4 Perkara Yang Perlu Dielakkan Sebelum Menderma Darah

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 27/11/2019 . 1 minit bacaan
Share now

Derma darah adalah sesuatu yang sangat mulia. Orang yang menderma memberikan sebahagian dari badannya kepada orang lain. Ia lebih besar daripada menderma harta.

Kesihatan darah anda bergantung kepada apa yang anda makan serta gaya hidup. Untuk menderma, anda perlu memastikan diri anda dalam keadaan yang sihat. Anda tentunya ingin memberikan yang terbaik.

Apa yang perlu dielakkan sebelum menderma darah?

1. Alkohol

Minuman beralkohol menyebabkan dehidrasi. Cuba elakkan 24 jam sebelum menderma. Jika anda mengambil alkohol, jangan lupa untuk menggantikan air yang hilang dengan air kosong.

2. Makanan berlemak

Makanan tinggi lemak sepeti aiskrim dan kentang goreng boleh menjejaskan ujian-ujian yang dijalankan ke atas darah anda. Jika darah anda tidak dapat diuji, keselamatannya tidak dapat disahkan.

3. Perencat zat besi

Sesetangah makanan boleh menganggu penyerapan zat besi oleh badan. Anda tidak perlu meninggalkan terus makan ini, tetapi mengurangkan jumlahnya. Antara makanan tersebut ialah:

  • Kopi dan teh.
  • Coklat.
  • Wain merah.
  • Makanan tinggi kalsium ¬†seperti susu dan keju.

4. Aspirin

Jika anda ingin menderma platelet (salah satu komponen dalam darah), anda perlu bebas aspirin 48 jam sebelum menderma.

Jangan teragak-agak untuk menderma darah. Hampir tiada kesan sampingan daripada amalan mulia ini. Bahkan sangat banyak kelebihannya. Di samping membantu orang lain, anda juga mendapat manfaatnya.

Jom menderma!

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Jangan Buat Main! Angkara Tulang Rapuh, Kehidupan & Pekerjaan Seharian Anda Akan Terjejas

    Jom sama-sama kita baca artikel ini dengan lebih lanjut untuk tahu apa itu osteoporosis dan apakah kesannya terhadap kehidupan serta pekerjaan seharian!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Pusat Kesihatan, Penyakit Muskuloskeletal 19/10/2020 . 3 minit bacaan

    Gangguan Sakit Jiwa Ini Adalah Antara Yang PALING SUKAR Dikesan & Dirawat, Cuba Periksa!

    Anda mungkin pernah mendengar beberapa gangguan personaliti seperti OCPD dan OCD, tetapi pernahkah anda mendengar mengenai gangguan BPD?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental 19/10/2020 . 3 minit bacaan

    Pemilik Darah O, Kalau Nak Turunkan Berat Badan Kena Ikut Diet Ini, Tapi Berkesan Ke?

    Jika nak kurus, diet pasti menjadi perkara pertama terlintas di fikiran. Tapi, tahukah anda mengenai diet mengikut golongan darah?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Sihat Bergaya 19/10/2020 . 3 minit bacaan

    Bukan Rawat Obesiti Saja, Pembedahan Bariatrik Juga Beri Manfaat Kepada Pesakit Diabetes!

    Diabetes boleh diperbaiki melalui beberapa kaedah termasuklah pembedahan gastrik yang merupakan salah satu daripada kaedah pembedahan bariatrik

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Pusat Kesihatan, Diabetes 16/10/2020 . 4 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    sakit tekak berpanjangan

    Sakit Tekak Sebab Demam? Hati-hati Ini Mungkin Sebenarnya Disebabkan Alahan!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 19/10/2020 . 3 minit bacaan
    kesihatan mental

    Hari Statistik Dunia 20 Okt: Angka Kesihatan Mental Dunia Meningkat Angkara COVID-19

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 19/10/2020 . 3 minit bacaan
    virus corona

    Sudah Sembuh Daripada COVID-19? Anda Belum Boleh Tarik Nafas Lega! Ini Sebabnya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Diterbitkan pada 19/10/2020 . 3 minit bacaan
    pecahkan air ketuban

    Terfikir Nak Pecahkan Air Ketuban Sebab Tak Sabar Tunggu Bayi Lahir? BAHAYA, Mama! Jangan Buat Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 19/10/2020 . 3 minit bacaan