Panduan Berpuasa Bagi Pengidap Sawan

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 05/12/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Bagi orang yang mengidap epilepsi (sawan), Ramadhan ada cabarannya tersendiri. Alasannya, pelbagai perubahan diet dan tidur yang berlaku ketika anda menjalani puasa dapat meningkatkan risiko sawan. Walau bagaimanapun, adakah benar seseorang yang menghidap epilepsi  boleh berpuasa semasa Ramadhan? Jika boleh, bagaimana untuk berpuasa mudah? Baca keterangan di bawah.

Bolehkah pengidap epilepsi berpuasa?

Hingga kini, penyelidikan saintifik yang membincangkan kesan berpuasa pada Ramadhan bagi pesakit epilepsi masih sangat terhad. Walau bagaimanapun, jika dikumpulkan dari pelbagai kajian kes dan penyelidikan, pada dasarnya puasa sebenarnya boleh meningkatkan risiko orang dewasa mengalami epilepsi. Walau bagaimanapun, semuanya bergantung kepada keadaan badan setiap orang yang berbeza-beza dan juga jenis rawatan yang sedang dijalankan semasa berpuasa.

Oleh itu, anda dinasihatkan supaya berunding dengan doktor saraf anda sebelum menjalani puasa. Doktor anda mungkin membenarkan anda berpuasa pada keadaan tertentu, seperti tidur cukup atau mengubah jadual ubat anda.

Hasil penyelidikan mengenai epilepsi dan puasa Ramadhan.

Satu penyelidikan dalam jurnal Neurology 2015 menunjukkan bahawa 46.7 peratus penghidap epilepsi mengalami sawan lebih kerap pada bulan Ramadhan berbanding bulan sebelum dan selepas Ramadhan. Risiko ini meningkat jika anda menjalani rawatan politerapi. Anda yang menjalani rawatan monoterapi juga terdedah, tetapi peluang sawan adalah lebih kecil. Kajian ini juga membuktikan bahawa sebanyak 69.4 peratus orang yang mengubah jadual pengambilan ubat ketika berpuasa lebih mudah terdedah kepada sawan apabila berpuasa.

Hasil kajian sama juga pernah dilaporkan oleh sekumpulan pakar dari Turki. Kajian yang diterbitkan dalam jurnal Seizure 2008, mendapati bahawa perubahan dalam jadual pengambilan ubat akan meningkatkan risiko penghidap epilepsi mengalami sawan semasa berpuasa. Walau bagaimanapun, berbeza dengan penyelidikan pada 2015, dalam kajian ini, jenis rawatan monoterapi dan politerapi tidak menjejaskan risiko sawan.

Mengapa puasa berisiko bagi pengidap epilepsi?

Walaupun pakar belum bersetuju sama ada penghidap epilepsi boleh berpuasa, perkara di bawah ini mungkin meningkatkan risiko anda sawan pada bulan puasa.

  • Perubahan pola pengambilan ubat
  • Perubahan pola tidur, termasuk kurang tidur kerana mereka perlu bersahur
  • Keletihan dan tekanan
  • Tidak makan dan minum selama berjam-jam

Panduan puasa untuk pengidap epilepsi

Jika selepas mempertimbangkan pelbagai risiko dan berbincang dengan doktor, anda masih ingin berpuasa, perhatikan panduan keselamatan berpuasa bagi penghidap epilepsi di bawah ini.

  • Jangan lambatkan pengambilan ubat. Ikuti jadual pengambilan ubat baru yang sudah disyorkan oleh doktor anda. Jika terlupa, segera ambil ubat berkenaan.
  • Tidur yang cukup. Ini kerana anda perlu bangun lebih awal untuk bersahur, pastikan anda tidur lebih awal. Kurang tidur boleh mengganggu aktiviti otak dan menyebabkan sawan.
  • Pastikan gaya hidup yang sihat. Dengan makan makanan sihat berkhasiat semasa sahur dan berbuka puasa, anda boleh menghalang pelbagai penyakit yang boleh membuatkan anda terdorong kepada sawan.
  • Elakkan punca tekanan dan aktiviti fizikal yang berlebihan. Kedua-dua perkara ini boleh menyebabkan keupayaan aliran elektrik di otak dan menyebabkan sawan.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Pokemon Punca Kanak-Kanak Jepun Diserang Sawan? Mommy, Sila Pantau Anak Tengok Kartun!

    Pokemon punca sawan menyerang kanak-kanak Jepun? Biar betul? Tahukah anda, efek tukaran warna biru merah boleh jadi penyebab sawan?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Keibubapaan, Penjagaan Kanak-kanak 04/08/2020 . 3 minit bacaan

    Elak Tertelan Lidah, Beri Pesakit Sawan Gigit Sudu? Berkesankah Cara Ini?

    Kita selalu lihat individu yang terkena sawan akan diberi gigit sudu. Tujuannya untuk mengelakkan pesakit tertelan lidah. Namun, adakah ia membantu?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Gaya Hidup Sihat, Tips Kesihatan 10/03/2020 . 3 minit bacaan

    Deja Vu, Apa yang Anda Perlu Tahu?

    Apa itu Deja Vu? Pernahkah anda membaca hal ini di mana-mana sebelum ini? Pengetahuan yang menghantui disebabkan oleh deja vu merupakan satu pengalaman biasa. Pada masa lampau, orang berfikir bahawa deja vu disebabkan ...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
    Ditulis oleh Nur Hadirah Mustafa
    Gaya Hidup Sihat, Tips Kesihatan 11/03/2019 . 2 minit bacaan

    Sindrom Lennox-Gastaut: Apa yang perlu anda ketahui

    Sindrom Lennox-Gastaut ialah sejenis penyakit sindrom epilepsi atau sawan kanak-kanak yang teruk. Ikuti artikel ini untuk mengetahui dengan lebih lanjut.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Shelby
    Ditulis oleh Ahmad Wazir Aiman Mohd Abdul Wahab
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental 11/02/2019 . 4 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    makanan penyebab sawan

    MENGEJUTKAN! Ada Diet Khas Yang Boleh Mencegah Sawan, Tapi Berkesankah?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 24/12/2020 . 3 minit bacaan
    sawan tarik

    Sawan Tarik VS Sawan Babi: Nampak Macam Sama, Tapi Sebenarnya Berbeza!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 30/11/2020 . 3 minit bacaan
    penyakit sawan

    SAWAN Epilepsi Tidak Boleh Sembuh! Namun Dengan 4 Tip Ini Anda Boleh Mengawalnya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 20/11/2020 . 3 minit bacaan
    penyakit sawan

    Pesakit Sawan Ingin Berenang? Hati-Hati, Penghidap Epilepsi Lebih Mudah Lemas!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 19/08/2020 . 3 minit bacaan