Strategi Time Out: 5 Kesilapan Ibu Bapa Ini Mungkin Akan Jejaskan Hasilnya!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 23/06/2020 . 3 minit bacaan

Penggunaan strategi time out sebagai salah satu bentuk disiplin kanak-kanak bukanlah perkara yang terlalu baharu bagi ibu bapa.

Ramai ibu bapa yang menggunakan kaedah ini bagi mendisiplinkan anak mereka.

Namun, persoalannya adalah adakah kaedah time out berkesan dalam membentuk disiplin kanak-kanak?

Apakah maksud strategi time out?

Mengalihkan kanak-kanak daripada keadaan di mana dia menunjukkan perangai dan tidak memberikan perhatian padanya untuk sebentar waktu adalah time out.

Lazimnya, semasa tempoh time out, ibu bapa akan meletakkan kanak-kanak dalam satu bilik lain ataupun anak diletakkan di atas kerusi dan dibiarkan sementara tanpa melakukan sebarang aktiviti.

Kanak-kanak akan diberikan tempoh time out jika berkelakuan tidak baik atau meragam.

Ia juga adalah masa untuk kanak-kanak bertenang.

Jika kanak-kanak sudah menenangkan diri, ibu bapa akan berbincang semula dengan anak tentang kelakuan mereka, mengapa tindakan mereka tidak baik, dan bagaimana anak kecil tersebut perlu bertindak pada masa hadapan.

kanak-kanak

Kesilapan yang Selalu Ibu Bapa Lakukan Semasa Time-out

Ramai ibu bapa kini yang menggunakan teknik time out dalam mendisiplinkan anak.

Namun, teknik ini tidak selalunya berkesan, terutama jika kaedah ini tidak diikuti dengan betul.

Kebanyakan ibu bapa mengharapkan kanak-kanak yang keluar daripada tempoh time out akan bertenang dan lebih baik, namun ia tidak selalunya berlaku begitu.

Kajian daripada Oregon Health and Science University di Portland mendedahkan bahawa lebih 85 peratus ibu bapa membuat kesalahan semasa menjalankan time-out.

Antara kesalahan yang dilakukan semasa time-out adalah:

#1. Tidak merancang lebih awal

Kelakuan anak yang bagaimana perlu dibawa ke zon time out? Di mana tempat time out? Berapa lama ia berlangsung?

Soalan-soalan ini perlu difikirkan sebelum ibu bapa menggunakan strategi ini.

Penulis buku Child Temperament: New Thinking About the Boundary Between Traits and Illness, yang juga merupakan Ahli Psikiatri Kanak-kanak di University of Vermont College of Medicine, David Rettew berkata, ramai ibu bapa yang menggunakan time out untuk memukul anak.

Apapun yang ibu bapa persetujui tentang strategi ini, adalah penting untuk melakukannya secara konsisten.

kanak-kanak

#2. Menggunakan time-out untuk sebab yang salah

Time out bukannya masa untuk memantulkan kelakuan anak.

Ia digunakan untuk memisahkan kanak-kanak daripada kesalahan mereka sebelum perkara menjadi lebih teruk.

Selepas tamat tempoh, barulah anda boleh mengajak anak mencermin kembali apa yang mereka telah lakukan.

#3. Berikan anak perhatian

Tujuan time out dibuat adalah untuk mengasingkan anak daripada situasi tertentu.

Dalam kebanyakan kes, kanak-kanak akan bertindak untuk mencari perhatian.

Bagi meningkatkan keberkesanan strategi ini, elakkan daripada berborak dengan anak anda semasa tempoh tersebut.

Matlamat time out adalah supaya anak anda mengetahui bahawa kelakuan mereka itu menyebabkan mereka kehilangan perhatian anda, dan bukannya meraih perhatian.

#4. Menggunakannya terlalu kerap

Time out adalah lebih berkesan jika dibuat kepada anak kecil yang selalu membantah dan ingkar.

Bagi mengoptimumkan keberkesanan strategi ini, adalah penting untuk anda menggunakannya hanya bila perlu.

Jika anak anda merungut atau bertarik tali dengan anda, pertimbangkan alternatif seperti pengukuhan positif.

Untuk membuatkan strategi ini lebih efektif, pertimbangkan pendekatan ini.

kanak-kanak

Apabila anak anda tidak berkerjasama, keluarkan hanya satu amaran jelas sahaja dan jika dia tidak mendengar kata dalam masa 30 saat, terus letakkan anak anda di zon time out.

Umumkan pada anak tentang time out dan letakkan mereka dalam kawasan tertentu untuk menjalankannya.

Tidak mengapa jika anda minta penjelasan pada anak sebelum atau selepas tamat tempoh, tetapi jangan memberikan mereka dua-dua pilihan pada satu-satu masa.

Lebih berkesan jika anda hapuskan semua bentuk perhatian pada mereka.

#5. Ibu bapa hilang sabar

Ibu bapa perlu mengawal untuk tidak membebel, memalukan, menempik, ataupun menggunakan perbuatan fizikal kepada anak semasa tempoh time out.

Kesemua bentuk perhatian ini akan membuatkan tingkah laku negatif pada kanak-kanak.

Jika anda dalam keadaan marah semasa proses time out, tinggalkan anak sementara di ruang tersebut dan hanya kembali jika anda dalam keadaan tenang.

Strategi time out mungkin kedengaran mudah, tetapi sebenarnya ia amat mencabar.

Oleh itu, ibu bapa jangan takut untuk meminta bantuan bagi mempelajari proses time out.

Dengan pelaksanaan yang betul, ia dapat membantu anak anda untuk mendengar kata.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy"
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Takut Nak Bawa Anak Pergi Vaksin Masa COVID-19? Dengar Apa Jawapan Pakar Tentang Imunisasi

Musim pandemik COVID-19 ini, ramai ibu bapa yang takut ke hospital untuk memberikan vaksin anak. Tenang, baca perkongsian pakar ini dulu!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Keibubapaan, Penjagaan Kanak-kanak 29/05/2020 . 3 minit bacaan

Kandungan Kali Ini Teringin Nak Anak Lelaki, Boleh Ke Ibu Bapa Pilih Jantina Bayi?

Tidak dinafikan, ada ibu bapa yang mahu pilih jantina anak yang dikandungkan. Persoalannya, adakah perkara ini boleh dilakukan? Klik untuk tahu jawapannya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Kehamilan, Rancang Kehamilan 27/05/2020 . 3 minit bacaan

Dah Lama Sangat Cuti, Anak Ingat Lagi Ke Buku? Ini Kaedah ‘Fun’ Belajar Di Rumah Sepanjang Musim PKP

Anak-anak mudah menjadi bosan dan hilang fokus dalam pembelajaran. Oleh itu, apa kata gunakan kaedah pembelajaran online untuk tarik minat pelajar sekolah

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Keibubapaan, Penjagaan Kanak-kanak 21/05/2020 . 3 minit bacaan

Hari Keluarga Antarabangsa: Ini 7 Sebab Mengapa Perlu Luang Masa Dengan Famili, No 4 Paling Penting

Masa bersama keluarga merupakan salah satu aspek penting dalam mengecapi kebahagiaan pasangan dan anak. Ia boleh mempengaruhi perkembangan psikologi mereka.

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Gaya Hidup Sihat, Fakta Menarik 15/05/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

jalinan-kasih-antara-ibu-dan-anak

Semarakkan Rasa Jalinan Kasih Antara Ibu Dan Anak

Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 02/07/2020 . 4 minit bacaan
perancang keluarga

Ingin Merancang Keluarga Secara Natural? Boleh Cuba Metode NFP

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 02/07/2020 . 4 minit bacaan
air liur bayi

Air Liur Bayi Meleleh Tanda Mahu Tumbuh Gigi? ALERT Mak Ayah, Ada Bahayanya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 29/06/2020 . 3 minit bacaan
kawan imaginasi

Normalkah Jika Anak Berimaginasi Ada Teman Bermain? Ini Pandangan Pakar!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 03/06/2020 . 3 minit bacaan