Cermin mata Ini adalah cara yang paling mudah dan selamat untuk memperbaiki masalah penglihatan yang disebabkan oleh miopia. Terdapat pelbagai jenis pilihan cermin mata termasuk dwifokus, kanta trifokus dan kanta membaca.
Kanta ini dipakai terus di permukaan mata anda. Ia boleh didapati dalam pelbagai jenis dan gaya, termasuk jenis yang keras, lembut, pemakaian boleh lanjut, pakai buang, kanta separa telap (RGP) dan bifokal. Bincangkan dengan doktor mata tentang kebaikan dan keburukan penggunaan kanta lekap dan apa yang terbaik untuk anda.
Pembedahan refraktif
Pembedahan refraktif menambahbaik penglihatan dan mengurangkan ketidakselesaan yang dialami semasa memakai cermin mata atau kanta lekap. Pakar bedah mata anda akan menggunakan sinar laser untuk membentuk semula kornea anda. Kini, pembedahan seperti ini telah menjadi sesuatu yang biasa dilakukan.
Prosedur pembedahan refraktif untuk rabun jauh termasuklah:
- Laser-assisted in-situ keratomileusis (LASIK)
Dalam prosedur ini, pakar bedah mata akan membuat flap yang nipis, berengsel pada kornea anda. Kemudian doktor menggunakan laser eksimer untuk membuang lapisan dari pusat kornea anda untuk meratakan bentuk kubahnya.
- Laser-assisted subepithelial keratectomy (LASEK)
Pakar bedah hanya akan membuat flap pada lapisan pelindung kornea (epitelium) dan menggunakan laser eksimer untuk membentuk semula lapisan luar kornea. Kemudian doktor akan meratakan kelengkungannya dan meletakkan semula flap epitelium. Anda mungkin perlu memakai kanta sentuh pembalut selama beberapa hari selepas itu untuk memudahkan penyembuhan.
- Keratektomi fotorefraktif (PRK)
Prosedur ini sama dengan LASEK, perbezaannya adalah pakar bedah akan membuang epitelium.
Kanta-kanta ini diimplan secara surgikal pada mata, di hadapan kanta semula jadi mata. Kanta ini mungkin menjadi pilihan bagi mereka yang mempunyai miopia sederhana dan teruk.
Perubahan gaya hidup & remedi di rumah
Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau remedi di rumah yang dapat membantu saya mengurus miopia?
Gaya hidup dan remedi di rumah yang berikut mungkin membantu anda menghadapi masalah miopia:
- Menjalani pemeriksaan mata secara tetap
- Mengawal keadaan kesihatan yang kronik
Sesetengah keadaan tertentu, seperti kencing manis dan tekanan darah tinggi, boleh menjejaskan penglihatan anda jika anda tidak menerima rawatan yang betul.
- Lindungi mata anda dari matahari dengan memakai cermin mata hitam yang menghalang radiasi ultraviolet (UV)
- Mencegah kecederaan mata dengan memakai kacamata pelindung apabila melakukan perkara tertentu, seperti bersukan, memotong rumput, mengecat atau menggunakan produk lain dengan wasap beracun
- Makan makanan yang sihat, seperti makan banyak buah-buahan, sayur-sayuran berdaun dan sayur-sayuran lain
- Jangan merokok
- Gunakan kanta pembetulan yang betul
Penggunaan kanta yang betul mengoptimumkan penglihatan anda. Menjalani pemeriksaan secara rutin akan memastikan anda menggunakan preskripsi yang betul.
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila berunding dengan doktor untuk memahami dengan lebih baik penyelesaian terbaik untuk anda.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen