Kadar Obesiti Semakin Meningkat – Adakah Kita Kekurangan Makanan Sihat?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 05/12/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Bilangan obesiti dalam kalangan kanak-kanak dan remaja (5 hingga 19 tahun) di peringkat global meningkat sebanyak 10 kali ganda dalam tempoh 4 dekad yang lalu. Menurut kajian oleh Imperial College London dan Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO), jika trend ini berterusan, bilangan kanak-kanak dan remaja obes akan menjangkaui bilangan mereka yang kurang berat badan menjelang tahun 2022.

Angka ini tentunya melahirkan kebimbangan kerana obesiti merupakan antara faktor risiko utama bagi penyakit kronik seperti penyakit jantung, kencing manis, strok, dan tekanan darah tinggi. Lebih-lebih lagi jika ia bermula sejak kecil, risiko yang dihadapi oleh golongan muda ini lebih tinggi.

Makanan hipster semakin tular, di mana makanan sihat?

Bercakap mengenai obesiti, sudah pasti makanan akan menjadi penyebab utama.

Jika tidak tular dan hipster, pelanggan tidak ramai. Sebab itulah pengusaha makanan hari ini berlumba-lumba menjual makanan yang menarik perhatian pelanggan terutamanya golongan muda.

Jika dulu hanya ada satu jenis cendol, kini sehingga 100 jenis dicampur dengan gula, susu, keju, durian, dan pelbagai jenis manisan. Rasanya memang enak tetapi gula dan kalorinya sangat membimbangkan.

Promosi dan pasaran makanan ini juga sangat terkehadapan sama ada di internet, televisyen, atau papan iklan. Semuanya lengkap dengan menu, nombor telefon, dan khidmat penghantaran.

Persoalannya, di manakah makanan sihat? Adakah ‘disembunyikan’ di sudut kecil bahagian belakang pasar raya?

Langkah perlu dilakukan melalui polisi dan harga barang

Jika kita benar-benar komited untuk menangani obesiti khususnya dalam kalangan kanak-kanak dan remaja, langkah efektif dan menyeluruh harus diambil.

Antara perkara yang boleh dilakukan ialah memperkenalkan polisi dan harga barang yang boleh mengurangkan pengambilan makanan kurang sihat oleh masyarakat. Ini termasuk menaikkan harga barangan bergula (seperti yang termaktub dalam bajet 2019) dan meningkatkan iklan serta promosi makanan sihat.

Jika ketersediaan makanan sihat adalah rendah, masyarakat tentu akan pergi kepada pilihan yang kurang sihat lebih-lebih lagi jika harganya lebih murah. Galakan pemakanan sihat harus disertakan dengan ketersediaan yang tinggi.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Ini Cara Mudah Elak Anak Obes Apabila Besar, Ibu Kena Berikan Si Manja Susu Badan Eksklusif

    Kebaikan penyusuan susu ibu sama ada pada anak mahupun ibu itu sendiri sudah diketahui. Tetapi benarkah susu badan kurangkan risiko obesiti pada si manja?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Bayi, Keibubapaan, Penyusuan 06/01/2021 . 3 minit bacaan

    Info Lengkap Mengenai Inkontinen Urin: Punca, Jenis & Cara Mencegahnya

    Keinginan untuk membuang air kecil secara tiba-tiba atau kerap dan ketidakupayaan mengawal pundi kencing merupakan masalah berkaitan inkontinen urin.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kencing Tak Lawas, Urologi 05/01/2021 . 3 minit bacaan

    Info Lengkap Mengenai Obesiti: Punca, Komplikasi Dan Langkah Pencegahan

    Obesiti boleh dikategorikan sebagai penyakit kronik yang kini didiagnosis dalam kalangan 650 juta orang dewasa di seluruh dunia. Ini kesannya...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Obesiti, Pemakanan Sihat 30/12/2020 . 4 minit bacaan

    Cik Abang Selalu Letih & Badan Menyusut? Itu Tanda Hormon Tak Seimbang!

    Ketidakseimbangan hormon boleh menjadi punca pelbagai masalah berkaitan kesihatan, tidak kira sama ada kepada lelaki mahupun wanita.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kesihatan Lelaki, Masalah Hormon Lelaki 17/12/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    anak tidur berdengkur

    Si Kecil Boleh Alami 7 Kesan Berdengkur Ini Jika Tidak Dapat Rawatan Segera Doktor Gigi!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 27/01/2021 . 3 minit bacaan
    kalori per hari untuk diet

    Psssttt.. Ini Rahsia Nak Kurus! Jaga Pengambilan KALORI Harian, Ikut Cara Ini Pasti Jadi

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 14/01/2021 . 3 minit bacaan
    minyak kelapa dara dan santan

    FAKTA! Santan & Minyak Kelapa Dara VCO Berkalori Tinggi, Jadi Sila Ambil Berpada-pada

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 13/01/2021 . 3 minit bacaan
    berat badan naik haid

    Stres! Tiap Kali DATANG BULAN Mesti Berat Badan Naik, Ini Faktor Wanita Gemuk Ketika Period

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 06/01/2021 . 3 minit bacaan