home

Bagaimana kami boleh memperbaikinya?

close
chevron
Artikel ini mengandungi maklumat yang salah dan tidak tepat.
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Artikel ini tidak menyediakan info selengkapnya
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Hmm... Saya ada soalan!
chevron

Kami tidak boleh menawarkan khidmat nasihat kesihatan peribadi, tapi kami mengalu-alukan pendapat anda! Sila isi kotak di bawah.

wanring-icon
Jika anda mengalami kecemasan, sila hubungi pihak kecemasan atau lawati bilik kecemasan terdekat dengan kadar segera.

Bagaimana Kaunseling Pasangan Membantu Dalam Perhubungan

Bagaimana Kaunseling Pasangan Membantu Dalam Perhubungan

Mempunyai pasangan dan tinggal bersama, melalui jatuh dan bangun dalam kehidupan bukanlah perkara mudah. Dan apabila ia tiba kepada perkahwinan dan membina keluarga bersama, ia hanya akan menambah komplikasi. Apabila segalanya hampir mula goyah, ia pasti akan menjejaskan kesihatan dan kebahagiaan. Ramai individu yang cuba menangani masalah yang wujud secara sendiri, sedangkan sebenarnya ada kebaikan jika kita mendapatkan bantuan dari luar. Antara pilihan yang ada, adalah dengan mendapatkan khidmat kaunseling – terapi bicara yang direka untuk membantu individu dalam perhubungan.

Apa itu kaunseling pasangan?

Kaunseling pasangan (panduan perkahwinan) adalah satu bentuk terapi yang direka untuk memperbaiki dan menyelesaikan isu-isu dalam hubungan intim. Kaunselor yang menawarkan terapi ini harus mempunyai latihan relevan dan bersesuaian untuk membantu bekerja secara dinamik dengan pasangan.

Berkaitan teknik yang digunakan, ada beberapa tugasan yang memerlukan anda menyelesaikannya dalam sesi kaunseling anda. Walau bagaimanapun, ramai kaunselor juga meminta anda melakukan ‘tugasan rumah’, sama anda melakukan tugasan tertentu atau berbincang mengenai perkara yang spesifik apabila sampai di rumah. Apabila tiba sesi seterusnya, anda akan dapat bercakap mengenai tugasan yang diberikan, berbincang mengenai cabaran yang anda hadapi dan apa yang anda dan pasangan rasai ketika menyelesaikan tugasan tersebut.

Masalah biasa sering berlaku

Terdapat pelbagai masalah yang boleh membawa anda kepada kaunseling pasangan, ia bermula dari salah faham dalam berkomunikasi sehingga kecurangan dalam perhubungan. Antara masalah lain yang sering berlaku antara pasangan adalah:

  • Kurang kepercayaang yang membawa kepada ketidakpercayaan
  • Kurang komunikasi
  • Cemburu
  • Penkhianatan atau curang
  • Masalah kewangan, atau berkaitan kerja
  • Perhubungan seksual
  • Campur tangan keluarga
  • Perbezaan objektif
  • Perbezaan cara keibubapaan

Bagaimana kaunseling boleh membantu pasangan?

Setiap situasi perhubungan adalah unik, dan berbincang dengan profesional adalah satu langkah yang membantu. Selain itu, matlamat keseluruhan kaunseling pasangan adalah untuk:

  • Berkomunikasi dengan lebih efektif
  • Menyedari bagaimana perbincangan adalah penting
  • Membayangkan masa lalu dan bagaimana mencorakkan haluan akan datang
  • Memahami bagaimana faktor dalaman seperti nilai kekeluargaan, agama, gaya hidup dan kebudayaan memberikan kesan kepada hubungan
  • Bertolak ansur dan menyelesaikan masalah sebaik mungkin selagi termampu

Sementara sesi kaunseling anda dalam progres, anda dan pasangan mungkin dapat mencari jalan untuk mengatasi masalah atau membuat keputusan untuk berpisah. Tidak kira yang mana satu, kaunseling akan memberikan anda ruang untuk meluahkan apa yang anda rasa dan mempertimbangkan tentang apa yang anda mahukan pada masa depan untuk anda dan pasangan.

Setiap pasangan adalah berbeza. Oleh itu, memilih waktu yang tepat untuk mendapatkan bantuan adalah bergantung kepada jenis masalah yang anda hadapi. Sekiranya anda risau mengenai perhubungan dan merasa keliru bahawa anda tidak mampu untuk menyelesaikannya sendirian, ia bermakna anda memerlukan bantuan kaunseling pasangan.

Untuk sesetengah pasangan, kaunseling dianggap ‘cara terakhir’ untuk menyelamatkan hubungan/perkahwinan. Walau bagaimanapun, anda tidak perlu menunggu segalanya sehingga segalanya menjadi terlalu kritikal. Sebaliknya, terdapat ramai pasangan menyertai sesi terapi ini sebagai cara untuk menyelamatkan perhubungan agar kekal sihat dan menangani sebarang kebimbangan yang mungkin mengugat perhubungan dalam masa hadapan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan.

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Sumber Rujukan

 

Can Couples Counseling Help?. http://www.webmd.com/sex-relationships/features/couples-counseling. Accessed December 21st, 2016.

Marriage Counselling: Does It Help Or Not?. http://www.huffingtonpost.com/terry-gaspard-msw-licsw/marriage-counseling-does-_b_4655577.html. Accessed December 21st, 2016.

Agreeing to therapy shows that you care. https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2009/mar/08/relationship-therapy. Accessed December 21st, 2016.

Gambar penulisbadge
Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 24/06/2020
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
x