Kepentingan Ramadan

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 12/12/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Ramadan adalah bulan yang ke-9 di dalam kalendar Islam. Sepanjang bulan yang mulia ini, umat Islam di seluruh dunia berpuasa dari terbit fajar sehingga terbenam matahari. Selain itu, mereka juga melaksanakan solat tarawih dan berbuka puasa  dengan menikmati makanan bersama keluarga, rakan-rakan, dan masyarakat.

Mengapa Umat Islam berpuasa?

Puasa adalah tentang pembersihan rohani, penghormatan dan ketaatan kepada Allah, yang bermaksud menambahkan ketakwaan kepada Pencipta, meningkatkan kesedaran terhadap keagungan-Nya, memuliakan dan memuji nama-nama serta sifat-sifat-Nya. Dengan berpuasa, umat Islam menunjukkan penghargaan dan rasa terima kasih mereka terhadap kebesaran-Nya, rahmat-Nya, dan bimbingan-Nya.

Maksud sebenar berpuasa

Berpuasa daripada makanan dan minuman mempunyai pengaruh yang besar terhadap kesejahteraan fizikal dan rohani seseorang. Ia adalah satu peluang untuk untuk melatih disiplin dan kawalan diri. Dengan menahan diri diri daripada makan dan minum, kita belajar cara untuk menjaga nafsu dan kehendak diri. Puasa menyekat nafsu yang menghalang seseorang daripada menjadi bebas.

Perbuatan berpuasa melahirkan rasa empati terhadap orang yang susah. Ia memberikan mereka peluang untuk mengalami bagaimana rasanya menjadi miskin. Orang kaya kini boleh merasai perasaan menjadi miskin dan lapar selama beberapa hari. Ia juga boleh membuat orang miskin rasa lebih baik kerana mereka mengetahui bahawa mereka tidak keseorangan dan ada orang yang memahami mereka.

Puasa juga mempunyai kesan penyucian pada hati dan jiwa seseorang. Puasa Ramadhan tidak terhad hanya kepada makanan dan minuman tetapi juga melibatkan perkataan yang tidak bermanfaat, berbohong, menipu dan semua jenis kejahatan. Walaupun puasa mungkin memberikan manfaat kesihatan tertentu, tujuan utamanya adalah untuk mendidik seseorang mengawal dirinya dan memberikan tumpuan kepada makna sebenar kehidupan dengan sentiasa sedar akan kehadiran Tuhan.

Qur’an – Kitab suci orang Islam

Dipercayai bahawa al-Quran diturunkan semasa bulan Ramadan sebagai panduan bagi umat manusia, mengajar kita untuk membetulkan apa yang salah. Oleh itu, dalam bulan ini, sangat penting untuk mendirikan sembahyang sebaiknya.

Selepas solat yang terakhir, iaitu kira-kira 1 jam setengah selepas matahari terbenam, umat Islam pergi ke masjid untuk mengerjakan sembahyang malam. Solat malam boleh berlangsung sehingga satu jam. Setiap malam, Imam (pemimpin dalam doa) membaca dari ayat suci al-Quran yang dihafal. Menjelang malam ke-27 atau 29, kebiasaannya seluruh  Al-Quran sudah selesai dibacakan. Membaca al-Quran membolehkan seseorang menjadi lebih dekat kepada Allah, menghidupkan roh dan jiwa mereka. Sepanjang bulan Ramadan, umat Islam akan membaca al-Quran, menghayati ayat-ayat suci, dan mengamalkan ajarannya.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Wanita, Jangan Stres Stres! Ada Cara Untuk Kekal Sihat & Bebas Tekanan, Jom Cuba!

    Kaum Hawa, adakah anda tertanya-tanya tencang cara mengatasi stres yang terbaik? Jangan runsing lagi, kami jawab semuanya sempena Hari Wanita Sedunia!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Kesihatan Wanita Lain 05/03/2021 . 3 minit bacaan

    Usia Sudah Mencecah 40, 50 Tahun? 5 Makanan Ini Boleh Tingkatkan Risiko Penyakit, Sila Elak!

    Makanan tidak berkhasiat sememangnya boleh menyebabkan tahap kesihatan seseorang menjadi teruk. Oleh sebab itu kita perlu peka terhadap khasiat makanan...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Tips Pemakanan Sihat Lain 05/03/2021 . 3 minit bacaan

    Adakah Penggunaan Ginseng Boleh Bantu Pesakit Diabetes Kawal Paras Gula Dalam Darah?

    Ramai yang sedar akan khasiat ginseng. Ia adalah salah satu tumbuhan herba yang popular di seluruh dunia. Namun, adakah ia baik untuk diabetes?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diabetes Jenis 2 05/03/2021 . 3 minit bacaan

    Alah Terhadap Vaksin COVID-19? Itu Tidak Bermaksud Anda Tak Perlu Ambil Suntikan Dos Kedua!

    Tidak mustahil jika ada yang mengalami reaksi alergi terhadap vaksin COVID-19. Namun, apa yang berlaku jika anda tidak boleh mengambil vaksin?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    COVID-19 05/03/2021 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    kaki panjang sebelah

    Kaki Pendek Sebelah Punca Anda Tempang? Ada Juga Gejala Lain Yang Boleh Anda Alami

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan
    kes bunuh

    Lelaki Berisiko 3 Kali Ganda Bunuh Diri Sepanjang Wabak COVID-19, Ini Tip Nak Cegah!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan
    hari wanita sedunia

    4 Perkara Wajib Yang Perlu Setiap Wanita Lakukan, Jika Tidak, Nyawa Boleh Terancam!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan
    jenis sakit mata

    10 Jenis Penyakit Mata Yang Boleh Berlaku! #5 Itu Mungkin Biasa Bagi Anda?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan