan. Ikuti artikel ini untuk mengetahui panduan pemutihan gigi.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Kesihatan Mulut, Penjagaan Mulut 16/04/2019 . 4 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    jenis masalah gigi

    Jika Kesihatan Oral Tidak Dipantau, Orang Tua Anda Berisiko Untuk Dapat 5 Penyakit Gigi Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 26/02/2021 . 3 minit bacaan
    sakit gigi berdenyut waktu malam

    Gigi Berdenyut Buat Tidur Malam Terganggu? Usah Gusar, Cuba PENAWAR Mudah Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 09/02/2021 . 3 minit bacaan
    masalah gigi kanak kanak

    Ada 6 Masalah Gigi Kanak-kanak Yang Ibu Bapa Perlu Waspada! Awas Dengan #4 Ya?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 22/12/2020 . 3 minit bacaan
    gigi geraham

    Sakit Tumbuh Gigi Bongsu, Lagi-lagi Bila Anak Remaja Yang Alaminya, Ini Cara Nak Buat!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 25/08/2020 . 3 minit bacaan