Nafas berbau adalah masalah yang mengganggu yang dapat menjejaskan keyakinan seseorang.
Disemak secara perubatan oleh Dr. Aisyah Syahira Abdul Hamid · Dokter Umum · Hello Health Group
Nafas berbau adalah masalah yang mengganggu yang dapat menjejaskan keyakinan seseorang.
Artikel di bawah akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk mengubah nafas berbau anda kepada yang lebih baik.
Napas berbau disebabkan oleh bakteria dan zarah makanan terperangkap.
Selain itu, kerana terdapat beratus-ratus rekahan yang membolehkan ia berkembang di dalam mulut anda.
Anda perlu memberikan banyak perhatian untuk menggosok gigi anda bagi menghilangkan bau busuk.
Lidah mempunyai banyak kawasan permukaan yang ditutupi dengan benjolan bertekstur dan tersusun, memberus sahaja tidak mencukupi untuk mencegah nafas berbau.
Ini bermakna ia akan mengandungi lebih banyak bakteria daripada mana-mana bahagian lain mulut anda.
Flos sama pentingnya dengan memberus gigi atau membersihkan lidah.
Walau bagaimanapun, ia sering diabaikan.
Apabila anda mula menggunakan flos, gusi anda mungkin berdarah ketika anda mengeluarkan ketulan makanan yang telah lama berada di dalam gusi anda.
Flos akan berbau selepas ia melalui gusi dan gigi anda, oleh sebab itu anda akan menyedari punca nafas berbau anda.
Pembersihan mulut secara berkala memastikan mulut lembap dan bebas bakteria.
Apa-apa jenis gula-gula getah akan melakukan helah sebagai tindak balas mengunyahnya merangsang mulut untuk mencipta lebih banyak air liur.
Ada beberapa gula-gula getah yang lebih baik daripada yang lain:
Jika semua langkah di atas masih tidak berfungsi, anda harus berjumpa dengan doktor atau doktor gigi untuk nasihat, bimbingan dan rawatan lanjut.
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen