Jangan Takut Doktor Gigi

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 13/09/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Tiada siapa mahu jumpa doktor gigi kerana beberapa. Disebabkan beberapa alasan tertentu seperti bau, rasa sakit, gerudi gigi, kita sentiasa enggan berjumpa doktor gigi. Walau bagaimanapun, menjaga kesihatan mulut adalah isu yang penting bagi kita semua. Berikut adalah sebab-sebab mengapa kita perlu suka berjumpa doktor gigi, walaupun kita tidak mahu.

Mengapa doktor gigi menakutkan?

  • Kita benci doktor gigi kerana bau dan bunyinya. Secara jujurnya, tiada siapa yang suka bau di klinik doktor gigi kerana baunya mirip bau hospital.
  • Rasa sakit juga merupakan faktor mengapa ramai takut berjumpa doktor gigi. Kita biasanya tanya, “Adakah ia menyakitkan?” Doktor gigi berkata, “tak” tetapi jawapan yang sebenar adalah, “ya”
  • Gerudi gigi juga sangat menakutkan bagi kebanyakan kita. Bunyinya membuatkan kita berasa seperti gigi kita sedang dihancurkan.
  • Dan lain-lain.

Namun, masih ada banyak sebab yang baik yang memaksa kita berjumpa doktor gigi:

  • Meningkatkan harga diri dan keyakinan. Senyuman yang bersinar dan gigi yang cantik membantu kita menjadi lebih yakin.
  • Kesihatan anda secara keseluruhan boleh dipengaruhi oleh kesihatan mulut. Oleh itu, penjagaan kesihatan mulut adalah penting bagi semua orang.
  • Melindungi gigi kita seperti mencegah gigi longgar dan karies. Jika anda tidak mengambil berat terhadap masalah-masalah kecil pada gigi anda, ia akan membawa kepada penyakit yang lebih serius

Bagaimana ingin mengatasi rasa takut tersebut?

Berikut adalah beberapa tip:.

  • Sewaktu kali pertama berjumpa doktor gigi, adalah disyorkan untuk meminta seseorang yang anda percayai menemani anda seperti ahli keluarga atau rakan-rakan. Mereka ini membantu anda untuk lebih bertenang.
  • Alihkan perhatian anda. Anda tidak perlu tahu apa yang doktor terbabit lakukan kerana semakin anda memberi tumpuan kepadanya, semakin anda rasa takut. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mendengar muzik atau radio semasa doktor gigi menjalankan tugasnya.
  • Meminta ubat tahan sakit. Dalam beberapa kes seperti mencabut gigi bongsu, doktor gigi akan sentiasa menggunakan sedatif. Pesakit perlu berbincang dengan doktor gigi mereka tentang ketakutan dan perasaan mereka. Ini akan membantu doktor gigi anda memahami keadaan anda.
  • Kenal pasti ketakutan anda. Adalah lebih baik untuk memahami mengapa anda takut berjumpa doktor gigi. Adakah kerana pengalaman buruk anda di zaman kanak-kanak atau kerana gerudi gigi yang amat ditakuti. Setelah anda mengenal pasti puncanya, anda boleh mengatasinya atau berbincang dengan doktor gigi anda untuk mendapatkan bantuan lanjut.

Dengan menggunakan tip ini dan bersedia untuk berjumpa doktor gigi anda, anda akan dapat menghilangkan kebimbangan anda. Sila berehat dan bertenang. Biarkan doktor gigi anda menjalankan tugasnya. Ini adalah kunci untuk mengurangkan fobia doktor gigi yang boleh menghalang anda daripada mendapatkan penjagaan gigi secara berkala.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Living Life Care-free with Cutting Edge Insulin Solutions

    It all comes down to knowing how to take care of yourself. And you can do that by establishing a routine that includes healthy lifestyle practices.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
    Ditulis oleh Aaron Joseph Sta Maria
    English 27/01/2021 . 4 minit bacaan

    Tiada Lagi Kerisauan Dalam Hidup Dengan Kaedah Rawatan Insulin Canggih

    Pesakit diabetes harus mengambil berat tentang cara turunkan gula dalam badan ke paras normal supaya kencing manis yang dialami tidak bertambah teruk.

    Ditulis oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditaja oleh
    cara turunkan gula
    Kencing Manis 27/01/2021 . 3 minit bacaan

    Si Kecil Boleh Alami 7 Kesan Berdengkur Ini Jika Tidak Dapat Rawatan Segera Doktor Gigi!

    Anak tidur berdengkur mungkin satu keadaan biasa. Tetapi sebenarnya, ia tidak boleh dibiarkan kerana akan menjejaskan proses perkembangan mereka.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kesihatan Mulut, Penjagaan Gigi Kanak-Kanak 27/01/2021 . 3 minit bacaan

    Serangan Panik & Kegelisahan, Macam Sama Tapi Tak Serupa! Ini Cara Untuk Bezakannya

    Istilah serangan panik dan kegelisahan sering digunakan secara bergantian, tetapi ia sebenarnya berbeza dan mempunyai ciri-ciri yang tersendiri.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gangguan Kegelisahan, Kesihatan Mental 27/01/2021 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    alergi makanan

    Ini Cara Terbaik Elak Alergi Makanan, Baca Label Makanan Setiap Kali Sebelum Beli!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 28/01/2021 . 3 minit bacaan
    ujian kanser serviks

    Wanita Usia 30-an, Buat Ujian HPV Sekarang Jika Tak Mahu Dapat Kanser Serviks! Ini Sebabnya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 28/01/2021 . 3 minit bacaan
    Masalah kulit

    Badan Sering Naik Bintik Merah? Jangan Biarkan! Anda Mungkin Terkena 7 Penyakit Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 28/01/2021 . 3 minit bacaan
    faedah bersenam

    Rimas, Tapi Ini Sebab Mengapa Perlu Bersenam Sambil Pakai Topeng Muka!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 28/01/2021 . 3 minit bacaan