home

Bagaimana kami boleh memperbaikinya?

close
chevron
Artikel ini mengandungi maklumat yang salah dan tidak tepat.
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Artikel ini tidak menyediakan info selengkapnya
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Hmm... Saya ada soalan!
chevron

Kami tidak boleh menawarkan khidmat nasihat kesihatan peribadi, tapi kami mengalu-alukan pendapat anda! Sila isi kotak di bawah.

wanring-icon
Jika anda mengalami kecemasan, sila hubungi pihak kecemasan atau lawati bilik kecemasan terdekat dengan kadar segera.

Berpisah Secara Matang

Berpisah Secara Matang

Bayangkan jika suatu hari, kekasih anda ingin meminta perpisahan. Apa yang anda rasa? Terkejut? Anda juga mungkin akan tertanya-tanya mengapa perhubungan anda berakhir. Bahkan, seandainya anda merupakan individu yang meminta perpisahan, anda tetap akan merasa patah hati dan kecewa. Hubungan berakhir disebabkan pelbagai faktor yang sukar untuk dijelaskan. Sekiranya anda merasakan rasa kasih serta cinta kepada pasangan anda semakin berkurangan dan memutuskan untuk berpisah, maka lakukan perpisahan itu secara matang.

Pelbagai cara untuk berpisah

Anda mempunyai pelbagai cara untuk mengakhiri perhubungan anda. Antaranya termasuk dengan mengelakkan sebarang perhubungan atau pertemuan dengan kekasih anda, tidak membalas teks, tidak berkomuniksi tanpa sebarang penjelasan, menghantar pesanan mesej “segalanya telah berakhir”, dan sebagainya.

Terdapat sesetengah individu tidak mahu menjadi pihak yang meminta perpisahan, jadi mereka akan menimbulkan banyak masalah agar pasangan mereka yang akan mengakhiri hubungan tersebut. terdapat juga individu yang akan menunggu perhubungan itu berakhir secara semulajadi kerana tidak mahu menyakiti hati sesiapa.

Berpisah pastinya satu fasa yang amat menyakitkan apabila anda mahupun pasangan anda merupakan individu yang ingin memutuskan perhubungan. Kenapa tidak kita berdepan dengan realiti, jadi berani untuk mengakhiri sesuatu hubungan sebagai seorang yang matang dan tetap kekal bahagia walau apa yang terjadi.

Terima seadanya

Sekiranya anda adalah pihak yang menerima permintaan selamat tinggal atau perpisahan, jangan menjadikan diri anda sebagai individu yang menjengkelkan dengan mengemis, merayu atau mengugut sesiapa. Anda mungkin kehilangan si dia dan merasakan hidup anda akan berakhir, tetapi cuba untuk bertenang. Hubungan anda sudah tamat, dan itu hakikat yang anda perlu terima. Biarkan masa merawat segala duka dan kesakitan, cuba biasakan diri tanpa kekasih mahupun pasangan anda, dan terus melangkah ke hadapan untuk masa depan yang lebih baik.

Lakukan secara peribadi

Perpisahan merupakan satu situasi yang sebaiknya dilakukan secara peribadi. Elakkan berpisah melalui email atau menghantar mesej pesanan. Pasangan anda pastinya memerlukan penjelasan yang munasabah dan kepastian tentang perpisahan yang anda minta. Panggilan telefon merupakan pilihan yang terakhir dan kekalkan ia secara satu hal peribadi sehingga secara rasminya anda dan pasangan anda berpisah.

Tidak perlu kongsi di media sosial

Ramai individu memilih untuk berkongsi maklumat peribadi mereka di media sosial dan cenderung untuk menyatakan setiap perincian kehidupan mereka termasuklah status perhubungan. Walau bagaimanapun, anda tidak digalakkan untuk menularkan tentang perpisahan anda. Apa yang penting adalah menjalani kehidupan baru tanpa dibayangi kisah sedih anda.

Berpisah bukanlah suatu perkara yang mudah. Emosi anda pastinya akan terganggu dan tidak stabil pada mulanya, dan langkah seterusnya: sama ada terus bersedih atau memulakan kehidupan baru. Anda pastinya menyimpan pelbagai pengalaman berharga akan menjadi lebih dewasa dan matang. Cuba sesuatu yang baru seperti menyertai kelab baru, kelas baru atau mengambil hobi baru. Hari yang sibuk pastinya akan dapat membantu anda untuk keluar dari keadaan yang menyedihkan.

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Gambar penulis
Maklumat perubatan disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Disemak pada 21/11/2018
x