diet sihat
industri makanan
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan, Buletin Kesihatan
Bolehkah Industri Makanan Membantu Rakyat Memilih Makanan yang Lebih Sihat? Kisah Kejayaan Kempen di Denmark
Dengan hampir separuh populasi mengalami berat badan berlebihan atau obes, Malaysia merupakan negara dengan kadar obesiti tertinggi di Asia Tenggara, bahkan dapatan kajian tahun 2014 dalam jurnal The Lancet mendapati ...
Baca Selanjutnya
telur
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Bolehkah Makan Telur Setiap Hari?
Telur merupakan antara sumber protein paling murah dan mudah didapati. Pelbagai hidangan dan cara masakan boleh dihasilkan dengan sumber protein ini. Maka tidak hairanlah ada yang mengambilnya hampir setiap hari. Putih ...
Baca Selanjutnya
#
Kumpulan Kata Kunci
Lebih banyak topik trending
julap
Gaya Hidup Sihat, Kecergasan & Pemakanan
Bolehkah Menggunakan Julap untuk Turunkan Berat Badan?
Mengurangkan berat badan dapat dilakukan dengan pelbagai cara, terutamanya dengan diet sihat dan senaman. Namun, ada juga yang memilih jalan pintas dengan mengambil ubat pelawas atau julap yang sepatutnya digunakan ...
Baca Selanjutnya
anemia, zat besi, sembelit
Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Sembelit Akibat Pengambilan Suplemen Zat Besi? Ketahui Cara Mengatasinya
Jika anda mengambil suplemen zat besi untuk masalah anemia, anda mungkin telah pun dimaklumkan tentang kesan sampingannya. Malangnya, sembelit adalah antara kesan sampingan yang biasa dialami akibat pengambilan ...
Baca Selanjutnya
masak ayam
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Cara Penyediaan Ayam yang Paling Sihat
Ayam adalah sumber protein dan nutrien yang baik. Perbezaan kandungan nutrien antara satu bahagian dengan yang lain terlalu kecil untuk menjadi ukuran apa yang lebih sihat. Sebaliknya, perbezaan yang berguna untuk ...
Baca Selanjutnya
makanan, perubatan ayurveda
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Makanan yang Tidak Sesuai Dimakan Bersama Menurut Perubatan Ayurveda
Dalam perubatan Ayurveda, istilah samyoga merujuk kepada gabungan makanan dalam diet, sama ada sihat ataupun tidak. Sebagai contoh, susu dan daging biasanya perlu dielakkan bersama, begitu juga susu dan makanan ...
Baca Selanjutnya
mesonutrien, nutrien
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Katakan Hello kepada Mesonutrien! Komponen Nutrien Hebat yang Patut Anda Kenali
Dalam bahasa Yunani, makro- bermakna besar, mikro- bermakna kecil dan meso- secara literalnya bermakna di dalam. Anda mungkin pernah mendengar istilah makronutrien yang merujuk kepada protein, lemak dan karbohidrat ...
Baca Selanjutnya
minum air kosong
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Manfaat 30 Hari Minum Air Kosong
Membiasakan diri untuk minum air kosong bukanlah hal yang mudah. Di antara pilihan minuman manis, teh, ataupun kopi, air kosong sering kali menjadi pilihan terakhir. Minuman manis dilihat lebih menarik berbanding ...
Baca Selanjutnya