Oleh itu, jangan minum susu mentah. Semua jenis susu mentah tidak selamat. Pilih produk susu dan susu yang dilabel ‘dipasteurisasi’.
Alahan laktosa menjadikan tidak selesa untuk minum susu
Alahan laktosa adalah keadaan kesihatan di mana badan tubuh bertindak balas negatif terhadap susu atau produk susu. Ia adalah gangguan sistem pencernaan. Tanda-tanda intoleransi laktosa biasanya muncul dari 30 minit hingga 2 jam selepas anda mengambil produk susu; termasuk gas, cirit-birit, loya, dan kembung perut.
Anda mungkin lebih mudah untuk mencerna susu mentega, keju, yogurt, susu kambing, ais krim, susu kambing, susu tanpa susu dan produk susu, atau susu soya. Anda juga boleh mengurangkan simptom-simptom alahan laktosa secara beransur-ansur meningkatkan pengambilan susu.
Susu dipengaruhi oleh bagaimana haiwan dibesarkan
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen