backup og meta
Info Kesihatan
Alat Kesihatan

1

Tanya Doktor
Simpan

Rawatan dan Pencegahan Ruam Panas

Disemak secara perubatan oleh Dr. Aisyah Syahira Abdul Hamid · Dokter Umum · Hello Health Group


Ditulis oleh Farah Aziz · Disemak pada 20/06/2023

    Rawatan dan Pencegahan Ruam Panas

    Cuaca panas boleh menyebabkan berlakunya ruam pada badan. Jadi adakah terdapat cara hilangkan ruam panas yang boleh dicuba?

    Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Kulit, sila dapatkannya di sini.

    Masalah ruam panas

    Ruam panas adalah ruam ketidakselesaan yang berwarna merah yang biasanya ditemui di kawasan tubuh yang dilindungi oleh pakaian.

    Keadaan ini biasanya dalam iklim panas dan lembap akibat penyumbatan salur peluh.

    Cara hilangkan ruam panas

    Kebanyakan ruam panas akan sembuh sendiri dalam beberapa hari sekiranya kawasan yang terjejas kekal sejuk dan kering.

    Jika bayi mempunyai ruam panas, ibu bapa boleh mula dengan menanggalkan atau melonggarkan pakaian mereka dan memindahkan mereka ke kawasan yang sejuk.

    Biarkankulit mereka kering dengan semula jadi daripada menggunakan tuala dan elakkan salap yang mungkin menghalang kelenjar peluh mereka.

    cara hilangkan ruam panas

    Cara hilangkan ruam dewasa adalah sama jika mengalami ruam ringan.

    Orang ramai boleh mengelakkan pendedahan kepada keadaan terlalu panas seperti menyejukkan tubuh anda di dalam bilik berhawa dingin atau dengan kipas, atau mandi atau mandi sejuk dan biarkan kulit kering.

    Setelah kulit sejuk dan kering, ruam panas akan segera hilang. Sesetengah ruam yang teruk mungkin memerlukan salap sebagai cara hilangkan ruam panas dan melegakan ketidakselesaan serta mencegah jangkitan.

    Jika haba panas tidak hilang dalam masa beberapa hari, atau jika jangkitan berlaku, pesakit mungkin memerlukan ubat.

    Sekiranya mengalami sebarang demam atau tanda-tanda penyakit atau mengalami ruam selepas mengambil antibiotik, segera dapatkan bantuan perubatan.

    cara hilangkan ruam panas

    Gaya hidup dan pencegahan di rumah

    Ibu bapa sepatutnya memakaikan anak mereka pakaian nipis, terutama pada musim panas dan cuaca panas.

    Elakkan pakaian ketat yang menjadikan kulit tidak dapat bernafas. Terutama dalam cuaca panas, seseorang harus memakai fabrik yang ringan dan menyerap peluh untuk mengelakkan pembentukan peluh pada kulit.

    Apabila cuaca panas, cuba jangan terlalu terdedah kepada panas dengan berada di tempat teduh atau bangunan berhawa dingin atau menggunakan kipas untuk mengedarkan udara.

    Seseorang harus memastikan kawasan tidur yang sejuk dan pengudaraan dengan baik.

    Mandi atau mandi di dalam air sejuk kemudian biarkan kulit anda kering secara semula jadi dan bukannya menggunakan tuala.

    Baca juga:

    Adalah dinasihatkan untuk menggunakan sabun yang tidak menjadikan kulit anda kering dan tidak mengandungi pewarna.

    Orang ramai boleh menggunakan losyen atau pemampat sejuk untuk melegakan kegatalan kulit, kerengsaan sebagai antara cara hilangkan ruam panas.

    Tetapi elakkan krim yang mengandungi petroleum atau minyak mineral yang boleh menghalang kelenjar peluh.

    Ruam panas adalah ketidakselesaan kecil yang akan hilang dalam masa beberapa hari bagi kebanyakan orang dengan mengelakkan haba ke kawasan yang terjejas.

    Sekiranya menyedari sesuatu yang lebih serius atau kerap mengalami ruam panas, anda harus berbincang dengan doktor mereka.

    Penafian

    Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

    Disemak secara perubatan oleh

    Dr. Aisyah Syahira Abdul Hamid

    Dokter Umum · Hello Health Group


    Ditulis oleh Farah Aziz · Disemak pada 20/06/2023

    advertisement iconIklan

    Adakah artikel ini bermanfaat?

    advertisement iconIklan
    advertisement iconIklan