Minyak zaitun
Penyelidikan pada tahun 2012 dalam jurnal PLOS ONE mendapati bahawa penggunaan minyak zaitun lebih tinggi pada setiap hari (lebih kurang 8.4 gram atau 2 sudu teh / hari) akan menjadikan kulit anda lebih baik berbanding dengan mereka yang menggunakan kurang daripada 3.8 gram.
Rawatan sampingan
Terdapat juga beberapa rawatan sampingan untuk mencerahkan kulit.
Menggunakan lemon
Campur 1 sudu besar (14.8 ml) jus lemon,1 sudu jus tomato, 1 sudu besar jus timun, dan 1 sudu besar (14.8 ml) pes cendana. Sapukan kepada kulit kemudian biarkan selama 15-20 minit. Bilas muka dengan air suam dan sapukan pelembap.
Berhenti merokok
Merokok menjadikan kulit anda menjadi lebih tua. Minta suami atau rakan sebilik anda untuk berhenti merokok selama-lamanya. Jika mereka ingin merokok, minta mereka untuk mencari tempat lain.
Minum air
Cuba minum 6 atau 8 cawan air mineral untuk hasil yang terbaik.
Pakai pelindung matahari setiap hari
Matahari dengan sinaran UV negatif boleh memberi kesan kepada kulit anda mahupun membawa kepada kanser kulit. Oleh itu, sebelum keluar, anda perlu melindungi kulit anda daripada sinaran UV dengan memakai pelindung matahari.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen