home

Bagaimana kami boleh memperbaikinya?

close
chevron
Artikel ini mengandungi maklumat yang salah dan tidak tepat.
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Artikel ini tidak menyediakan info selengkapnya
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Hmm... Saya ada soalan!
chevron

Kami tidak boleh menawarkan khidmat nasihat kesihatan peribadi, tapi kami mengalu-alukan pendapat anda! Sila isi kotak di bawah.

wanring-icon
Jika anda mengalami kecemasan, sila hubungi pihak kecemasan atau lawati bilik kecemasan terdekat dengan kadar segera.

Takut Menjadi Bapa?

Takut Menjadi Bapa?

Mempunyai anak, terutama buat kali pertama, adalah satu peristiwa yang besar untuk kedua-dua bakal ibu bapa. Walaupun seorang bapa tidak perlu mengalami kesakitan melahirkan, mereka tetap mempunyai kebimbangannya sendiri. Kebanyakan topik kehamilan adalah untuk wanita kerana mereka yang lebih banyak mengeluarkan tenaga untuk menempuh alam keibubapaan ini. Walau bagaimanapun, seorang bapa juga memerlukan sokongan. Menjadi seorang bapa boleh menimbulkan pelbagai perasaan bercampur-baur bagi seorang lelaki, daripada kegembiraan dan keseronokan hinggalah kepada kebimbangan. Artikel ini akan menyenaraikan beberapa kebimbangan yang biasa dihadapi para bapa dan bagaimana cara menanganinya.

1. Takut menghadapi waktu pasangan bersalin

Ramai bapa yang berusaha untuk mengambil bahagian dalam proses kelahiran. Anda mungkin melihat klip video ramai wanita yang menghadapi kesakitan selama berjam-jam dengan mengetap bibir, berair mata dan lemah tak berdaya. Tiada apa yang dapat dilakukan oleh para bapa untuk membuatkan pasangan mereka berasa lebih baik. Walaupun anda tidak boleh mengambil alih kesakitan fizikal untuk pasangan anda, anda boleh mengambil bahagian dalam bilik kelahiran untuk memberi sokongan kepadanya. Atau, anda boleh pergi ke kelas kelahiran dengan pasangan anda dan membantu pasangan anda merancang proses kelahiran. Seorang doktor atau bidan yang mempunyai pengalaman akan membimbing anda dan mencadangkan apa yang boleh anda lakukan untuk membantu isteri anda.

2. Takut mengucapkan selamat tinggal kepada kebebasan

Mempunyai bayi bukanlah pengakhiran kehidupan riang anda. Namun masih ramai bapa takut kehilangan kebebasan mereka. Dengan menjadi seorang bapa, anda mungkin perlu lebih bertanggungjawab dan perlu mengurangkan masa untuk bersosial demi menjaga anak anda. Anda mungkin tidak dapat menikmati segala yang anda mahukan, pada bila-bila masa yang anda mahukan. Walau bagaimanapun, mempunyai anak juga bermakna hidup anda akan berubah dengan cara yang lebih positif.

3. Takut menjaga bayi

Menjaga bayi bukanlah tugas yang mudah. Ia adalah gabungan usaha dan persediaan. Anda disyorkan untuk mencari maklumat mengenai penjagaan kanak-kanak. Anda juga boleh meminta nasihat daripada keluarga yang baru menyambut kelahiran bayi. Sekiranya terdapat banyak perkara yang anda rasakan perlu diambil perhatian, anda boleh mendapatkan bantuan doktor atau melawat pusat kelahiran tempatan untuk mendapatkan nasihat. Memang tidak dapat dinafikan, alam keibubapaan sememangnya sukar. Mujurlah ia bukanlah mustahil. Dengan cinta dan usaha yang mencukupi, anda akan menjadi seorang bapa yang hebat.

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Sumber Rujukan

Becoming a Father. http://kidshealth.org/en/parents/father.html?WT.ac=ctg#. Accessed December 12, 2016.
New dad anxiety. http://www.dadsadventure.com/ask-a-dad-question/new-dad-anxiety/. Accessed December 12, 2016.
Anxiety in Expectant Fathers. http://www.livestrong.com/article/125916-anxiety-expectant-fathers/. Accessed December 12, 2016.

Gambar penulis
Maklumat perubatan disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Helma Hassan
Disemak pada 17/08/2018
x