2. Letakkan diri anda di tempat mereka
Kadang-kadang, rasa takut, rasa tidak yakin, dan ketidakupayaan untuk berkomunikasi mendatangkan keburukan. Mereka boleh menyakiti anda, walaupun mereka orang yang anda paling suka dan dihormati. Yang tidak menerima tingkahlaku mereka, tetapi perasaa mendorong banyak tingkah laku yang menyakitkan, atau dalam erti kata lain, perasaan adalah apa yang menyumbang kepada keinginan mereka untuk menyakiti anda. Oleh itu, daripada kembali kepada mereka dengan kata-kata yang sama menyakitkan, cuba letakkan diri anda di tempat mereka. Berusaha untuk mengetahui apa yang berlaku, atau mengapa mereka bertindak dengan cara yang mereka lakukan. Sebaik sahaja anda memahami keadaan mereka, maka ia akan memberikan anda beberapa sebab untuk memaafkan mereka.
3. Melibatkan diri dalam aktiviti menyeronokkan
Daripada memikirkan tentang apa yang berlaku, atau kata-kata dan tindakan yang orang lain lakukan untuk menyakiti anda, mengapa tidak melibatkan diri dalam sesuatu yang menyeronokkan dan produktif? Apabila anda mengambil bahagian dalam aktiviti menyeronokkan, otak anda mendapat peluang untuk berehat dan lari dari kebencian atau kesedihan yang anda hadapi. Selepas kosongkan kepala, anda akan mempunyai pandangan yang lebih jelas mengenai keadaan dan apa yang perlu anda lakukan untuk memaafkan seseorang.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen