Fakta Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
Sindrom kelesuan kronik (CFS) adalah sejenis gangguan rumit yang dikategorikan oleh keletihan melampau yang tidak dapat dijelaskan dari sudut perubatan.
Keletihan ini mungkin bertambah buruk dengan aktiviti fizikal atau mental, tetapi tidak bertambah baik dengan rehat.
Ia kekal lama dan membatasi keupayaan anda untuk melakukan aktiviti harian biasa.
CFS juga boleh dirujuk sebagai encephalomyelitis myalgic (ME) atau penyakit intoleransi penggunaan tenaga sistemik (SEID).
Walaupun CFS/ME dan SEID berkongsi simptom utama; kelesuan kronik, penyakit-penyakit ini bagaimanapun mempunyai maksud yang berbeza.
Sindrom kelesuan kronik mungkin juga wujud disebabkan lebih daripada satu keadaan.
Punca-punca CFS tidak dapat difahami dengan baik. Beberapa teori termasuklah jangkitan virus, tekanan psikologi atau gabungan faktor.
Disebabkan tiada sebab tertentu telah dikenalpasti, dan kerana banyak penyakit lain juga menghasilkan gejala yang sama, CFS boleh menjadi sukar untuk didiagnosis.
Tiada ujian untuk CFS, jadi doktor anda perlu mengetepikan sebab-sebab lain untuk keletihan anda.
Sindrom Kelesuan Kronik biasanya terjadi pada wanita berbanding lelaki dan tanpa mengira usia.
Ia boleh diuruskan dengan mengurangkan faktor risiko anda. Sila berbincang dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat lanjut.
Sindrom kelesuan kronik mempunyai lapan tanda-tanda utama:
Individu-individu kadang-kadang dipengaruhi oleh CFS dalam persekitaran, dengan tempoh perasaan menjadi buruk tetapi kemudian menjadi baik semula.
Simptom-simptom ini ada masanya akan hilang sepenuhnya. Walaubagaimanapun, ia masih mungkin boleh terjadi semula kemudiannya (berulang).
Kitaran peredaan dan berulang ini boleh menyebabkan kesukaran untuk menguruskan gejala anda.
Mungkin terdapat beberapa simptom yang tidak disenaraikan di atas. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan mengenai simptom-simptom ini, sila rujuk doktor anda.
Jika anda mempunyai sebarang tanda atau gejala yang disenaraikan di atas atau mempunyai sebarang pertanyaan, sila berunding dengan doktor anda.
Tubuh setiap orang bertindak dengan cara berbeza. Berbincang dengan doktor apa yang terbaik untuk keadaan anda.
Keletihan boleh menjadi tanda kepada banyak penyakit, seperti jangkitan atau gangguan psikologi.
Secara umumnya, berjumpa doktor anda jika anda mempunyai keletihan yang berterusan atau berlebihan.
Para saintis tidak mengetahui apa yang menyebabkan sindrom kelesuan kronik.
Ia mungkin merupakan kombinasi beberapa faktor yang menjejaskan mereka yang lahir dengan kecenderungan gangguan tersebut.
Beberapa faktor yang telah dikaji termasuklah:
Terdapat banyak faktor risiko untuk sindrom kelesuan kronik, seperti:
Maklumat yang diberikan bukan pengganti untuk sebarang nasihat perubatan. SILA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.
Tiada satu ujian dapat mengesahkan diagnosis sindrom kelesuan kronik.
Ini kerana gejala sindrom kelesuan kronik menyamai banyak masalah kesihatan yang lain, jadi anda mungkin perlu bersabar ketika menunggu diagnosis.
Doktor anda perlu mengasingkan beberapa penyakit lain sebelum mendiagnosis sindrom kelesuan kronik. Ini termasuklah:
Untuk memenuhi kriteria diagnostik sindrom kelesuan kronik, atau encephalomyelitis myalgic, anda mesti mempunyai keletihan yang tidak dapat dijelaskan, selama enam bulan atau lebih, dengan sekurang-kurangnya empat tanda dan gejala seperti berikut:
Sebaliknya, untuk diagnosis penyakit intoleransi penggunaan tenaga sistemik (SEID), anda mesti mempunyai tiga gejala berikut:
Dan sekurang-kurangnya salah satu daripada kedua-dua gejala ini:
Kelesuan kronik bukan gejala terpencil tetapi melibatkan banyak keadaan kesihatan lain. Dalam kes-kes sedemikian, istilah yang mungkin lebih baik digunakan ialah “keletihan multifaktoral kronik.’
Disebabkan sindrom kelesuan kronik menjejaskan individu dengan pelbagai cara, rawatan anda akan disesuaikan dengan kumpulan gejala anda.
Rawatan simptom-simptom mungkin termasuk ubat-ubatan tertentu:
Tiada penawar yang diketahui untuk sindrom kelesuan kronik, dan rawatan yang paling berkesan untuk sindrom kelesuan kronik masih tidak diketahui.
Walau bagaimanapun, ada bukti bahawa beberapa kepelbagaian pendekatan boleh membantu:
Bukan semua orang yang mengalami keletihan kronik yang teruk dan kelesuan selepas berusaha- keletihan yang keterlaluan atau keletihan mental selepas aktiviti fizikal atau mental yang pernah diterima- bertindak balas terhadap rawatan dengan cara yang sama.
Mereka yang mempunyai peluang yang lebih baik untuk sembuh, lebih cenderung untuk kurang mengalami gangguan, kurang fokus pada gejala-gejala, mematuhi program kaunseling dan melakukan aktiviti mengikut kemampuan diri.
Berikut merupakan gaya hidup dan rawatan sampingan yang mungkin membantu anda mengatasi sindrom kelesuan kronik:
Banyak terapi alternatif telah dipromosikan untuk sindrom kelesuan kronik. Sukar untuk menentukan samada terapi ini berfungsi, sebahagiannya kerana gejala sindrom kelesuan kronik sering dikaitkan dengan mood dan boleh berubah dari hari ke hari.
Sakit yang dikaitkan dengan sindrom kelesuan kronik boleh dibantu dengan:
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berunding dengan doktor anda bagi mendapatkan penyelesaian terbaik untuk anda.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Fakta Disemak oleh
Hello Doktor Medical Panel
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen