Nak Beli Mesin Tekanan Darah Tapi Tak Tau Yang Mana OK? Ini 5 Panduan Pilih Dengan Tepat

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 19/08/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Pada masa kini, mungkin ada sebahagian daripada kita yang sudah memiliki mesin tekanan darah di rumah masing-masing.

Alat tekanan darah ini digunakan untuk memeriksa tekanan darah sama ada ia berada pada keadaan yang normal atau tidak.

Bagi mereka yang belum lagi mempunyai mesin tekanan darah di rumah, anda pasti mempunyai beberapa persoalan.

Adakah ia satu keperluan dan jika ya, bagaimana ingin membeli alat tekanan darah yang betul. Ini jawapan untuk kerunsingan anda.

Perlukah saya memiliki alat tekanan darah di rumah?

mesin tekanan darah

Bagi mereka yang mempunyai persoalan seperti ini, kami senaraikan beberapa sebab mengapa anda mesti memiliki sekurang-kurangnya satu mesin tekanan darah di rumah.

#1. Membantu diagnosis awal

Anda mungkin agak malas atau berasa leceh ke klinik semata-mata untuk memeriksa tekanan darah anda.

Akibatnya, anda bertangguh dan terus tidak jadi pergi ke klinik.

Namun, dengan adanya mesin di rumah, anda boleh melakukannya setiap hari. Ini akan membantu anda mengetahui dengan lebih awal sekiranya anda mendapat tekanan darah tinggi atau tidak. 

#2. Mengenal pasti keberkesanan rawatan anda

Salah satu cara untuk mengetahui sekiranya perubahan gaya hidup atau rawatan memberi kesan positif atau tidak adalah dengan melihat kepada tekanan darah secara kerap.

Dengan cara ini, doktor akan dapat membantu anda menentukan rawatan yang bersesuaian pada masa akan datang bagi sebarang keadaan kesihatan yang dialami.

#3. Kurangkan kos pemeriksaan

Dengan sekali pembelian, anda sebenarnya membantu diri anda sendiri mengurangkan kos untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah di klinik atau hospital.

Ia juga bukan hanya menjimatkan kos pemeriksaan, malah menjimatkan masa dan tenaga kerana anda boleh melakukannya di rumah sahaja.

Ini panduan untuk anda membeli alat tekanan darah yang betul

alat tekanan darah

Terdapat 5 perkara yang perlu anda pertimbangkan sebelum mula membeli mesin tekanan darah peribadi anda. 

#1. Saiz cuff mesin tekanan darah

Saiz yang dimaksudkan di sini adalah saiz lilitan yang akan dipakai pada lengan anda.

Kafling atau cuff yang tidak sesuai dengan saiz lengan anda akan memberikan bacaan tekanan darah yang kurang tepat. Ikuti saiz di bawah ini:

  • Saiz kecil dewasa: saiz lilitan kafling antara 22 hingga 26 cm
  • Saiz sederhana dewasa: saiz lilitan kafling antara 27 hingga 34 cm
  • Saiz besar dewasa: saiz lilitan kafling antara 35 hingga 44 cm

#2. Pilih kafling lengan berbanding kafling pergelangan tangan

Pada masa sekarang, terdapat beberapa jenis alat tekanan darah bergantung kepada jenis kafling.

Ada kafling yang digunakan pada lengan dan ada juga yang digunakan pada pergelangan tangan.

Untuk pilihan yang baik, pilihlah mesin tekanan darah automatik yang menggunakan kafling pada bahagian lengan tangan.

Ia disebut sebagai mesin tekanan darah brakial kerana bacaannya lebih tepat berbanding kafling pergelangan tangan.

#3. Pilih alat tekanan darah yang tidak terlalu mahal

Kita mungkin lebih sukakan mesin yang agak canggih, namun ia mungkin tidak perlu dan hanya membazirkan wang anda.

Ada mesin yang mungkin mempunyai ciri bluetooth di mana ia akan menyimpan data bacaan tekanan darah anda pada aplikasi telefon anda.

Ciri-ciri seperti ini mungkin nampak canggih, tetapi anda mungkin perlu mengeluarkan kos pembelian yang lebih mahal.

Cukup sekadar membeli mesin bacaan tekanan darah automatik yang biasa. 

#4. Semak ketepatan alat tersebut

Untuk lebih meyakinkan anda dengan mesin yang dibeli, bawanya ke klinik atau doktor yang merawat anda untuk menguji ketepatannya terlebih dahulu.

Sekiranya bacaan nombor sistolik atau nombor atas berada dalam lingkungan 10 mata dengan bacaan mesin di klinik, ia biasanya tepat dan boleh digunakan.

Anda mungkin perlu menguji ketepatannya semula dalam tempoh dua atau 3 tahun selepas penggunaan.

#5. Ambil tiga kali bacaan automatik

Bagi menentukan lagi ketepatan mesin yang digunakan, ambil tiga kali bacaan tekanan darah secara automatik.

Ada sesetengah mesin yang akan mengambil bacaan ini secara automatik setiap kali anda menggunakannya.

Mesin akan mengambil bacaan pertama, kemudian akan menunggu sekitar 30 hingga 60 saat sebelum mengambil bacaan kedua.

Selepas bacaan kedua diambil, ia akan menunggu lagi antara 30 hingga 60 saat sebelum merekodkan bacaan ketiga pula.

Cara ini akan memberikan bacaan tekanan darah purata kepada anda bagi ketiga-tiga bacaan yang telah diambil. 

Kesimpulan

Jika anda disahkan mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi, seeloknya untuk anda membeli satu mesin tekanan darah ini dan diletakkan di rumah anda.

Bukan hanya anda, tetapi ahli keluarga anda juga turut sama boleh menggunakannya.

Ia akan membantu anda memantau sebarang perubahan dalam bacaan tekanan darah anda setiap hari tanpa perlu ke klinik. 

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy"
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Bahana Ibu Hamil Tidur Berdengkur, Bukan Saja Tingkat Risiko Pre-Eklampsia, Tapi Juga Bersalin C-zer

Berdengkur 1 perkara biasa. Tetapi jika anda tidur berdengkur semasa hamil, ia mungkin petanda masalah gangguan tidur. Ada risiko perlu anda ambil tahu.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Kehamilan, Penjagaan Ibu hamil 07/05/2020 . 3 minit bacaan

Ada Darah Tinggi, Anda Boleh Cuba 4 Penawar Ini Bagi Turunkan Masalah Hipertensi!

Jika anda baru atau sudah lama didiagnosis dengan masalah hipertensi, pasti anda tercari-cari penawar darah tinggi yang berkesan. Ikuti 4 tips ini.

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Pusat Kesihatan, Hipertensi 05/03/2020 . 4 minit bacaan

Daun Ketum Boleh Rawat Kencing Manis & Darah Tinggi? JANGAN Biasakan Diri Percaya Bulat-Bulat!

Ramai individu yang beranggapan, daun ketum boleh merawat pelbagai jenis penyakit kronik termasuklah sebagai rawatan kencing manis dan hipertensi. Benarkah?

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Pusat Kesihatan, Diabetes 17/02/2020 . 4 minit bacaan

5 Tanda Anda Menghidap Darah Tinggi, Salah Satunya Berkaitan Dengan Kencing Anda!

Jika anda tertanya-tanya bagaimana individu boleh menghidap masalah darah tinggi, baca artikel ini untuk tahu tentang tanda darah tinggi.

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Pusat Kesihatan, Hipertensi 05/02/2020 . 4 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

kehamilan berisiko tinggi

9 Faktor Ini Punca Ibu Terdedah Kepada Kehamilan Berisiko Tinggi, No. 3 Kena Jaga-jaga

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 28/08/2020 . 3 minit bacaan
berat badan wanita hamil

Ibu Hamil, Jaga Berat Badan Jangan Sampai Obes! Risiko Bukan Hanya Pada Anda, Tapi Juga Bayi

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 20/08/2020 . 3 minit bacaan
daun kapal terbang

Minum Air Rendaman Kapal Terbang Boleh Rawat Kencing Manis? Jangan Buat BAHAYA!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 18/08/2020 . 3 minit bacaan
klasifikasi hipertensi

Klasifikasi Hipertensi- Ini Cara Nak Tahu Tahap Keterukan Tekanan Darah Tinggi

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Diterbitkan pada 15/05/2020 . 3 minit bacaan