Fakta Penting Mengenai Strok

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 15/11/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Anda tidak mempunyai idea tentang apa itu strok? Atau anda rasa strok tidak penting dan tidak signifikan bagi diri anda? Artikel ini mungkin akan mengubah fikiran anda.

Strok merupakan sebab kematian nombor 3 di Malaysia

Menurut Jabatan Statistik Malaysia, penyakit serebrovaskular atau strok merupakan sebab ketiga kematian di Malaysia pada tahun 2016 iaitu sebanyak 6.9%. Hampir 1 daripada 5 kematian di negara kita disebabkan oleh penyakit serebrovaskular.

Jadi, jangan terkejut jika ada ahli keluarga atau kenalan anda yang diberitakan menghidap penyakit ini.

Bukan semata-mata mulut senget

Karakter utama bagi strok ialah mulut senget seperti yang kerap dipaparkan dalam filem di televisyen. Namun, masalah utama daripada penyakit ini ialah kesukaran untuk bergerak dan makan. Ia akan menjejaskan kualiti hidup pesakit serta penjaganya.

Strok berpunca daripada kecederaan yang berlaku pada otak dan batang otak disebabkan salur darah yang tersumbat. Bergantung kepada bahagian otak yang terbabit, simptom yang boleh berlaku termasuk lumpuh tangan dan kaki, kebas, susah menelan, masalah penglihatan, dan percakapan.

Pemakanan dan gaya hidup sihat boleh mencegah kebanyakan strok

Sehingga 80% daripada serangan strok boleh dicegah melalui pemakanan dan gaya hidup sihat. Ini mungkin merupakan fakta paling penting yang harus masyarakat tahu. Penyakit ini tidak berlaku dalam satu malam. Ia adalah hasil daripada kumpulan lemak dan plak di dalam saluran darah selama bertahun-tahun.

Apabila berlaku serangan, lihat apa yang menjadi amalan harian anda dalam tempoh 10 hingga 20 tahun lalu. Adakah anda tidak merokok? Adakah anda mengambil makanan mengikut keperluan kalori yang betul? Adakah anda melakukan aktiviti fizikal yang mencukupi?

Jika semua jawapan ialah tidak, ia bukanlah satu perkara yang mengejutkan kerana semua gaya hidup tersebut meningkatkan risiko serangan strok. Jika ingin mengelakkan penyakit ini, mulakan perubahan hari ini. Anda tak perlu melakukan satu perubahan terlalu drastik. Mulakan sedikit demi sedikit asalkan ada perkembangan positif.

Rawatan bukanlah satu cara yang terbaik dalam menguruskan penyakit ini walaupun terdapat banyak pilihan rawatan pada hari ini. Perkara terbaik anda boleh lakukan ialah dengan mencegahnya daripada berlaku. Strok bukan perkara yang asing dan boleh dipandang remeh. Selamatkan diri anda dan orang tersayang.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Simptom Sama, Tapi Lain Penyakit! Ini Cara Nak Bezakan Strok dan Sklerosis Berbilang!

    Simptom sklerosis berbilang dan angin ahmar sukar dibezakan dan hampir sama. Namun, strok merupakan penyakit yang lebih bahaya dan perlu rawatan awal!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Sistem Saraf & Otak, Sklerosis Berbilang 11/09/2020 . 3 minit bacaan

    Muka Senget, Sebelah Badan Lemah Selepas Seks, Ini Punca Strok Selepas Bersenggama

    Penyakit strok selepas hubungan seks, walaupun jarang berlaku, mereka yang mempunyai faktor risiko tertentu boleh mengalaminya.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Sistem Saraf & Otak, Strok & Aneurisme 15/07/2020 . 3 minit bacaan

    Ada 7 Penyakit Yang Sering Dialami Kaum Adam, Beri Perhatian Awal Sebelum Terkena!

    Bagaimana jika anda mengetahui masalah kesihatan yang cenderung untuk dialami diri? Buat kaum lelaki, ini risiko kesihatan patut diberikan perhatian!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kesihatan Lelaki, Kesihatan Lelaki Lain 09/06/2020 . 3 minit bacaan

    Zzzz… 7 Manfaat Tidur Malam Yang Wajib Anda Tahu! Yang Terakhir ‘Confirm’ Anda Suka

    Selalunya kita memandang remeh tentang kepentingan tidur. Tetapi sebenarnya ada 7 manfaat tidur malam yang perlu anda ketahui.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Tidur Berkualiti, Tidur Nyenyak 12/03/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    angin ahmar

    Strok Bukan Sekadar Lumpuh! Ada Beberapa Jenis Serangan Angin Ahmar & Ini Tanda Amarannya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 04/02/2021 . 3 minit bacaan
    penyakit strok

    Kenali Penyakit Strok Dengan Lebih Mendalam- Ini Jenis, Penyebab & Rawatan Angin Ahmar

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 07/01/2021 . 5 minit bacaan
    penyakit strok

    BAHAYA! Ada Orang Boleh Alami Strok Senyap Tanpa Disedari, Boleh Sebabkan Masalah Kekal

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 28/10/2020 . 3 minit bacaan
    penyakit gusi

    Pernah Ada Masalah Gusi? JAGA-JAGA! Risiko Untuk Anda Terkena Penyakit Strok TINGGI

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 08/10/2020 . 3 minit bacaan