Herba-herba untuk lelaki, kenal lebih lanjut!

1. Ashwagandha
Manfaat Ashwagandha untuk lelaki telah diraikan selama bertahun-tahun dek kerana zatnya yang dapat meningkatkan tahap tenaga dan mood.
Ia juga dikatakan dapat membaik pulih tahap tenaga dan berfungsi sebagai penawar langsung untuk stres yang kronik. Ini kerana ia dapat menurunkan paras kortisol sebanyak 28% dan membuat anda tidur dengan lebih baik.
Dengan menurunkan tekanan darah dan glukosa, tekanan darah tinggi dan diabetes dapat dikawal.
2. Pine bark
Tumbuhan ini juga telah menjadi terapi semula jadi selama berabad-abad lamanya.
Penyelidikan terbaru menunjukkan pine bark memberikan sokongan nutrisi pemakanan untuk meningkatkan kesihatan prostat.
Pine bark juga terbukti boleh membaik pulih kualiti dan kuantiti sperma, di samping menggalakkan tindak balas seksual yang diinginkan.
3. Biji labu
Biji ini menawarkan sejumlah nutrien yang dikatakan bermanfaat terhadap kesihatan prostat, seperti zink, kalium, dan zat besi.
Penyelidikan menunjukkan nutrien ini, ditambah dengan kandungan antioksidan biji labu bakal memberikan manfaat yang luar biasa terhadap prostat.
1 kajian melaporkan bahawa ekstrak biji labu menggalakkan aliran air kencing yang normal pada lelaki dengan masalah prostat yang membesar.
4. Kunyit
Tumbuhan ini juga menjadi kegemaran ramai orang dan sebabnya adalah cukup jelas! Antioksidan tinggi yang terkandung dapat menenangkan otot dan tisu yang meradang.
1 kajian mendapati, kunyit bantu mengurangkan kesulitan kencing pada pesakit dengan masalah prostat.
5. Akar maca
Akar semula jadi ini dikhabarkan berpotensi meningkatkan tenaga, stamina, prestasi atletik, meningkatkan kesuburan, dan membaik pulih disfungsi seksual dan mati pucuk (disfungsi ereksi).
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen