nutrisi
boba
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Ada Piza Boba Di Taiwan? Ini Sebab Mengapa Anda Tidak Patut Mengikut Trend Makan Boba Ini!
Disebalik segala populariti yang diraih boba, adakah boba ini benar-benar selamat untuk dimakan dan tidak memberikan kesan terhadap kesihatan anda?
Baca Selanjutnya
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Pemakanan Yang Baik, Mengurangkan Kolesterol
Kita biasanya mendengar banyak nasihat untuk mengelakkan makanan yang mengandungi kolesterol dalam makanan harian. Tetapi adakah anda pernah tertanya-tanya mengapa kita harus melakukan itu dan apa makanan yang dapat ...
Baca Selanjutnya
makanan mentah
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Makanan Yang Elok Dimakan Mentah Dan Yang Elok Dimasak
Memasak makanan bertujuan agar makanan lebih mudah dimakan dan dicerna tubuh serta agar mempunyai rasa dan aroma yang lebih lazat. Namun, tak dapat dinafikan beberapa kandungan dalam makanan boleh hilang dalam proses ...
Baca Selanjutnya
label makanan
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Fahami Maksud Label Makanan Anda
Ramai pengguna yang mengabaikan fakta nutrisi (nutritional facts) pada label makanan kerana tidak tahu membaca dan memahami label. Mengetahui maksud pada label makanan membolehkan anda membuat pilihan pemakanan ...
Baca Selanjutnya
kekurangan zat makanan
Keibubapaan, Pemakanan Kanak-kanak
4 Kekurangan Zat Makanan yang Biasa Berlaku pada Kanak-kanak
Kanak-kanak seringkali tidak mengambil tahu tentang nutrisi pemakanan mereka, justeru, ibu bapa perlu peka tentang kekurangan zat dalam kanak-kanak
Baca Selanjutnya
Keibubapaan, Penjagaan Kanak-kanak, Pemakanan Kanak-kanak
Apa Perlu Buat Jika Anak Alami Anoreksia?
Punca-punca sebenar penyakit gangguan pemakanan masih tidak dapat ditentukan sehingga kini, terutamanya yang melibatkan kanak-kanak. Ini mungkin disebabkan kesan rangkuman daripada masalah psikologi, biologi dan ...
Baca Selanjutnya
prepare-body-fasting-two-nutrition
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
2 Nutrisi Penting untuk Badan Sebelum Puasa
Bulan Ramadan adalah bulan yang ditunggu-tunggu oleh semua umat Islam. Pada bulan ini, umat Islam diwajibkan menjalani ibadah puasa. Semasa puasa, sudah tentu, tabiat makan anda akan berubah secara drastik. Ini ...
Baca Selanjutnya
ibu berpantang
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Piramid Makanan: Apa yang Anda Perlu Tahu
Piramid Makanan berfungsi sebagai panduan diet yang sihat bagi ramai orang. Ia berfungsi sebagai panduan visual yang mudah berdasrkan jenis dan kadar makanan yang patut kita makan setiap hari untuk kesihatan. Berikut ...
Baca Selanjutnya