Jangan melanggar nilai anda
Satu sumber utama konflik dalaman adalah pelanggaran nilai anda sendiri. Apabila anda beralih daripada apa yang anda percayai dalam minda bawah sedar, anda akan melakukan yang terbaik untuk membawa anda kembali ke landasan yang betul dan sebagai akibatnya fikiran anda akan mula berjuang sendiri. Lakukan yang terbaik untuk berpegang kepada apa yang anda percayai dan jika berlaku bahawa anda melanggar mana-mana nilai anda, pastikan anda tidak melakukan kesalahan yang sama sekali lagi. Konflik dalaman biasanya berlaku apabila terdapat pelanggaran berterusan nilai hampir setiap hari dan bukan apabila kesilapan kecil berlaku.
Lakukan apa yang anda sepatutnya dilakukan
Sumber utama konflik dalaman yang lain adalah melarikan diri dari tugas yang seharusnya anda lakukan. Kepercayaan, matlamat dan nilai anda akan selalu membayangkan bahawa anda bertindak dengan cara tertentu. Kegagalan untuk mengekalkan jangkaan yang anda alami terhadap diri sendiri atau menangguhkan daripada mengambil tindakan selalu mengakibatkan konflik dalaman yang serius.
Tuliskan konflik
Salah satu cara terbaik untuk menangani emosi yang tidak diingini daripada otak anda ialah dengan menulisnya. Apabila anda menuliskan pemikiran anda, anda akan berasa seolah-olah anda membuang emosi anda di atas kertas. Di samping dapat melegakan anda, anda juga akan lebih memahami diri yang mana akan membantu anda memikirkan kaedah terbaik yang diperlukan untuk menyelesaikan konflik tersebut.
Sentiasa sedar (Kesedaran)
Apabila anda menjadi lebih tua atau melepasi daripada satu fasa kehidupan utama ke yang lain (contohnya berpindah dari sekolah ke kolej atau kolej untuk bekerja), anda akan sentiasa mendapati diri anda mengukur kemajuan dalam kehidupan dengan rakan-rakan anda. Kini jika anda bersedia untuk masa itu dengan mempunyai rancangan yang anda ikuti maka kemungkinan besar anda tidak akan terpengaruh tetapi jika anda tidak bersedia maka anda akan mendapat konflik dalaman apbila anda pergi ke fasa baru dalam hidup anda.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen