Kalkulator BMR

Guna kalkulator pengambilan kalori ini untuk menentukan keperluan kalori seharian yang anda perlu, berdasarkan tinggi, berat, umur dan tahap aktiviti anda.

health-tool-icon

Alat ini dibina berdasarkan persamaan Harris Benedict. Ia bertujuan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia bukan pengganti nasihat perubatan profesional, diagnosis, atau rawatan. Jangan sekali-kali mengabaikan nasihat perubatan profesional dalam mendapatkan rawatan kerana sesuatu yang anda telah baca di laman web Hello Doktor. Jika anda mengalami gangguan pemakanan, keputusan kalkulator BMI ini tidak boleh digunakan. Sila dapatkan nasihat lanjut daripada pakar perubatan.

advertisement iconIklan
Info Kesihatan
Alat Kesihatan
Komuniti