Apakah itu hiperhidrosis?

Hiperhidrosis adalah peluh yang berlebihan daripada normal yang berkaitan dengan suhu atau senaman yang lebih tinggi. Anda mungkin berpeluh dengan begitu banyak sehingga membasahi pakaian anda atau menitik dari tangan anda. Selain aktiviti harian biasa anda yang terganggu, hiperhidrosis boleh menyebabkan kemurungan sosial dan merasa malu.

Berpeluh itu memalukan, ia mengotorkan pakaian, merosakkan romansa, dan merumitkan interaksi perniagaan dan sosial. Kes-kes yang teruk boleh menyebabkan kesan praktikal yang serius juga, menjadikan orang yang mengalaminya sukar untuk memegang pena, mencengkam roda stereng kereta, atau berjabat tangan.

Apakah kebarangkalian hiperhidrosis?

Keadaan kesihatan ini adalah biasa berlaku. Sila berbincang dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.

Apakah simptom-simptom bagi hiperhidrosis?

Simptom hyperhidrosis adalah:

• Kebanyakan orang berpeluh apabila mereka bersenam atau memaksa diri, berada dalam persekitaran yang panas, atau gugup, anzieti atau di bawah tekanan
• Peluh yang berlebihan yang dialami dengan hiperhidrosis jauh melebihi peluh normal
• Jenis hiperhidrosis yang biasanya menjejaskan tangan, kaki, ketiak atau muka menyebabkan sekurang-kurangnya satu episod seminggu, semasa waktu bangun. Dan peluh biasanya berlaku pada kedua-dua belah badan

Mungkin terdapat beberapa tanda atau simptom yang tidak disenaraikan di atas. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang simptom-simptom tersebut, sila berjumpa dengan doktor anda.

Bilakah saya harus berjumpa doktor?

Anda harus menghubungi doktor anda jika ada yang berikut berlaku:

• Menggigil
• Berasa melayang / kepala terasa ringan
• Sakit dada
• Loya
• Suhu badan mencecah 104 F (40 C) atau lebih tinggi
• Berpeluh mengganggu rutin harian anda
• Anda tiba-tiba mula berpeluh lebih daripada biasa
• Anda mengalami peluh malam tanpa sebab yang jelas

Apakah yang mengakibatkan hiperhidrosis?

• Peluh adalah mekanisme badan untuk menyejukkan diri. Sistem saraf anda secara automatik akan mencetuskan kelenjar peluh anda apabila suhu badan anda meningkat. Berpeluh juga biasanya terjadi, terutama di telapak tangan anda, ketika anda gugup
• Dalam hiperhidrosis, saraf yang bertanggungjawab memicu kelenjar peluh anda menjadi terlalu aktif dan memerlukan lebih banyak peluh walaupun ia tidak diperlukan. Dengan tekanan atau kemurungan, masalah menjadi lebih teruk
• Ia mungkin mempunyai komponen keturunan, kerana ia kadang-kadang ianya berlaku sekitar dalam keluarga

Apakah yang meningkatkan saya kepada risiko hiperhidrosis?

Terdapat banyak faktor risikonya seperti:

• Ubat-ubatan tertentu
• Diabetes
• Menopaus
• Gula darah rendah
• Kelenjar tiroid yang terlalu aktif
• Beberapa jenis kanser
• Serangan jantung
• Gangguan sistem saraf
• Penyakit berjangkit

Maklumat yang diberikan bukan pengganti untuk sebarang nasihat perubatan. SILA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.

Bagaimanakah hiperhidrosis didiagnosis?

Ujian makmal

• Doktor anda boleh memerintahkan ujian darah atau air kencing untuk menentukan sama ada berpeluh berlebihan disebabkan oleh keadaan perubatan lain, seperti tiroid yang terlalu aktif (hiperhidrosis) atau gula darah rendah (hypoglycemia)

Ujian peluh

Beberapa ujian boleh didapati untuk menentukan kawasan berpeluh dan menganggarkan tahap keterukan keadaan anda. Ini termasuk:

• Ujian kanji iodin
• Ujian peluh termodinamik
• Konduksi kulit

Bagaimanakah hiperhidrosis dirawat?

Pendekatan untuk merawat peluh yang berlebihan secara amnya diperolehi seperti berikut:

• Antiperspiran yang boleh dibeli di kaunter yang mengandungi garam logam rendah (biasanya aluminium) biasanya dicuba terlebih dahulu kerana ia mudah didapati. Antiperspirant yang mengandungi aluminium klorida (contohnya Dri tertentu) mungkin lebih berkesan apabila antiperspiran lain telah gagal
• Preskripsi antiperspiran berkekuatan, yang mengandungi heksahidrat aluminium klorida
• Iontophoresis, sebuah peranti yang melepasi air paip terionisasi melalui kulit menggunakan elektrik langsung
• Ubat oral, Anticholinergics mengurangkan peluh
• Botox (botulinum toxin) – A, telah diluluskan di A.S. oleh FDA untuk merawat peluh akzilari (ketiak) yang berlebihan
• Mira Dry. Teknik ini menggunakan tenaga gelombang mikro untuk membunuh kelenjar peluh secara kekal
• Laser boleh menyasarkan dan membunuh kelenjar peluh bawah ketiak
• Prosedur yang disebut sympathektomi thoracic boleh dianggap sebagai usaha terakhir

Apakah perubahan gaya hidup dan kaedah pengubatan sampingan yang boleh digunakan ke atas hiperhidrosis?

Gaya hidup dan kaedah pengubatan sampingan berikut mungkin membantu anda mengatasi :

• Gunakan anti-perspirant. Anti-perspirant bukan preskripsi mengandungi sebatian berasaskan aluminium akan membantu menyekat pori peluh
• Mandi setiap hari. Mandi tetap membantu menjaga jumlah bakteria pada kulit anda. Keringkan diri dengan teliti, terutamanya di antara jari kaki dan di bawah lengan
• Pilih kasut dan alas kaki yang diperbuat daripada bahan semula jadi. Kasut yang diperbuat daripada bahan semula jadi, seperti kulit, boleh membantu mengelakkan kaki berpeluh dengan membenarkan kaki anda bernafas
• Ganti kasut anda. Kasut tidak akan kering sepenuhnya, jadi jangan cuba memakai pasangan yang sama dua hari berturut-turut
• Tukar stokin anda dengan kerap
• Anginkan kaki anda. Berjalanlah dengan kaki ayam apabila anda boleh, atau sekurang-kurangnya buka kasut anda bila boleh
• Pilih pakaian yang sesuai dengan aktiviti anda. Secara umum, pakai kain semulajadi, seperti kapas, bulu dan sutera, yang membolehkan kulit anda bernafas. Apabila anda bersenam, anda mungkin lebih suka kain yang direka bentuk untuk menghilangkan kelembapan dari kulit anda
• Cuba teknik relaksasi. Pertimbangkan teknik relaksasi seperti yoga, meditasi dan biofeedback. Ini dapat membantu anda belajar mengawal tekanan yang memicu berpeluh

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila berunding dengan doktor untuk memahami dengan lebih baik penyelesaian terbaik untuk anda.