Fakta Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
Kebanyakan orang mengalami sakit kepala dari masa ke semasa. Tetapi jika anda mengalami sakit kepala pada hari yang lebih banyak dari biasa, anda mungkin mengalami sakit kepala harian yang kronik.
Sifat tidak henti-henti bagi sakit kepala harian yang kronik menjadikannya di antara keadaan sakit kepala yang paling melumpuhkan. Rawatan awal yang agresif dan pengurusan jangka masa panjang yang mantap dapat mengurangkan kesakitan dan mengakibatkan kurang sakit kepala.
Sakit kepala kronik adalah sangat biasa. Ia biasanya menjejaskan lebih banyak wanita berbanding lelaki. Sakit kepala kronik boleh menjejaskan pesakit pada mana-mana lapisan umur. Ia boleh diuruskan dengan mengurangkan faktor risiko anda. Sila berbincang dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat lanjut.
Secara definisi, sakit kepala harian kronik berlaku dalam tempoh 15 hari atau lebih dalam sebulan, sekurang-kurangnya selama tiga bulan. Penyakit kepala harian kronik yang sebenar (primary) tidak disebabkan oleh keadaan lain.
Terdapat sakit jenis kepala harian kronik yang sekejap dan yang bertahan lama. Bagi yang tahan lama, ia berlangsung selama lebih dari empat jam. Antaranya:
Migrain kronik
Jenis ini biasanya berlaku pada orang yang mempunyai sejarah episod migrain. Pada tempoh lapan hari atau lebih sebulan, selama sekurang-kurangnya tiga bulan, migrain cenderung untuk mempunyai ciri-ciri berikut:
Dan ia menyebabkan sekurang-kurangnya salah satu daripada yang berikut:
Sakit kepala jenis tegang kronik
Sakit kepala ini cenderung mempunyai ciri-ciri berikut:
Sakit kepala berterusan harian baru
Sakit kepala ini datang secara tiba-tiba, biasanya dialami oleh orang tanpa sejarah sakit kepala. Mereka menjadi malar dalam tempoh tiga hari selepas sakit kepala pertama. Mereka mempunyai sekurang-kurangnya dua ciri berikut:
Hemicrania continua
Sakit kepala ini:
Di samping itu, sakit kepala hemicrania continua dikaitkan dengan sekurang-kurangnya salah satu daripada berikut:
Mungkin terdapat beberapa simptom yang tidak disenaraikan di atas. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang apa-apa simptom, sila berjumpa dengan doktor anda.
Anda harus menghubungi doktor anda jika ada yang berikut:
Dapatkan rawatan perubatan segera jika sakit kepala anda:
Penyebab sakit kepala harian kronik masih tidak dapat difahami dengan baik. Sakit kepala harian kronik yang sebenar (primary) tidak mempunyai punca asas yang boleh dikenal pasti.
Keadaan yang boleh menyebabkan sakit kepala harian kronik bukan primary termasuklah:
Ubat sakit kepala yang berlebihan: Jenis sakit kepala ini biasanya timbul pada orang yang mengalami gangguan sakit kepala secara episod, biasanya migrain atau ketegangan otot, kemudiannya mengambil ubat tahan sakit yang terlalu banyak. Sekiranya anda mengambil ubat tahan sakit – bahkan analgesik belian kaunter – lebih daripada dua hari seminggu (atau sembilan hari sebulan), anda berisiko untuk mengalami sakit kepala lantunan (rebound).
Terdapat banyak faktor risiko bagi sakit kepala kronik, seperti:
Maklumat yang diberikan bukan pengganti untuk sebarang nasihat perubatan. SILA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.
Doktor mungkin akan memeriksa anda untuk tanda-tanda penyakit, jangkitan atau masalah neurologi. Dia juga akan bertanya mengenai sejarah keadaan sakit kepala anda.
Jika punca sakit kepala anda tidak menentu, doktor anda boleh melaksanakan ujian pengimbasan, seperti imbasan CT atau MRI, untuk mencari punca masalah perubatan ini.
Rawatan terhadap punca sering kali dapat menghentikan sakit kepala yang kerap. Apabila tiada punca yang dapat dikesan, rawatan akan memberi tumpuan untuk mencegah kesakitan.
Strategi pencegahan adalah berbeza-beza, bergantung kepada jenis sakit kepala yang anda alami dan sama ada penggunaan ubat berlebihan menyumbang kepada keadaan ini. Sekiranya anda mengambil ubat penahan sakit lebih daripada tiga hari seminggu, langkah pertama adalah untuk menghentikan pengambilan ubat ini dengan panduan doktor anda.
Apabila anda sudah bersedia untuk memulakan terapi pencegahan, doktor anda mungkin akan mencadangkan:
Malangnya, sesetengah sakit kepala harian kronik kekal tahan terhadap semua ubat.
Gaya hidup dan kaedah pengubatan sampingan yang berikut mungkin membantu anda menangani sakit kepala kronik:
Sebelum mencuba terapi alternatif atau tambahan, sila bincangkan tentang risiko dan manfaat terapi tersebut dengan doktor anda.
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila berunding dengan doktor bagi memahami rawatan terbaik untuk anda.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Fakta Disemak oleh
Hello Doktor Medical Panel
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen