5 Fakta Mengejutkan Tentang Derma Darah

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 13/09/2019 . 1 minit bacaan
Share now

Derma darah adalah amalan yang sangat baik. Namun di Malaysia, masih ramai rakyat Malaysia yang tidak pernah menderma darah. Jangan terkejut, kurang dari 3 peratus sahaja rakyat Malaysia yang menderma darah.

Mungkin sebab ramai yang masih tidak tahu apa itu derma darah. Mari kita lihat lima fakta mengejutkan tentang derma darah.

1. Ia mungkin mendedahkan penyakit yang tidak diketahui sebelum ini

Setiap darah yang diderma akan diuji dengan 13 ujian. 11 daripadanya adalah penyakit berjangkit seperti HIV, hepatitis B dan C. Jika mana-mana ujian tersebut positif, anda akan dirujuk ke profesional.

2. Anda harus mengambil makanan yang sihat sebelum menderma

Pastikan anda tidak banyak mengambil makanan yang tinggi lemak atau berminyak. Sebaliknya rangsang zat besi anda melalui makanan seperti kekacang atau daging merah.

3. Sentiasa ada orang yang memerlukan

Setiap titik darah anda tentunya diperlukan oleh pesakit di luar sana. Jangan rasa ragu-ragu apatah lagi risau untuk menderma. Anda mungkin menyelamatkan satu nyawa!

4. Menderma darah bagus untuk jantung anda

Menderma secara berkala boleh mengurangkan risiko serangan jantung sebanyak 88 peratus memandangkan badan anda menghasilkan sel darah merah baru dan mengurangkan kelikatan darah secara keseluruhannya.

5. Membakar lemak anda

Sangat mengejutkan, sementara anda duduk 10 minit menderma darah, anda sebenarnya sedang membakar 650 kcal. Itu sama seperti 30 minit di dalam gimnasium!

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Wanita, Jangan Stres Stres! Ada Cara Untuk Kekal Sihat & Bebas Tekanan, Jom Cuba!

    Kaum Hawa, adakah anda tertanya-tanya tencang cara mengatasi stres yang terbaik? Jangan runsing lagi, kami jawab semuanya sempena Hari Wanita Sedunia!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Kesihatan Wanita Lain 05/03/2021 . 3 minit bacaan

    Usia Sudah Mencecah 40, 50 Tahun? 5 Makanan Ini Boleh Tingkatkan Risiko Penyakit, Sila Elak!

    Makanan tidak berkhasiat sememangnya boleh menyebabkan tahap kesihatan seseorang menjadi teruk. Oleh sebab itu kita perlu peka terhadap khasiat makanan...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Tips Pemakanan Sihat Lain 05/03/2021 . 3 minit bacaan

    Adakah Penggunaan Ginseng Boleh Bantu Pesakit Diabetes Kawal Paras Gula Dalam Darah?

    Ramai yang sedar akan khasiat ginseng. Ia adalah salah satu tumbuhan herba yang popular di seluruh dunia. Namun, adakah ia baik untuk diabetes?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diabetes Jenis 2 05/03/2021 . 3 minit bacaan

    Alah Terhadap Vaksin COVID-19? Itu Tidak Bermaksud Anda Tak Perlu Ambil Suntikan Dos Kedua!

    Tidak mustahil jika ada yang mengalami reaksi alergi terhadap vaksin COVID-19. Namun, apa yang berlaku jika anda tidak boleh mengambil vaksin?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    COVID-19 05/03/2021 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    kaki panjang sebelah

    Kaki Pendek Sebelah Punca Anda Tempang? Ada Juga Gejala Lain Yang Boleh Anda Alami

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan
    kes bunuh

    Lelaki Berisiko 3 Kali Ganda Bunuh Diri Sepanjang Wabak COVID-19, Ini Tip Nak Cegah!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan
    hari wanita sedunia

    4 Perkara Wajib Yang Perlu Setiap Wanita Lakukan, Jika Tidak, Nyawa Boleh Terancam!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan
    jenis sakit mata

    10 Jenis Penyakit Mata Yang Boleh Berlaku! #5 Itu Mungkin Biasa Bagi Anda?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan