Diet adalah komponen utama dalam menurunkan berat badan. Senaman semata-mata tidak akan mendatangkan hasil yang memuaskan. Namun, diet bukanlah semestinya bermaksud mengurangkan jumlah makanan, tetapi ia juga terkait dengan pemilihan jenis makanan yang sesuai.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen