- Umur: Semakin tua usia anda, semakin tinggi risiko anda mendapat hiponatremia.
- Ubat-ubat tertentu. Rawatan yang meningkatkan risiko hiponatremia termasuk diuretik thiazide serta beberapa antidepresan dan ubat tahan sakit.
- Keadaan yang mengurangkan penyingkiran air daripada tubuh seperti penyakit buah pinggang, syndrome of inappropriate anti-diuretic hormone (SIADH) dan kegagalan jantung.
- Aktiviti fizikal yang intensif. Orang yang minum terlalu banyak air ketika mengambil bahagian dalam maraton, dan aktiviti-aktiviti jarak jauh dan berintensiti tinggi yang lain lebih berisiko mendapat hiponatremia.
Diagnosis dan Rawatan
Maklumat yang diberikan bukan pengganti untuk sebarang nasihat perubatan. SILA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.
Bagaimana pesakit Hiponatremia didiagnosis?
Diagnosis hiponatremia dilakukan dengan mengukur tahap natrium dalam darah. Punca hiponatremia sukar untuk didiagnosis. Doktor akan bertanya tentang sejarah kesihatan anda, keadaan kesihatan semasa dan sebarang pengambilan ubat baru-baru ini. Doktor mungkin mengarahkan anda menjalani beberapa ujian, seperti ujian darah dan air kencing untuk menilai jumlah air dalam badan, kepekatan darah, dan kandungan air kencing.
Bagaimana pesakit Hiponatremia dirawat?
Rawatan bertujuan untuk merawat punca di sebaliknya. Ini termasuklah:
- Mengurangkan pengambilan cecair;
- Membetulkan dos diuretik;
- Merawat punca.
Hiponatremia yang teruk adalah kes kecemasan. Untuk merawatnya, doktor memerlukan:
- Infusi larutan natrium secara intravena (IV);
- Ubat untuk simptom seperti sakit kepala, loya, dan sawan.
Tahap natrium dalam darah perlu ditingkatkan secara perlahan-lahan. Peningkatan natrium dengan mendadak boleh mengakibatkan kerosakan otak yang teruk dan mungkin berkekalan.
Perubahan gaya hidup & rawatan sampingan
Apakah perubahan gaya hidup dan rawatan sampingan yang boleh saya ambil untuk menangani Hiponatremia?
Perubahan gaya hidup dan rawatan sampingan berikut mungkin dapat membantu anda menangani hiponatremia:
- Rawat masalah berkaitan. Rawatan keadaan yang menyumbang kepada hiponatremia, seperti masalah kelenjar adrenal, boleh membantu mengelakkannya.
- Didik diri anda. Jika anda mempunyai keadaan kesihatan yang meningkatkan risiko hiponatremia atau anda mengambil ubat diuretik, ketahui tanda-tanda dan simptom hiponatremia. Sentiasa berbincang dengan doktor tentang risiko ubat baru.
- Ambil langkah berjaga-jaga semasa aktiviti berintensiti tinggi. Atlet harus minum sebanyak kuantiti air yang hilang melalui peluh semasa perlumbaan. Rasa haus merupakan panduan yang baik untuk mengetahui berapa banyak air yang anda perlukan.
- Pertimbangkan minum minuman sukan semasa aktiviti berat. Dapatkan nasihat doktor tentang menggantikan air dengan minuman sukan yang mengandungi elektrolit apabila menyertai acara seperti maraton, triathlon dan aktiviti lain.
- Minum air dengan sederhana. Minum air adalah penting untuk kesihatan, jadi pastikan anda minum dengan mencukupi tetapi jangan keterlaluan. Semasa hari biasa, wanita sepatutnya minum 2.2 liter air sehari sementara lelaki perlu meminum 3 liter. Rasa dahaga dan warna air kencing merupakan petunjuk terbaik berapa banyak air yang anda perlukan. Sekiranya anda tidak haus dan air kencing anda berwarna kuning pucat, anda mungkin telah mendapat air yang mencukupi.
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila berunding dengan doktor bagi memahami rawatan terbaik untuk anda.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen